طرق تجعل حياتك سعيدة بعد الإنجاب.. تعرفي عليها

طرق تجعل حياتك سعيدة بعد الإنجاب.. تعرفي عليها

بعد الإنجاب تواجه المرأة تحديا كبيرا من المسئولية والأعباء التي تواجهها، وخصيصا إذا كانت جديدة في عالم الأمومة، لذلك سيحتاج منها الأمر الانتباه واليقظة في التوازن بين رعاية الزوج، والمولود الجديد، والاهتمام بالمنزل، ويكون فيما يلي:
1-التنظيم وترتيب الأولويات
يجب أن تعيد المرأة اولوياتها بعد الإنجاب، ويجب أن تحرص على تنظيم الوقت، حتى يمكنها تحقيق التوازن بين رعاية الزوج والمولود.
2-الاستعانة بالمقربين
يجب أن تستعين بأخوتها أو أمها في تنظيم المنزل، والعناية بالمولود.
3-الاهتمام بالزوج
يجب من بين كل تلك الضغوط، على الزوجة الاهتمام بتلبية طلبات زوجها، كي لا يشعر بإهمالها له ولا يشعر بغيرة تجاه مولودهم.
4-عدم تعويد الطفل على الحمل
من أهم ما يجب تتبعه الأم كي لا تستنزف طاقتها ووقتها في حمله، ويجب عدم سماحها لأحد الزائرين بحمله، كي لا يسبب لها إزعاجا لا يحتمل فيما بعد.

روح انثى ,سهام الروح معجبون بهذا