تخلصي من الاثار النفسية للعلاقة مع شخص نرجسي

تخلصي من الاثار النفسية للعلاقة مع شخص نرجسي​ التخلص من الآثار الناتجة عن علاقة فاشلة بشخص نرجسي قد يكون صعب للغاية، وذلك كون المرء يتعرض للاهمال العاطفي وللاستخفاف بالمشاعر ولتوضيح الصورة بشكل أفضل أن الشخص النرجسي هو ذلك المرء الذي يعمل علي تعظيم نفسه بشكل مبالغ فيه ويري نفسة أفضل من الجميع وتعبر هذه الشخصية عن أحد الإضطرابات النفسية وبالتالي التورط في ذلك العلاقات قد يؤدي الي ان يفقد المرء ثقته بنفسه ويدمر احترامه لذاته . – لتتجنبي مثل هذه المشاكل في ما يلي أبرز الطرق للتخلص من أثار هذه العلاقات : – الخطوة الاولي : علي المرء أن يواجة نفسة في بداية الامر بأن شريكة لم يحبه أبداً، وعليه أن يدرك أن سبب ذلك ليس لعيب موجود به ولكن لكون شريكة لا يمكنه ان يحب شخص آخر سوي نفسه وعلية ان يدرك أن بانه تم اجبارة علي فهم ان المعني الحب هو تقديم التعظيم والتنازلات للشريك النرجسي، ومن المؤكد أن الشخص النرجسي لايمكنه أن يدعم أي علاقة هو أحد أطرافها . – الخطوة الثانية : يجب ان يواجة المرء نفسه بالحقائق، ويجب عليه أن يفضل الخسائر التي تعرض لها خلال هذه العلاقة، ويجب ان يعطي نفسه فترة لكي يحزن علي هذه الخسائر والمشاعر السلبية، وذلك لكونه عاني فترات من الإجبار علي نكران هذه السلبية، والحزن من الامور الطبيعية بعد نهاية أي علاقة عاطفية، ويعتبر التعبير عنه أمر ضروري في مثل هذه العلاقات الهدامة . – الخطوة الثالثة : بعد الخطوات السابقة يتوجب علي المرء البدء من جديد، ولذلك يتوجب عليه التوجه لحياة جديدة ولكن قبل ذلك من الضروري أن يستعيد جميع ما خسره من علاقته الهدامة بذلك الشخصي النرجسي، بما تحتويه من تقدير الذات والثقة بالنفس . – الخطوة الرابعة : يعتبر الزمن مفتاح للعديد من الحلول التي تستعصى علي الجميع، فيجب علي المرء ان يعطي نفسه الوقت الكافي ليتكيف علي الحياة الجدية، وكما يجب ان يصبر المرء فالوقت الكافي يعطي للشخص للتحول من مرحلة الانفصال للمرحلة الجدية، ويفضل بالطبع الابتعاد عن الشخص النرجسي اذا اراد ان يمضي بعلاقة جديدة . – الخطوة الخامسة : وكآخر خطوة يمكن للمرء ان يقدم عليها هو البحث عن الدعم من الاشخاص الاخرين الأقرباء الى قلبه، فيمكن للاصدقاء أن يقدموا بعض الدعم، او يمكن حضور بعض محاضرات العلاج الجماعي النفسية، والتي تتمثل بنقاش كبير بين مجموعة من الاشخاص الذين يعانون من نفس تلك المشاكل ويتبادلون الخبرات والافكار .

[/align]

سهام الروح معجب بهذا

‏ ‏ ‏ ‏ ألف شكر لك على هذا الطرح المميز تسلم الانامل على الذوق الرفيع و الابداع والتميز يعطيك الف عافية ولا تحرمينا من ابداعاتك وتميزك المتواصل فنحن بانتظار جديدك الرائع والجميــــــل كوجودك المتواصل والجميل معنا دمت ودام لنا تميزك لروحك أكاليل الورد مع تحياتي سهام الروح ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

روح انثى معجب بهذا

سهام الروح
هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

‏ ‏ ‏ ‏ طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ... يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

خفوق الروح
هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
اللهم اكرمك وأسعدك وبارك فيك
ربنا يجعل كل ما تقدمونه
في موازين حسناتكم
ويجازيك عنا خير الجــزاء
يااااااااااااااااارب
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل