مَن ترك المشي تركـته العافية..

. . . مَن ترك المشي تركـته العافية.. إن الجلد يفرز (عرق يحتويه على حامض الليبتين )هرمون الكسل لماذا نمشي ؟؟؟؟ اتمنى من الجميع ان يقرأ هذا الجواب: * *نمشي* لكي نخفف من التوتر والضغوط النفسية... * *نمشي* لكي نخفف من أوزاننا... * *نمشي* لكي نتعالج من مرض السكري والكلسترول... * *نمشي* كي ننشط وظائف الكلى والكبد والعين... * *نمشي* كي ننشط من عمل القلب ونخفف من صلابة الشرايين... * *نمشي* كي نخفف من أعراض القولون واضطرابات الجهاز الهضمي... * *نمشي* كي ننشط جهازنا المناعي... * *نمشي* كي ننشط عضلاتنا وعظامنا ، وتقوى صحتنا. إنَّ كل سبب سبق ذكره يمثّل هدفًا جبارًا من أهداف المشي ، والحقيقة التي لا يجادل فيها الأطباء والمجرّبون تقول بأن كل هذه الأمراض دواؤها المشي. *يقول الأطباء:* ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه.. ولو أن دواءً خرج الى السوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ولاشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أن المشي دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله !!! كلمة أعجبتني من دكتور يقول: لو أُنشئ مضمار للمشي حول كل مستشفى ، ومشى الناس حوله ، لما دخل المستشفى نصف مَن هم فيه الآن ، ولخرج من المستشفى نصف من فيه ! لقد خُلِقْنا مشَّائين.. لكنهم أقعدونا على الأرائك، فلما اجتاحتْنا الأمراض لم يعيدونا للمشي بل حملونا لنرقد على الأسرَّة البيضاء ننتظر ....!! إهتم بحركتك تدوم عافيتك وتستمر سعادتك. .

أميرة الشموخ ,خفوق الروح ,رآقـيے بطبعيے معجبون بهذا

سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل الود والتقدير

جنون
سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم

جنون ♪ معجب بهذا

مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُوحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى

������ سلمُ لناهذُآ الذوُوُق.. الذُي يقطفُ لنا.. وسلم لنا هذا القلم المميز آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ.. ما ننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ.. تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء ل روحك الجووري بانتظار جديدكِ بشوق ������

بسم الله الرحمن الرحيم مشاركة رائعة إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً تشكري عليه جنون دمت رائع الطرح وافر العطاء أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك مع خالص تحياتى وفائق أحترامي عشق الليالي

سلمت الأكُف .. وسلِم لنا هذا الانتقاء المميز
اسعدك الله , ولك الشكر أبدًا وَ مددًا ..
‏كل الــود و التقدير لشخصّك

تسلم الايااااادي على جميل و رووعة الابذاع ..
دمتم ودام عطائكم ...
الله يعطيكم العافية ..
ودائما بأنتظار جديدكم المميز ..
لكم خالص التقدير على جهودكم .

سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائــك

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

بارك الله فيك .

والله يعطيك العافيه...

ماعرض يستحق المتابعه.

ولك الشكر والامتنان...

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!