احمى طفلك من الجفاف بهذه الفواكه

فى ظل ارتفاع درجات حرارة الطقس الشديدة، بسبب موجة الحر، يتعرض نسبة كبيرة من الأطفال للإصابة بالجفاف، لذا يقدم "اليوم السابع" أبرز وأهم الفواكه التى تحمى الأطفال من الإصابة بالجفاف، وفقا للتقرير المنشور عبر موقع "webmed".


- البطيخ:
يحتوى على نسبة عالية من الماء، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والألياف، لذا فهو من الفواكه المهمة التى تساعد على ترطيب الجسم وإبعاده عن الإصابة بالجفاف بسبب إمداده للسوائل التي يحتاجها الجسم، كما أن احتواءه على نسبة من السكريات الطبيعية فهذا يجعله خيرا رائعا للأطفال لإمداده بالطاقة والحيوية والنشاط، وأيضا يساهم بشكل كبير في تحسن حركة الأمعاء لدي الأطفال، ويقلل من فرص الإصابة بالغازات والإمساك، كما أنه يعمل علي تقوية جهازهم المناعي بسبب احتوائه علي فيتامين أ.



- التفاح:
يحتوى على نسبة عالية من الألياف، وأيضا مضادات الأكسدة وفيتامين ب، والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور، لذا فتناولك له يعد خيرا غذائيا رائعا بسبب إمداد جسم الطفل بما يحتاجه من عناصر غذائية مهمة، وأيضا يساعد على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.

الريم ♔ ,غزل بغداد معجبون بهذا

سلمتِ عالنقل الجميل
لاعدمنا جديدكِ
ودي

غزل بغداد معجب بهذا

روعه موضوع رائع ومميز
سلمت كفوفك دوم التالق
ودي لك

سلمت اناملك على الطـرح والاختيار
يعطيك العافيــة
اعطــر تحيـــة

الأبداع يتوهج كالشموع حين تصوغه أنامل ترسم التميز لتلون اشراقة من جمال الطرح وعذوبة الانتقاء سلمت الأيادي دمتم ودام نبض العطاء منكم ينابيعا تسقي أرقة المنتدى لتحفر لوحة من البهاء لكم مني خالص الود والتقديـــر

سلمُ لنا رائعْ...الإِختيآر.
وماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ..
لآحرمنـــآ منكْ

‏ ‏ ‏ ‏ طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ... يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

يُعْطِيكَم الْعَافِيَةُ
دُمْتُم بِهَذَا الْعَطَاءِ الْمُسْتَمِرِّ
أسْعدنَى الرَّدَّ عَلَى مَوَاضِيعِكُمْ
وَالتَّلَذُّذَ بِمَا قَرَأَتْ وَشَاهَدَتْ
تَقْبَلُوا خَالِصَ اِحْتِرَامِي
لِأَرْوَاحَكُمِ الجميله
وَدُمْتُم بِسَعَادَةِ دَائِمَةِ