هل الفاكهة المجمدة مضرة بالصحة!

تحتاجها.

الفاكهة المجمدة هي نفس الفاكهة الطازجة، ولكن يتم تجميدها عند اقتراب موعد الحصاد. وهذا يحتفظ بمعظم العناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة الطازجة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف.

بالإضافة إلى كونها صحية، فإن الفاكهة المجمدة أيضًا مريحة وسهلة الاستخدام. يتم الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى عام وهي خيار رائع لتناول وجبة خفيفة أو طبق جانبي أو حلوى.

هناك مخاوف من أن الفواكه المجمدة قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل ثنائي الفينيل متعدد الكلور (PCBs) أو المبيدات الحشرية. ومع ذلك، فإن هذه المخاوف لا تدعمها الأدلة. في الواقع، وجدت الدراسات أن الفاكهة المجمدة تحتوي على مستويات أقل من هذه المواد الكيميائية مقارنة بالفواكه الطازجة.

بشكل عام، تعتبر الفاكهة المجمدة خيارًا صحيًا وآمنًا. هذه طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها دون القلق بشأن النضارة أو التكلفة.

ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار الفاكهة المجمدة:

اختر الفاكهة المجمدة بدون سكر أو مضاف إليه. اختاري الفاكهة المجمدة بدون مواد حافظة. اقرأ الملصقات بعناية للتأكد من أن الفاكهة المجمدة التي تختارها لا تحتوي على مواد ضارة محتملة. إذا كنت قلقًا بشأن سلامة الفاكهة المجمدة، فيمكنك دائمًا تجميد الفاكهة الطازجة بنفسك في المنزل

الريم ♔ ,أميرة الشموخ ,سمو الحرف و 1 آخرون معجبون بهذا

اتووق اليك

سلمتِ عالنقل الجميل
لاعدمنا جديدكِ
ودي

غزل بغداد معجب بهذا

أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
ودي لك

الله يعطيك العافية
على ابداعاتك
وتميزك في طرحك للمواضيع
دمت ودام لنا وجودك
كل الود والتقدير لشخصك ،

غزل بغداد معجب بهذا

أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
ودي لك

‏ ‏ ‏ ‏ طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ... يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

غزل بغداد معجب بهذا

أجــمل وأرق باقات ورودى
لردك الجميل ومرورك العطر
ودي لك

سلمت اناملك ع الطرح والمعلومــة
يعطيكـ العافيـــة
تحياآآتي

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

هناء الأبداع يتوهج كالشموع حين تصوغه أنامل ترسم التميز لتلون اشراقة من جمال الطرح وعذوبة الانتقاء سلمت الأيادي دمتم ودام نبض العطاء منكم ينابيعا تسقي أرقة المنتدى لتحفر لوحة من البهاء لكم مني خالص الود والتقديـــر عشق الليالي

[/align][/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align]

يُعْطِيكَم الْعَافِيَةُ
دُمْتُم بِهَذَا الْعَطَاءِ الْمُسْتَمِرِّ
أسْعدنَى الرَّدَّ عَلَى مَوَاضِيعِكُمْ
وَالتَّلَذُّذَ بِمَا قَرَأَتْ وَشَاهَدَتْ
تَقْبَلُوا خَالِصَ اِحْتِرَامِي
لِأَرْوَاحَكُمِ الجميله
وَدُمْتُم بِسَعَادَةِ دَائِمَةِ

سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم