كيف يُمكن للمرأة تخطّي تجربة الزواج الفاشلة

تجربةُ الزواجِ الفاشلة تؤثّر على الرجل والمرأة معًا، وقد تتحوّل هذه التجربة لبداية جديدة مستقرّة أو تعيسة ومضطربة! فهناك العديد من النساء يشعرنَ بالإحباط أو بمرارة التجربة، مما يؤثّر على تفكيرهن أو حالتهن الصحية، ومنهن من تتسرّع بالحكم على فشل تجربة زواج أخرى! وحول ذلك تُوضّح لنا الاختصاصية النفسية د. أسماء طوقان كيف يُمكن للمرأة تخطّي تجربة الزواج الفاشلة وتأثيرها السلبي فيما يلي: تقول إن للطلاق تأثيرًا نفسيًا على المرأة، وقد ينعكس بشكل سلبي أو إيجابي على حياتها، ولكنه أفضل من الاستمرار في علاقة زوجية فاشلة تضرّ بالصحة النفسية والجسدية. ومن الآثار السلبية على المرأة من الناحية النفسية اضطرابات النوم، مثل الأرق وعدم الشعور بالراحة والتفكير الزائد. وأيضًا اضطرابات الآكل فقد تفقد رغبتها وشهيتها في الأكل، ويكون ذلك بشكل ملحوظ في نزول وزنها، أو يزداد أكلها ويُصبح انفعاليًا، وأيضًا يكون بشكل ملحوظ على زيادة وزنها، والاكتئاب فضلًا عن الحزن وتعكّر المزاج. إلى ذلك، تُبيّن طوقان أن المرأة ستشعر بصعوبة في التركيز والانطواء وعدم التفاعل مع الآخرين لتجنبها سماع الانتقاد والكلام الجارح وتوجيه اللوم لها، ولتجنب نظرة المجتمع السلبية إلى المرأة المطلقة. وهذا يعتبر استسلامًا وضعفَ ثقةٍ بالنفس، وتدميرًا لحياتها، لذا يجب عليها أن تبدأ من جديد وتضع أهدافها الخاصة، وتعمل من أجلها، وتختلط في المجتمع وتعمل على تكوين علاقات جديدة وأصدقاء جدد. كذلك ممارسة النشاطات التي كانت تُحبها، وتبني شخصية جديدة قوية مستقلة لها تشعرها بأهميتها وقيمة ذاتها، وأن تتقبّل نفسها أولًا حتى يتقبّلها المجتمع، فكما تنظر إلى نفسها ينظر لها الناس. بعضُ النساء المطلقات يعتبرن أن الزواج تجربة فاشلة ويغلقن جميع الأبواب أمام من يتقدّم لهن مرة أخرى، ولا يدركن أنهن بحاجة إلى سند، وهذا يعتبر في علم النفس من إحدى التشوهات المعرفية وهي التعميم. كذلك تفكيرها بأنها إن فشلت في المرة الأولى سوف تفشل في كل المرّات، لذلك تبتعدُ عن تجربة جديدة أو تعتبر أن جميع الرجال لا يصلحون للزواج، ولكنها تظلم نفسها بهذه الأفكار، فليس كل الرجال متشابهين، وربما يأتي رجل يحتويها ويكون متفهّمًا لها، ويعوضها عن كل المعاناة التي تعرّضت لها في زواجها الأول. وتنصح طوقان بأن على المرأة التفكير جيدًا ووضع إيجابيات وسلبيات قرارها الجديد، وتمنح نفسها فرصة أخرى وعدم التسرّع في اتخاذ القرار، فالحياة مليئة بالفرص ويجب علينا اغتنامها. وإن استمرت الآثار السلبية لدى المرأة، ولم تستطع التخلص منها، عليها مراجعة الطبيب أو الاختصاصي النفسي.

ادريس ,روح انثى معجبون بهذا

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك.

آختيَآرَ جَميلَ جِدآ بارك الله فيك علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِا جلبهآ الجديد ومفديد جَزيَلِ شُكِريَ ..ْ~| عشق اليالي

طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك ..

عذب الأطباع
سلمت الانامل على روعة الطرح
في انتظار جديدك القادم
لاخلا ولا عدم

تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

عذب الآطبآع معجب بهذا

سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائــك

عبيــــــــر

مرور آنيق . .
شكراً من الأعمآق . .

عشق الليآلي

مرور آنيق . .
شكراً من الأعمآق . .

خفوق آلروح

مرور آنيق . .
شكراً من الأعمآق . .

آلبدر

مرور آنيق . .
شكراً من الأعمآق . .

روح آنثى

مرور آنيق . .
شكراً من الأعمآق . .

أميرة آلشموخ

مرور آنيق . .
شكراً من الأعمآق . .

بارك الله فيك على
الموضوع القيم والمميز
وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

سلمآن
مرور آنيق . .
شكراً من الأعمآق . .

حرف رقيق تروق له الأذواق
معاني جميلة عطرة تنبض إبداعاً
سلمت وسلم هذا الإبداع المنقى
لك مني طيب الأمنيات وأجمل التحيات
مع خالص ودي وعبق وردي

جلب جميل جدا و راااائع ..
دمتم ودام عطائكم ... الله يعطيكم العافية ..
جزاكم الله خير الجزاء .. ودائما بأنتظار جديدكم المميز ..
لكم خالص مودتي . .

جزاك الله خيـر
بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر