فوائد الفول

استخدم الفراعنة منذ القدم كبديل عم اللحوم ،
وهو من الاكلات الشعبية في مصر ياكل كوجبة افطار
ويقدم مع تتبيلة من الثوم ، وعصير الحامض وزيت الزيتون والفلفل الاسود والكمون والملح.
فوائد الفول
يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات والاملاح المعدنية.
يقاوم التوتر والتعب
تقاوم امراض السرطان التي تصيب الفم خاصة.
يزيد مستويات الكولسترول بالدم والمفيد للقلب.
يحفظ ضغط الدم لدى النساء في سن إلياس
تزيد ازهاره من ادرار البول.

البدر معجب بهذا

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

عشق اليالي
سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم

‏ ‏ ‏ ‏ طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ... يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل