المشمش من الفواكه التي تلجأ الحامل إلى
ادخالها في نظمها الغذائي بشكل يومي
وروتيني نظراً للفوائد المتعددة التي يقدمها ..
من فوائد المشمش للحامل نذكر :
يؤمن المعادن اللازمة لنمو الجنين وصحة الأم ...
يحد خطر الإصابة بفقر الدم والأنيميا ...
يحد من مشاكل الإمساك والبواسير ..
يساعد على تنظيم عملية الهضم ...