ملف كامل للعنايه بكِ من اخمص القدمين الى الشعر

البشرة الحساسة :

نصف حبة جزرة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل.

يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويضاف له العسل ثم تدهن به البشرة

ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر..

ورق العنب يسلق وتعمل فيه كمادات للعيون المنتفخه

لتنعيم الوجه
جزره مبشوره+ملعقه قشطه ياقشطه وتوضع على الوجه
لأزاله اوساخ المسام تعصر حبه طماطم +وتخلط مع بودره اطفال

للبشره العاديه
2ملعقه حليب+ملعقه عسل+ملعقه نشا
للبشره الدهنيه
صفار بيضه+ملعقه زيت ذره+ملعقه عصيرفواكه او ليمون
للرقبه عصير بطيخ (قربت ايامه)+شوي دقيق

عدة طرق لازالة السواد من الركبتين والكوعين:

- سخنى زيت زيتون على المنطقه السمرى المراد تنطيفها وافركيها بالليمون وقليل من الملح ثم
اغسليها وكرريها الى ان يختفى الاسمرار على الاقل استخدميها مرتين فى اليوم.

ليمونه مع شويه زيت زيتون وتبللين القطنه فى الزيت والليمون وتدلكين بها الجسم.

زيت زيتون +ملح ادلكيها على المنطقه السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومه
والتفتيح.

استعملى الليمون مع الملح كل يوم واحسن شىء اعصرى كميه من الليمون وذوبى فيها الملح
وضعيها فى قاروره واحتفظى بها فى الثلاجه وعلى فكره يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظه على
النعومه.

ناخذ ملعقة زبادى ونضعها فى وعاء ونضع عليها ملعقة كبيرة خميرة
فورية ( تباع فى السوبر ماركت--علبتها لونها ابيض وازرق--مكتوب عليها خميرة جافة ونشطة)
نحرك الخميرة والزبادى ثم نتركهم دقائق حتى تذوب الخميرة . نضعهم بعد ذلك على الوجة لمدة
نصف ساعة. يغسل الوجة بالماء ثم نضع قناع يتكون من العسل فقط لمدة نصف ساعة ايضا. يفضل
عمل هذا القناع اسبوعيا وفى نفس اليوم لنتائج افضل وبشرة اروع

وصفة لتنعيم الجسم بأكمله
الطريقة :
كأس زيت زيتون + نصف كأس سكر خشن ويدهن به الجسم لمدة 5 دقائق ثم يغسل بالماء ويوضع
قليل من الصابون أو جل الاستحمام في اليد ويفرك به الجسم برقة ثم يغسل بالماء وشوفوا النتيجة
نعومة لاتوصف

وصفه للجسم وهي ناجحه مائه بالمائه

1 علبه زبده الكاكاو 1علبه
زيت اللوز 1علبه جلسرين 2ليمونه 3اغطيه من اوكسجين كينت المشقر
اجمع كل المقادير في علبه ثمين ادهن الجسم باليل واذا جاء الصبح تتروشين وشوفي النتيجه بعد
شهر والله ان تدعون لي
اهلين بالحلوين بالنسبه للخلطه فهي توضع باليل وفي الصباح تتحممين اما بالنسبه للي ما تبي الليل
ممكن تضعها بالنهار وفائدتها انها تخلي الجسم لون واحد وتقضي على باقي الالوان وتصفيه وتنعمه
اما الاكسجين فهو اللي يجي انبوبتين مع المشقر تبع الجسم والوجه وفيه كمان يشبه كينت كريم
التشقير اندريا وهو عبارة عن انبوبتين تخلط مع بعض وتوضع على الجسم لتبيضه

لتبييض اليدين
نشأ شوفان خميره ليمون حليب...يأخذ بمقدار متساوي ويوضع على اليدين لمده 10 الى 15 دقيقه

الزبادي :
اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن مع نصف ملعقة من العسل، ضعي الخليط على وجهك ويديك وقدميك، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، يمكنك أيضا إضافة قليل من عصير الليمون وبعض الشوفان إلى اللبن للحصول على عجينة سميكة, كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا

البرتقال :
I. اخلطي ملعقتين من عصير البرتقال وقليل من الكركم، ثم ادهني به وجهك ويديك وقدميك ورقبتك واتركيه حتى يجف ولا تغسليه قبل مرور نصف ساعه، كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا على أقل.
Ii. اطحني قشور البرتقال المجفف واعجنيها مع ملعقة كبيرة من الزبادي، وطبّقيها على وجهك ويديك وقدميك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة. كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا

العسل :
I. طبيقي العسل على وجهك ويديك وقدميك واتركيه لبضع الدقائق، ثم قومي بغسله. يساعد هذا علاج على إزالة خلايا الجلد الميتة، و سيجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقا. كرري هذه العملية مرة واحدة يوميا.
Ii. امزجي ملعقة من العسل وعصير الليمون وملعقة كبيرة من الحليب ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز وضعيه على وجهك ويديك وقدميك، ولا تغسليه قبل مرورعشره دقائق، كرري هذه العملية مرة واحدة يوميا

الليمون :
افركي ليمونة مباشرة على منطقة الدكنة و واتركيها لمدة ساعة على الأقل، ثم قومي تغسل بالماء، كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

الليمون والكركم :
I. اخلطي ثلاث ملاعق من عصير الليمون وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، وطبّقيها على وجهك ويديك وقدميك ولأماكن التي ترغبين بها واتركيها لمدة نصف ساعة، ثم تشطف جيدا بالماء، كرري هذه العملية مرتين أسبوعيًا على أقل.

Ii. اخلطي ملعقة اكل من عصير الليمون والحليب والعسل، طبيقيه على وجهك ويديك وقدميك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، وغسله بالماء الفاتر، كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

البابايا :
I. افركي البابايا على وجهك واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الفاتر وستلاحظين الفرق على الفور، كرري الطريقة مرة في اليوم.

Ii. اهرسي البابايا مع كوب واحد من عصير الليمون، ثم قومي بتدليك الخليط على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل غسله، كرري هذه العملية مرة واحدة يوميا

لتنضيف وتوحيد
الكركم :
اخلطي ملعقتين من الطحين ونصف ملعقة من الكركم وملعقة من عصير الليمون، ضعي القناع لمدة 20-25 دقيقه، ثم قومي بغسله، كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

الخيار :
I. ضعي شرائح الخيار مباشرة على المناطق الداكنة، واتركيها لبضع الدقائق ثم اشطفيها بالماء الفاتر، كرري الوصفة مرتين يوميا.

Ii. امزجي ملعقة واحدة من عصير الليمون وعصير الخيار، وادهني بها وجهك ويديك وقدميك لمدة 15-20 دقيقه قبل غسله، كرري هذه العملية مرة واحدة يوميا

الشوفان :
I. اخلطي الشوفان مع عصير الطماطم وادهني به وجهك ويديك، اتركيه لمدة 20 دقيقه ثم اغسليه بالماء الفاتر، كرري هذه العملية مرة واحدة يوميا.

Ii. امزجي ملعقة الشوفان وقليل من الكركم و بعض قطرات من عصير الليمون لتكوين عجينة، وطبّقيها على يديك وقدميك و لا تغسليها حتىتجف تماما، كرري العملية مرة واحدة يوميا