09-20-2021, 11:48 PM
|
|
|
|
|
عضويتي
»
296
|
جيت فيذا
»
Sep 2021
|
آخر حضور
»
11-17-2023 (08:04 PM)
|
آبدآعاتي
»
197,404
|
حاليآ في
»
مصر الغالية .. الجيزة .. شارع الهرم
|
دولتي الحبيبه
»
|
جنسي
»
|
التقييم
»
|
|
|
|
5 فوائد للسمن فى فصل الصيف..
فوائد صحية للسمن تجعلها مثالية لموسم الصيف:
1- السمن غنية بالدهون الصحية
يحتاج جسمك إلى الدهون الصحية والطاقة من أجل النمو الصحي لخلاياه، حيث تساعد الدهون الصحية جسمك على امتصاص العناصر الغذائية وإنتاج الهرمونات المهمة.
2- السمن تساعد في موازنة الرطوبة الداخلية للجسم
تتمتع السمن بخصائص ترطيب وبالتالي فهى تساعد في الحفاظ على ترطيب الجسم داخليًا ومده بالتغذية اللازمة خاصة خلال فصل الصيف، حيث يكون الجسم عرضة للجفاف بسهولة، حيث أن استهلاك السمن يجعل بشرتك تبدو ناعمة ونضرة.
3- تقوية المناعة
يلعب ما نأكله دورًا رئيسيًا في تقوية مناعتنا، حيث أن السمن مفيدة فى الوقاية من الأمراض والعدوى، وتحتوي على حمض الزبد وهو حمض دهني قصير المدى يساعد على تحسين جهاز المناعة فهى تعتبر مصدرًا غنيًا بفيتامين a و c واللذان يلعبان دورًا رئيسيًا في تعزيز المناعة.
4- تحسين الهضم
استهلاك السمن على معدة فارغة يحسن الهضم، حيث أن لها خصائص قوية مضادة للفطريات والفيروسات ومن ثم تساعد فى الوقاية من الأمراض، لذلك يعتبر السمن من أفضل الأطعمة لتحسين عملية الهضم فى الجسم والمساعدة على امتصاص العناصر الغذائية.
5- الحفاظ على برودة الجسم
تبين أن استهلاك السمن يمكن أن يحافظ على برودة الجسم، لأن السمن يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتمنح الجسم تأثيرًا مهدئًا، لأن السمن حلو المذاق وبارد بطبيعته مما يجعله مثاليا لموسم الصيف الحار.
لكم خالص تحياتى وحبى
الدكتور علـى
|
09-21-2021, 05:28 AM
|
#2
|
09-21-2021, 06:33 AM
|
#3
|
إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك
|
|
|
09-21-2021, 12:00 PM
|
#4
|
طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ
معطرٍة برٍقةرٍؤحك ..
|
|
|
09-22-2021, 05:46 PM
|
#5
|
يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدكْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ
|
|
|
09-22-2021, 06:41 PM
|
#6
|
تحيآتي والف شكر ، أسعدني طرحك الرآقي لآعدمنآك
بإنتقآئك الجميل الرآئع ، لآ خلآ ولآ عدم ننتظر جديدك بشوق
الله يعطيك العآفية
|
|
|
09-26-2021, 03:22 PM
|
#7
|
كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم
تحياتي
|
|
|
09-26-2021, 09:38 PM
|
#8
|
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد
|
|
|
10-09-2021, 09:45 PM
|
#9
|
سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى
|
|
|
01-09-2022, 06:50 AM
|
#10
|
يعطيك العافيه على موضوعك الرائع
شكري وتقديري لمجهودك الرائع والمميز
أرق التحايا وأعذبها
|
|
عشق اليالي شكري لك بحجم السماء.
|
09-21-2022, 07:27 AM
|
#11
|
سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 03:33 AM
| | | | | | | | | | |