أسياخ الخضار المشوية للرجيم

أسياخ الخضار المشوية للرجيم - الجزر : 2 حبة - البطاطس : 2 حبة - الكوسا : 2 حبة - الباذنجان : 1 حبة - طماطم : 3 حبات - البصل : 2 حبة - ملح : رشّة - أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف) - فلفل أسود : رشّة - زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان ونصف قطعي الجزر، والبطاطس، والكوسا، والباذنجان إلى دوائر دون تقشير، ثم قشّري البصل والطماطم وقطّعيهم إلى دوائر تبّلي الخضار بالأوريغانو، والملح، وزيت الزيتون وقلّبي قليلاً اغرسي الخضار في أسياخ الشوي، ثم إشويها حتى تنضج تماماً وتتحمر، ثم قدميها ساخنة

روح انثى
سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم

‏ ‏ ‏ ‏ طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ... يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

سلمت على هكذا إنفراد وَ تميُز
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود ..!

الله يعطيك العافية و تسلم الايادي
على هذا الطرح الجميل والانتقاء المميز
في انتظار لكل جديدك دوما

[tabletext="width:80%;background-image:url('https://c.top4top.net/p_1170w7cry1.gif');"]

.. وصفة اكثر من رائعة شكرا على روعة الطرح وحسن الاختيار وتميزك دوماً في طرح كل ماهوراقي ومميز فلك مني شكري وعظيم امتناني دمت بكل خير