ننتظر تسجيلك
هـنـا
Your browser does not support this audio
( إعلانـــاتــنـآ)
{ ❆فَعِـاليَـآتنـــا ❆ ) ~
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
مساحة إعلانية 2
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
عشق الليالي
>
ليالي عالم حواء
>
♫.ليالي المطبخ ♫.
طريقة عمل دجاج مشوي بالأوريغانو للرجيم
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
التسجيل
التعليمـــات
قائمة الأعضاء
التقويم
مشاركات اليوم
البحث
البحث في المنتدى
عرض المواضيع
عرض المشاركات
بحث بالكلمة الدلالية
البحث المتقدم
الذهاب إلى الصفحة...
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
#
1
12-28-2020, 11:51 PM
اوسمتي
عضويتي
»
92
جيت فيذا
»
Jun 2020
آخر حضور
»
اليوم (01:29 AM)
آبدآعاتي
»
3,275,358
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
ام ام اس
~
طريقة عمل دجاج مشوي بالأوريغانو للرجيم
طريقة عمل
دجاج مشوي بالأوريغانو للرجيم
هنالك العديد من الطرق التي تستخدم لطبخ الدجاج، حضري طبخات الدجاج القليلة السعرات الحرارية بطعم الأوريغانو الشهي مع (مطبخ سيدتي).
المقادير
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- أوريغانو : ملعقة كبيرة (مجفف)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الدجاج : دجاجة (مقطع)
- مرق دجاج : 2 كوب (أو الخضار)
- عصير الليمون : 1 حبة
- بشر الليمون : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 200 درجة.
2. ذوبي الزبدة في مقلاة على النار وأضيفي بشر الليمون والأوريغانو والملح والفلفل وقلبي جيداً ثم ازيلي المقلاة عن النار.
3. أضيفي الخليط للدجاج المنظف ثم أضيفي عصير الليمون وغطي الدجاج واتركيه منقوعاً لمدة ساعة.
4. ضعي الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن.
5. أضيفي مرق الدجاج وأدخلي الطبق الفرن لمدة ساعة إلى ساعة وربع حتى ينضج الدجاج.
6. حمري وجه الطبق و قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.
أميرة الشموخ
معجب بهذا
[CENTER]
زيارات الملف الشخصي :
136430
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 2,284.51 يوميا
روح انثى
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى روح انثى
البحث عن كل مشاركات روح انثى
12-29-2020, 10:13 AM
#
2
عضويتي
»
4
جيت فيذا
»
Apr 2020
آخر حضور
»
يوم أمس (08:02 AM)
آبدآعاتي
»
313,605
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
أس ام أس
~
آوسِمتي
»
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..
فترة الأقامة :
1502 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
81751
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
208.84 يوميا
أنفآس غاليهآ
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى أنفآس غاليهآ
البحث عن كل مشاركات أنفآس غاليهآ
12-29-2020, 05:38 PM
#
3
عضويتي
»
37
جيت فيذا
»
May 2020
آخر حضور
»
اليوم (12:33 AM)
آبدآعاتي
»
982,845
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
أس ام أس
~
آوسِمتي
»
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ
لِك جِنآنَ آلورد مِنَ آلجوريّ
فترة الأقامة :
1472 يوم
الإقامة :
نبض قلبي
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
91940
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
667.82 يوميا
خفوق الروح
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى خفوق الروح
البحث عن كل مشاركات خفوق الروح
12-29-2020, 08:57 PM
#
4
عضويتي
»
1
جيت فيذا
»
Apr 2020
آخر حضور
»
اليوم (03:12 AM)
آبدآعاتي
»
1,686,447
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
أس ام أس
~
آوسِمتي
»
آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
بارك الله فيك
علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ
الجديد ومفديد
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|
عشق اليالي
شكرا عرض السماء للمصممة المميزة :
الريم ♔
فترة الأقامة :
1502 يوم
الإقامة :
الدمام
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
101573
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
1,122.73 يوميا
عشق الليالي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى عشق الليالي
البحث عن كل مشاركات عشق الليالي
01-01-2021, 09:41 AM
#
5
عضويتي
»
135
جيت فيذا
»
Sep 2020
آخر حضور
»
يوم أمس (09:51 AM)
آبدآعاتي
»
178,079
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
ى÷ ¾ى¾
~
http://up.ishqalyali.com/uploads/1622965840919710.gif
أس ام أس
~
آوسِمتي
»
جلب جميل جدا و راااائع ..
دمتم ودام عطائكم ...
الله يعطيكم العافية ..
جزاكم الله خير الجزاء .. ودائما بأنتظار جديدكم المميز ..
لكم خالص مودتي . .
فترة الأقامة :
1351 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
71621
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
131.83 يوميا
سيف ذيزن
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سيف ذيزن
البحث عن كل مشاركات سيف ذيزن
01-01-2021, 08:16 PM
#
6
عضويتي
»
22
جيت فيذا
»
May 2020
آخر حضور
»
يوم أمس (09:48 PM)
آبدآعاتي
»
423,580
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
ى÷ ¾ى¾
~
أس ام أس
~
آوسِمتي
»
سلمت
اناملك
لروعـة
طرحك
وكل
الثنـاء
لجميـل
آنتقائــك
ا
لريـــمـ
من انامل مانعدمهـــا
فترة الأقامة :
1487 يوم
الإقامة :
آرض المطر والسحـاب
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
182930
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
284.83 يوميا
أميرة الشموخ
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى أميرة الشموخ
البحث عن كل مشاركات أميرة الشموخ
01-04-2021, 12:43 AM
#
7
عضويتي
»
92
جيت فيذا
»
Jun 2020
آخر حضور
»
اليوم (01:29 AM)
آبدآعاتي
»
3,275,358
حاليآ في
»
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
التقييم
»
أس ام أس
~
آوسِمتي
»