تعزز جهاز المناعة.. خبراء ينصحون بتناول هذه الأطعمة لمواجهة "كورونا" و"فلورونا"

أكد عدد من الخبراء أن المحافظة على النظام الغذائي يعد مطلباً حيوياً للجسم؛ حتى يتمكن من مقاومة الأمراض والفيروسات ومسبباتها، من بينها فيروس "فلورونا" الذي ظهر حديثاً.

وقال الخبراء وفقاً لموقع Times of India، إن الطعام الغني بالمتطلبات الغذائية الكافية يمنح الجسم القدرة على مكافحة فيروس كورونا الذي اجتاح دول العالم، والعديد من الأمراض الأخرى، وعلى العكس من ذلك فتناول الطعام غير الصحي يجعل الجسم عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية.

وأوصى الخبراء بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين ودمجها مع النظام الغذائي اليومي كونها تعمل على ترميم وتجديد الخلايا داخل الجسم، وتعزز المناعة، وتقاوم الأمراض الفيروسية ومنها فيروسا "كورونا" و"فلورونا"، والإنفلونزا الموسمية وغير ذلك من الأمراض.

ونصح الخبراء مرضى فيروس "كورونا" بتناول البروتين بكميات أعلى يومياً وذلك بعد استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية، مشيرين إلى أنه يمكن الحصول على البروتين من المنتجات الحيوانية مثل الدجاج ولحم البقر أو من المنتجات النباتية مثل الفول، والعدس، والحبوب، والمكسرات.

شكرًا لقلمك المميز

طررح يفوق آلجمآل ,

كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح

حضور جميل وطرح رآقي يعتلي كل القمم لآ غرآبة وديدنك إختيآر ونثر الأرقى والأروع لعشق الليآلي لآعدمنآك بإنتقآئك الجميل الرآئع وحضورك الجميل المميز وننتظر جديدك بشوق الله يعطيك العآفية

تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

متصفحك يشع بالنور الوضاء
الذى يضئ كــــــــ المصباح فى ليلة ظلماء
طرح رآقي وانتقآء مميز ومجهود رائـع
عبق نرجسي يسطر بعذوبة
وجمال يعانق السماء كجمال الانتقاء

راقي انت حيثما وطئت ..
كون هكذا دائما."
تقدير بحجم روعتك . . .

طرح قيم ومفيد
يعطيك العافيه

مهره مشاركة رائعة بارك الله فيك علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِا جلبهآ الجديد و المفيد جَزيَلِ شُكِريَ ..ْ~| عشق اليالي

يعطيك العافيه على موضوعك الرائع
شكري وتقديري لمجهودك الرائع والمميز
أرق التحايا وأعذبها

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل