فاصوليا خضراء بالزيت للنباتيين

المقادير
- البصل : 2 حبة (مقطع جوانح)
- الفاصوليا الخضراء : نصف كيلو
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : 5 فصوص
- طماطم : 5 حبات (مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات)
- الكزبرة : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- صلصة طماطم : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
نقوم لمدة 3 دقائق بتبريدها في ماء وثلج للحفاظ على اللون
وبالإمكان طهي الفاصوليا مع باقي المكونات من دون سلق.
يوضع زيت الزيتون داخل مقلاة ثمّ إضافة البصل مع رشة من الملح وطهيه حتى يذبل قليلاً.
يتم إضافة الثوم والتقليب وإضافة الكزبرة وصلصة الطماطم وتشويحها لمدة
3 دقائق ثمّ إضافة الطماطم وتتبيلها بالملح ثمّ إضافة الفاصوليا

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

.بحة عشق. طرح رائع كروعة حضورك اشكر ك على روعة ماقدمتي واخترتي من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة عظيم الأمتنان لكَي ولهذا الطرح الجميل والرائع لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة عشق الليالي

‏ ‏ ‏ ‏ طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ... يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

ربي يسلمك ايديك على روعة طرحك المميز

الله مايحرمنا منك في انتظار جديد مواضيعك
ربي يسعدك ويعافيك

أَشكُرك عَلى جمال مَا أَبدَعْت بهِ
عظيم الإمتنانِ بِـ لَا انتهَاء.

تسلم الايادي وصفة لذيذة
يعطيك العافية