فوائد الاناناس والكيوي

وجدت العديد من الدراسات التي تثبت فوائد الأناناس على تقليل إصابة الجسم بالعديد من الأمراض، ومن ضمن تلك الفوائد فوائد الأناناس لصحة القلب فسوف نتعرف على أهم فوائد للقلب وما سبب تلك الفائدة وهي كالتالي: يحتوي الأناناس على نسبة عالية من الألياف الطبيعية وأيضا على المغنيسيوم وعلى فيتامين C والتي تعمل على العناية بصحة القلب. حيث أثبتت كثير من الدراسات لتناول الإنسان لنسبة من البوتاسيوم على مدار اليوم تقى الجسم من أمراض القلب. يحتوي على فيتامين E الذي يحمي الشرايين، ويحمي من السكتات القلبية. فيمكن خلط الأناناس مع الكيوي لأن من فوائد الاناناس والكيوي أنهم يحافظون على صحة الجسم لأنهم يحتويها على عناصر غذائية هامة.

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك ..

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

يسلمووووووو
آلف شكر لجهودك

سلمت يمنآك لآ عدمنآك
طرح جميل رآقي
بإنتظآر جديدك بشوق
يعطيك العآفية

موضوع في قمة الروعه والجمال
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمت لنا ودام تالقك الدائم..

عبيــر ممتنــة لروعــة حضـوركـ

خفــوق ممتنــة لروعــة حضـوركـ

روح ممتنــة لروعــة حضـوركـ

الامـل ممتنــة لروعــة حضـوركـ

الاميــر ممتنــة لروعــة حضـوركـ

القبطان ممتنــة لروعــة حضـوركـ

أميرة الشموخ
سلمت الانامل على روعة الطرح
في انتظار جديدك القادم
لاخلا ولا عدم

أميرة الشموخ
سلمت الانامل على روعة الطرح
في انتظار جديدك القادم
لاخلا ولا عدم

البـدر ممتنــة لروعــة حضـورك

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل