تعرف علي مركبات و فوائد الباذنجان وأضراه

الباذنجان:::
الباذنجان هو نوع من الخضروات التي لها أشكال وألوان
متعددة، وهناك نوعان أكثر شيوعًا بين الأنواع
المتعددة، الأول هو الباذنجان الآسيوي والذي يمتلك
شكل دائري أو طويل ورفيع ويتدرج لونه من اللون
الأبيض إلى البنفسجي الغامق، أما النوع الثاني فهو
الباذنجان الغربي والذي يميل شكله إلى الكمثرى
ويكون ممتلئ ولونه أسود أرجواني لامع، والباذنجان
من أنواع الخضروات التي تكون متوفرة طوال العام
ويتوفر بكثرة أواخر فصل الصيف، ويحمل الباذنجان
العديد من الفوائد الغذائية كالفيتامينات والمعادن
والألياف ومضادات الأكسدة، ويحتوي الكوب الواحد منه
على 21 سعرة حرارية،* وهناك أيضًا أضرار الباذنجان
وبعض الأعراض الجانبية له والتي تظهر عند بعض
الأشخاص عند تناوله

روح انثى معجب بهذا

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

بسم الله الرحمن الرحيم مشاركة رائعة إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً تشكري عليه أميرة الشموخ دمت رائع الطرح وافر العطاء أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك مع خالص تحياتى وفائق أحترامي عشق الليالي

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ
لِك جِنآنَ آلورد مِنَ آلجوريّ

مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُوحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى

سَلمت يِداك إقتطافَ جمَيل ورآئع
قمة في التميز و العطاء.
يَعطيكَ العَـافيه ..
آختيآر موفقَ
بِ انتظَـار تألُق آخرتحيات

سيف ذيزن . .

روح ممتنــة لروعــة حضـورك

عشــق ممتنــة لروعــة حضـورك

خفـوق ممتنــة لروعــة حضـورك

الاميـر ممتنــة لروعــة حضـورك

سيـف ممتنــة لروعــة حضـورك

أميرة الشموخ
سلمت الانامل على روعة الطرح
في انتظار جديدك القادم
لاخلا ولا عدم

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل