أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين

يعاني الكثير من الأشخاص من القدم الباردة،
وهي حالة طبية قد تكون علامة على ضعف الدورة الدموية،
وهناك أعراض ومضاعفات أكثر خطورة
يمكن أن تحدث عندما يكون هناك ضعف في الدورة الدموية
في القدمين، مثل تجلط الدم والألم المزمن والتورم وعدم الحركة.

هذا وتزيد الشيخوخة والطقس البارد من شدة هذه الأعراض،
لذلك من المهم بشكل خاص مساعدة كبار السن
على تحسين الدورة الدموية في فصل الشتاء .


ووفقا لموقع health هناك عدة أعراض وأسباب لضعف الدورة الدموية
في القدمين،
فعلى الرغم من أنه من الطبيعي الشعور ببرودة القدمين قليلاً في الشتاء
أو الألم بعد فترات طويلة من الوقوف،
إلا أنه يجب الانتباه إلى الأعراض المستمرة أو المتكررة، خاصة
في كبار السن الذين يعانون من عوامل الخطر مثل السكري
والسمنة والتدخين.

كما تشمل أعراض ضعف الدورة الدموية في القدمين الشعور بوخز،
تورم، تحول لون القدم إلى اللون الأزرق أو الأرجواني، الشعور بألم،
ثقل في القدمين، إعياء.


أسباب ضعف الدورة الدموية في القدمين
العمر: هناك درجة ما من ضعف الدورة الدموية التي لا يمكن تجنبها
مع تقدم العمر.

نمط الحياة:
يتطلب تدفق الدم السليم حركة للحفاظ على صحة القلب
وضخه بسلاسة، لذا فإن كبار السن الذين لا يستطيعون التنقل
مما يعرضهم لخطر مشاكل الدورة الدموية.

السمنة
إن زيادة الوزن تجبر القلب على العمل بجدية أكبر لضخ الدم،
كما تضع وزنا أكبر على القدمين، مما يؤثر على الدورة الدموية.

مرض السكري
يمكن أن يسبب مرض السكري التورم وارتفاع ضغط الدم
وضعف الدورة الدموية في القدمين،
كما يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي،
وهو حالة منفصلة مع أعراض مماثلة لضعف الدورة الدموية.


تجلط الأوردة العميقة
هي جلطة دموية تتشكل بعمق في الجسم، وغالبًا في الساق،
مما يمنع تدفق الدم إلى القدمين.

تصلب الشرايين
هو سبب شائع لضعف الدورة الدموية، العديد من الأسباب الأخرى
لضعف الدورة الدموية، مثل السمنة والتدخين
ونمط الحياة المستقرة ومرض السكري تزيد من خطر تصلب الشرايين،
مما يجعل هذه الحالة ذات أهمية خاصة للتصدي لها.

التدخين
لا يؤدي التدخين فقط إلى زيادة خطر حدوث حالات صحية أخرى،
مثل الإصابة بجلطات الأوردة العميقة،
بل إنه يزيد من صعوبة تدفق الدم إلى الشرايين
والوصول إلى القدمين بشكل كاف.

القصور الوريدي
يمكن أن يحدث القصور الوريدي في أي عمر
ولكنه منتشر مع التقدم ​​في العمر بسبب تلف أو ضعف الأوردة.

روح انثى معجب بهذا

بسم الله الرحمن الرحيم مشاركة رائعة إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء وجهداً تشكري عليه أميرة الشموخ دمت رائع الطرح وافر العطاء أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك مع خالص تحياتى وفائق أحترامي عشق الليالي

عشـــق ممتنــة لروعــة حضـورك

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

أميرة الشموخ
سلمت الانامل على روعة الطرح
في انتظار جديدك القادم
لاخلا ولا عدم

يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’..
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ
لِك جِنآنَ آلورد مِنَ آلجوريّ

مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُوحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى

سَلمت يِداك إقتطافَ جمَيل ورآئع
قمة في التميز و العطاء.
يَعطيكَ العَـافيه ..
آختيآر موفقَ
بِ انتظَـار تألُق آخرتحيات

سيف ذيزن . .

روح ممتنــة لروعــة حضـوركـ

البـدر ممتنــة لروعــة حضـوركـ

خفـوق ممتنــة لروعــة حضـوركـ

سيــف ممتنــة لروعــة حضـوركـ

الاميــر ممتنــة لروعــة حضـوركـ

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل