هل الفاكهة المجمدة مضرة بالصحة!

هل الفاكهة المجمدة مضرة بالصحة! 19-11-2023 11:41 PM تعديل حجم الخط: سرايا - الإجابة المختصرة هي لا، فالفاكهة المجمدة ليست ضارة بصحتك. في الواقع، فهي خيار صحي للغاية يمكن أن يساعدك في الحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها. الفاكهة المجمدة هي نفس الفاكهة الطازجة، ولكن يتم تجميدها عند اقتراب موعد الحصاد. وهذا يحتفظ بمعظم العناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة الطازجة، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والألياف. بالإضافة إلى كونها صحية، فإن الفاكهة المجمدة أيضًا مريحة وسهلة الاستخدام. يتم الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى عام وهي خيار رائع لتناول وجبة خفيفة أو طبق جانبي أو حلوى. هناك مخاوف من أن الفواكه المجمدة قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل ثنائي الفينيل متعدد الكلور (PCBs) أو المبيدات الحشرية. ومع ذلك، فإن هذه المخاوف لا تدعمها الأدلة. في الواقع، وجدت الدراسات أن الفاكهة المجمدة تحتوي على مستويات أقل من هذه المواد الكيميائية مقارنة بالفواكه الطازجة. بشكل عام، تعتبر الفاكهة المجمدة خيارًا صحيًا وآمنًا. هذه طريقة رائعة للحصول على العناصر الغذائية التي تحتاجها دون القلق بشأن النضارة أو التكلفة. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند اختيار الفاكهة المجمدة: اختر الفاكهة المجمدة بدون سكر أو مضاف إليه. اختاري الفاكهة المجمدة بدون مواد حافظة. اقرأ الملصقات بعناية للتأكد من أن الفاكهة المجمدة التي تختارها لا تحتوي على مواد ضارة محتملة. إذا كنت قلقًا بشأن سلامة الفاكهة المجمدة، فيمكنك دائمًا تجميد الفاكهة الطازجة بنفسك في المنزل.

دلع ,جنون الحرف معجبون بهذا

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

/







طرح رائع وَ اختيار مميز
شكراً جزيلاً لك ..

سلمت الأنامل ويعطيك العافيه لروعة طرحك

إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه

يعطيك ربي العافيه ويسعدك

بانتظارجديدك بكل شوق

وفقت باختيارك للموضوع
اختيار بمنتهى الروعة ,,
سلمت اناملك على هذا الأختيار الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآر جديدك بكل شووق
ودي وشذى وردي.،

r] سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك لقلبك الفرح و السرور الدائم عشق الليالي

يعطيـك ـآلـعـآفيـهَ على جمَـآل طرحـكٌ..||~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـة تمَـيـزكٌ..~
وديٌ لــروحـكٌ ,,~

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك.

دمتم ودام عطائكم ...
و يسلموا على هذا التميز و الابداع ..
رائع ... اعجابي ...
الله يعطيكم العافية ..
تسلم الايادي ...
باقة ورد ..

أَسْعَدَ اللهُ أَوََقَاتُكُمْ بِكُلُّ خَيْرٍ..
دَائِمَا تَبْهَرُونَا بَمَوٍآضيعكم
الَّتِي تَفُوٍح مِنْهَا عِطْرَ الْإِبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ،
لَكَم الشُّكْرُ مِنْ كُلُّ قَلْبِيٍّ.

خفوق الروح
كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~

بسم الله ماشاءالله
جهد رائع وعطاء باذخ
دمتم بود