للتخلص من القلق .. 5 طرق ذهبية

( إعلانـــاتــنـآ)

{ ❆فَعِـاليَـآتنـــا ❆ ) ~

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

			مساحة إعلانية 2

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

		عشق الليالي > ๑۩۞۩๑{ ليالي..الاقسام الثقافية }๑۩۞&#176 > ♫.ليالي الطب والصحة ♫.
للتخلص من القلق .. 5 طرق ذهبية

أدوات الموضوع

09-18-2023, 05:01 PM

اوسمتي

عضويتي » 92

جيت فيذا » Jun 2020

آخر حضور » اليوم (03:01 AM)

آبدآعاتي » 3,275,374

حاليآ في »

دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt

جنسي »

التقييم » روح انثى has a reputation beyond repute

ام ام اس ~

للتخلص من القلق .. 5 طرق ذهبية

يصنف القلق بأنه تجربة عاطفية ونفسية وجسدية ضرورية لبقائنا على قيد الحياة، وهو في الواقع يعزز أداءنا عندما نحتاج إليه.

ولكن عندما يزيد عن حده، قد يُشكل مشكلة كبيرة في حياتنا، وفي ما يلي أهم 5 طرق للتخلص من القلق، وفق ما أوردت صحيفة ديلي ميل البريطانية، وهي:

- مضغ اللبان

- مسك قطع الثلج

- ممارسة العد التنازلي

- النفَس العميق

- تأمل حلول المشكلة المسببة

البدر معجب بهذا

[CENTER]

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كيف نتخلص من القلق	ملكة الحنان	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	13	02-23-2024 10:32 AM
التزم في عملك هذه العادات للتخلص من القلق	الأمير	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	17	10-07-2022 11:09 PM
القلق الوظيفى	خفوق الروح	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	22	09-24-2022 06:58 PM
مهارات العلاج السلوكي المعرفي للتخلص من القلق	خفوق الروح	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	25	09-24-2022 06:57 PM
8 طرق طبيعية للتخلص من القلق	الأمير	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	17	09-22-2022 09:25 PM

الساعة الآن 04:10 AM

الاتصال بنا - عشق الليالي - الأرشيف - إحصائيات الإعلانات - الأعلى

»:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education