احم نفسك من السكري واستبدل المشروبات الغازية بالماء!

احم نفسك من السكري واستبدل المشروبات الغازية بالماء! أثبتت خلاصة دراسة أميركية جديدة أن استبدال المشروبات المحلاة صناعيا بالماء، أو الشاي، أو القهوة يقلل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري. وبحثت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة هارفرد في بيانات لأكثر من 192 ألف رجل وسيدة جمعت على مدى أكثر من 20 عاما. وخلصت إلى أنه كلما كان استهلاك المشاركين من المشروبات المحلاة أقل كانوا أكثر صحة بكثير. كما توصلت الدراسة إلى أن زيادة 120 ميليترا من المشروبات المحلاة على غذاء الشخص يوميا على مدى 4 سنوات كفيل بزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري 16%. وفي حال استبدل الشخص هذا المشروب بماء أو شاي أو حتى قهوة فإن ذلك يقلل مخاطر الإصابة بهذا المرض ما بين 2-10%.. موت مبكر! يذكر أن ليست هذه المرة الأولى التي تتناول دراسة العلاقة بين المشروبات الغازية أو السكرية والمخاطر على الصحة، فالدراسات ومنذ سنوات تربط على الدوام بينهما، لا بل وتشير حتى إلى أن لاستهلاكها علاقة بالموت المبكر.

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـر
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله

إنتقاء رائع ومميز
فلا تحرمنا من جمال ذائقك المميز
ننتظر جديدك فلا يطول بنا الإنتظار
ولك مني بستان من الورد
ويعطيك ألف عافيه

روح انثى فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي نقلته تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..! طًرّحٌ مٌخملَي .., كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا يعطَيك العآفية ..ولـآحرَمنآ منَك بإنتظَآرَجَديِدكً بشغفَ ..ْ~| عشق اليالي

يعطيكم الف عافيه على الطرح الرائع
لاحرمنا الله منكم
ولا من ابداعكم
بآنتظار جديدكم المتميز
دمتم بسعادة

سلمت يدآكم على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقكم الراقي على جمال الاختيار ..
كل الشكر والتقدير على مجهودكم..
ودي وعبق وردي

سلمتم ودمتم وعلى طرحكم لآ ندمتم
إنه شيء يفوق الوصف والخيآل ويروق
للأذهآن والأمآل أسعدني مروري وتجولي
في متصفحكم الرآقي لآ حرمنا الله إيآكم
طبتم بود وأخآء

روح انثى
سلمت الانامل على روعة الطرح
في انتظار جديدك القادم
لاخلا ولا عدم

سهر الليالي

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

شكرا لك ولطرحك الرائع
تقديري وجل احترامي

خفوق الروح

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

عشق اليالي

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

مجهود رائع وطرح مميز
الله يعطيك العافيه

ادريس
كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

الرائد

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

البدر

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

الأمير

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

الشاعر مناضل الناصر

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

إيلاف الشمري

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

ميديا

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب

نورت الموضوع بوجودك

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل