| { ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~ | |||||||||
|
 |
|||
 |
|
 |
|
 |
|||
|
#1
10-12-2021, 07:16 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
طريقة عمل البامية
من الخضراوات الصيفية التي لها فوائد طبية كثيرة و متعددة : البامية ...
إضافة إلى الفوائد الطبية فهو مستعمل في عالم المطبخ لذلك دعوني أقدم لكم طريقة عمل البامية : في قدر على نار متوسطة يتم تسخين ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون و يضاف إلى القدر بصل مفرومة للتحمير ... بعد أن تأخذ لونها الذهبي يضاف فصين ثوم مهروسين لمدة دقيقة و من بعدها يضاف ٢٠٠ غرام من البامية و يتم التحريك .. في نصف كوب ماء يتم خلط ملعقة كبيرة من معجون الطماطم و يضاف إلى الكوب أيضا رشة بابريكا و رشة فلفل أسود و رشة فلفل حار و رشة ملح و تخلط كل المكونات جيدا ... في ما يلي يضاف هذا المزيج إلى البامية و يغطى القدر و تترك على النار لمدة نصف ساعة مع التحريك كل خمس دقائق ...
|
|
10-12-2021, 10:27 PM
|
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 
|
|
|
شكرا عرض السماء للمصممة المميزة :الريم ♔   
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض العادي
