| { ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~ | |||||||||
|
 |
|||
 |
|
 |
|
 |
|||
|
#1
04-01-2024, 10:23 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
سمك فيليه مع بطاطس
 المقادير - البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومقطعة أصابع) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - القرشلة : 3 ملاعق كبيرة (كعك مطحون) - عصير الليمون : 1 حبة - البقدونس : 2 ملعقة كبيرة - سمك الفيليه : 4 قطع (أبيض ( ١٥٠ جرام القطعة)) - البندورة الكرزية : عبوة طريقة التحضير 1. جففي البطاطس المقشرة والمقطعة على ورق مطبخ ورصیھا على صنیة للفرن. و انثري فوقھا نصف كمية زیت الزیتون والملح. 2. أدخلي البطاطس بالفرن لمدة 40 دقیقة مع تقليبها على الجھة الأخرى في منتصف المدة. 3. اخلطي القرشلة مع اللیمون والبقدونس. 4. في صينية أخرى، ضعي فیلیه السمك وفوقه خلیط القرشلة ثم انثري باقي زیت الزیتون. 5. ضعي مع الفیلیه الطماطم الكرزية ثم اطبخیھا بالفرن لمدة 15 دقیقة. 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فيليه سمك بالصوص | ديہمہ | ♫.ليالي المطبخ ♫. | 6 | 02-08-2023 12:11 AM |
| سمك فيليه بالزعفران | روح انثى | ♫.ليالي المطبخ ♫. | 8 | 12-29-2022 03:34 AM |
| سمك فيليه بالفرن | مرافئ الذكريات | ♫.ليالي المطبخ ♫. | 9 | 09-17-2022 04:42 AM |
| سمك فيليه | بْحھَہّ عِشّق | ♫.ليالي المطبخ ♫. | 5 | 09-13-2022 06:10 PM |
| سمك فيليه مع بطاطس | طراد | ♫.ليالي المطبخ ♫. | 9 | 09-13-2022 03:27 PM |
الساعة الآن 05:53 AM