طريقة عمل فيتوتشيني بالبروكلي والكريما

طريقة عمل فيتوتشيني بالبروكلي والكريما المقادير - الفيتوتشيني : 500 غراماً - البروكولي : رأس (مفصول الزهرات) - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - صدر الدجاج : 3 صدور - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - الزبدة : 2 ملعقة كبيرة - دقيق : 2 ملعقة كبيرة - مرق دجاج : ثلاث أرباع الكوب - حليب : ثلاث أرباع الكوب - كريمة الطبخ : ربع كوب - الثوم : فصّان (مهروس) - جبن البارميزان : ربع كوب صورة توضيحية طريقة التحضير نكهي الدجاج بالملح والفلفل الأسود. في مقلاة، حمّي الزيت على نار متوسطة واطهي الدجاج من كل جهة لينضج. ارفعي الدجاج عن النار واتركيه ليبرد ثم قطعيه إلى شرائح صغيرة الحجم. في قدر كبير اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العلبة ثم صفيها وضعيها جانباً. في نفس القدر قومي بسلق زهرات البروكولي لحوالي 5 دقائق لتصبح طرية. في قدر كبير ذوبي الزبدة ثم أضيفي الدقيق وحركي جيداً. اسكبي مرق الدجاج ثم الحليب وحركي جيداً لتتداخل المكونات. أضيفي الكريمة والثوم واستمري بالتحريك. زيدي البارميزان وحركي حتى تحصلي على قوام متماسك. أضيفي الدجاج والمكرونة والبروكولي ثم حركي برفق لتتمازج المكونات. قدميها ساخنة.

بارك الله فيك .

والله يعطيك العافيه...

ماعرض يستحق المتابعه.

ولك الشكر والامتنان...

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم

روح انثى مشاركة رائعة بارك الله فيك علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِا جلبهآ الجديد و المفديد جَزيَلِ شُكِريَ ..ْ~| عشق اليالي

طرح رائع
سلمت الأكف وماجلبت
لروحك السعاده

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة

ـــ
تحياتي وعطروردي

سلمتم ودمتم وعلى طرحكم لآ ندمتم
إنه شيء يفوق الوصف والخيآل ويروق
للأذهآن والأمآل أسعدني مروري وتجولي
في متصفحكم الرآقي لآ حرمنا الله إيآكم
طبتم بود وأخآء

شغب انثى

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

روح انثى
سلمت الانامل على روعة الطرح
في انتظار جديدك القادم
لاخلا ولا عدم

عشق اليالي

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

عواد الهران

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب
نورت الموضوع بوجودك

بارك الله فيك على الطرح القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

خفوق الروح

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

البدر

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

سهر الليالي

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

الأمير

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

ميديا

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

الشاعر مناضل الناصر

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

إيلاف الشمري

هذا الحضور تزهو بها متصفحي

شكرا من القلب

شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه
احترامي

عيسى العنزي

كل الشكر والامتنان على مروركم الطيب
نورتم الموضوع بوجودكم

جزااك الله كل خير
وجعله الباري في موازين حسناتك
دمت / دمتي بحفظ الباري

ديہمہ

كل الشكر والامتنان على مرورك الطيب

نورت الموضوع بوجودك

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل