| { ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~ | |||||||||
|
 |
|||
 |
|
 |
|
 |
|||
|
#1
07-20-2021, 11:57 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
القيمة الغذائية في البطاطس المسلوقة
إن البطاطس واحدة من الخضروات المليئة
بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المفيدة جداً للإنسان ... تختلف القيمة الغذائية للبطاطس على حسب طريقة استعمالها فمثلاً القيمة الغذائية في البطاطس المسلوقة هي : سعرات حرارية 134 ، كربوهيدرات 31.2 جم ، ألياف 2.8 جم ، فيتامين ا 8 ملغ ، فيتامين ج 12 ملغ .. 
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
القيمة الغذائية في البطاطس المسلوقة
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض الشجري
|
|
الساعة الآن 01:09 PM