| { ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~ | |||||||||
|
 |
|||
 |
|
 |
|
 |
|||
|
#1
07-20-2021, 11:57 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
القيمة الغذائية في البطاطس المسلوقة
إن البطاطس واحدة من الخضروات المليئة
بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المفيدة جداً للإنسان ... تختلف القيمة الغذائية للبطاطس على حسب طريقة استعمالها فمثلاً القيمة الغذائية في البطاطس المسلوقة هي : سعرات حرارية 134 ، كربوهيدرات 31.2 جم ، ألياف 2.8 جم ، فيتامين ا 8 ملغ ، فيتامين ج 12 ملغ ..
|
|
07-21-2021, 12:47 AM
|
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
   
|
,
يِعَافيِك ربيِ عَلى زَاويِتك الرَاقيَه وَشُكْرَا لَطـــرَحُك المُميِز وَإِخْتِيارِك الرَائِع ’’ عَبق الجُــــــوريِ لـ رُوحِك..
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
.gif)
العرض العادي
