10 دقائق تنشط لاعبي ضمك

استهلّ لاعبو فريق ضمك الأول لكرة القدم عودتهم إلى التدريبات، أمس، بعد تعليقها يومًا، بالركض لمدة 10 دقائق.
ويفرض الكرواتي كريشمير ريزيتش، مدرب الفريق، ذلك الإجراء عادة بعد أي راحة يمنحها للاعبين لتنشيطهم بدنيًا. ووزّع ريزيتش زمن التدريبات لاحقًا بين الجوانب اللياقية بالكرة، والفنية والتكتيكية، ثمَّ نظم مناورة في منتصف الملعب، تناوب على خوضها 3 مجموعات من اللاعبين. وسيستمر الفريق في أداء تدريباته على ملعب النادي حتى المغادرة السبت المقبل إلى سلوفينيا لبدء المعسكر الإعدادي.

الأمير ,روح انثى معجبون بهذا

شكرا على نقل الخبر والمتابعه
لك كل الود والتقدير

الخفوق معجب بهذا

روح أنثى
حُضَوْرك مُشرقَ لـ الفُجر
تُحيةً مُسَبوْقةً بِالوْد وْتُقدير
لـ لطُفك الأُنيق !

شكرا للمجهود

الخفوق معجب بهذا

تحيآتي والف شكر
أسعدني طرحك الرآقي لآعدمنآك
بإنتقآئك الجميل الرآئع
لآ خلآ ولآ عدم ننتظر جديدك بشوق
الله يعطيك العآفية

الخفوق معجب بهذا

يِعَافيِك ربيِ عَلى زَاويِتك الرَاقيَه
وَشُكْرَا لَطـــرَحُك المُميِز وَإِخْتِيارِك الرَائِع
’’
عَبق الجُــــــوريِ لـ رُوحِك..

الخفوق معجب بهذا

بنت الشرقيه
حُضَوْرك مُشرقَ لـ الفُجر
تُحيةً مُسَبوْقةً بِالوْد وْتُقدير
لـ لطُفك الأُنيق !

الأمير
حُضَوْرك مُشرقَ لـ الفُجر
تُحيةً مُسَبوْقةً بِالوْد وْتُقدير
لـ لطُفك الأُنيق !

خفوق الروح
حُضَوْرك مُشرقَ لـ الفُجر
تُحيةً مُسَبوْقةً بِالوْد وْتُقدير
لـ لطُفك الأُنيق !

الخفوق
جزيل شكري على
النقل والمتابعة
والتغطية الرياضية
تقديري

الخفوق معجب بهذا