ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات عِشـَقْ الَليِالِي اَلًيومُية )  
     
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت عِـشَـقْ الليـَالـيِ ❆ ) ~
                              

 

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 1,628
عدد  مرات الظهور : 47,885,294 
عدد مرات النقر : 1,297
عدد  مرات الظهور : 46,962,457 
عدد مرات النقر : 693
عدد  مرات الظهور : 27,217,847 
عدد مرات النقر : 1,555
عدد  مرات الظهور : 27,217,539 
عدد مرات النقر : 1,216
عدد  مرات الظهور : 27,217,406

عدد مرات النقر : 642
عدد  مرات الظهور : 15,207,819 
عدد مرات النقر : 263
عدد  مرات الظهور : 3,782,301 فلاش
عدد مرات النقر : 1,332
عدد  مرات الظهور : 58,034,776 
عدد مرات النقر : 1,598
عدد  مرات الظهور : 59,354,628 عشق الليالي
عدد مرات النقر : 2,167
عدد  مرات الظهور : 59,380,220
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
فعالية كل يوم سؤال ؟
عدد مرات النقر : 8,228
عدد  مرات الظهور : 36,911,846مجلة عشق الليالي العدد الثاني عشر ( 12 ) عدد خاص بـ شهر ذو الحجه
عدد مرات النقر : 8,565
عدد  مرات الظهور : 36,248,784المئويه الثامنه لــ عشق اليالي
عدد مرات النقر : 5,816
عدد  مرات الظهور : 28,536,869عزف الحروف
عدد مرات النقر : 8,534
عدد  مرات الظهور : 59,159,455مركز رفع عشق الليالي
عدد مرات النقر : 23,556
عدد  مرات الظهور : 59,380,247


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-21-2021, 09:21 AM
آلَخـــــــفــــــوُقــــــ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام الالفيه السابعه وسام العضوه المميزه مميز وسام الترحيب 
 
 عضويتي » 264
 جيت فيذا » Jul 2021
 آخر حضور » 07-30-2021 (07:05 PM)
آبدآعاتي » 11,908
 حاليآ في » الدمام
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » آلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond reputeآلَخـــــــفــــــوُقــــــ has a reputation beyond repute
 
Thumbs up طرق للعناية بعينيك فى أيام الصيف الحارة

Facebook Twitter


إذا كنتِ تظنين أن ارتداء النظارات الشمسية هو أقصى ما يمكنك تقديمه من عناية لعينيك فى أيام الحر الشديد فأنتِ ينقصك الكثير من قواعد العناية بالعينين فى الصيف. وحسب صحيفة "تايمز أوف إنديا" فهناك قواعد أساسية للعناية بالعينين فى أيام الصيف الحارة خاصة إذا كنتِ ممن يعانون من حساسية فى العين بسبب ارتفاع درجات الحرارة.

1. إذا أصبتِ بالتهاب الملتحمة يجب أن تستشيرى طبيب وتستخدمى قطرة العين بانتظام، وتحافظى على نظافتها بحيث لا تنقلى العدوى لأى شخص آخر وتحرصى على غسل يديكِ قدر الإمكان.

2. إذا كنتِ ممن يقضون وقتًا طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر كل يوم عليكِ غسل عينيك بالماء البارد على الأقل مرتين فى اليوم.

3. كمادات الخيار مفيدة جدًا لعينيكِ وتوفر الكثير من الراحة للعيون المتعبة.

4. تناولى الكثير من الخضروات الخضراء والأطعمة الغنية بالبروتين لأنها مفيدة جدًا للعين.

5. لا تشاركى منتجات المكياج الخاصة بك مع أى شخص آخر خاصة تلك التى يتم تطبيقها على العين لأن هذا قد يصيبك بعدوى ما.

6. دلكى عينيك باستخدام الإبهام والسبابة لمنحها الهدوء الذى تشتد الحاجة إليه فى الصيف.

7. عند ممارسة السباحة تأكدى من ارتداء نظارات واقية من الماء.

8. احصلى على ما لا يقل عن 6 إلى 8 ساعات يوميًا من النوم لأن النوم فى حد ذاته وسيلة رائعة لعلاج عينيك.

9. إذا كنت تعانين من جفاف العين استخدمى قطرات العين المهدئة للحصول على بعض الراحة ولا تنسِ أن تغمضى عينيك من وقت لآخر.




رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 0 والزوار 3)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:16 AM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education