الموضوع
:
فاهيتا الدجاج الصحية للسحور
عرض مشاركة واحدة
#
1
04-29-2021, 10:00 PM
اوسمتي
لوني المفضل
White
♛
عضويتي
»
221
♛
جيت فيذا
»
Apr 2021
♛
آخر حضور
»
05-12-2021 (05:00 AM)
♛
آبدآعاتي
»
80,511
♛
الاعجابات المتلقاة
»
943
♛
الاعجابات المُرسلة
»
522
♛
حاليآ في
»
♛
دولتي الحبيبه
»
♛
جنسي
»
♛
آلقسم آلمفضل
»
♛
آلعمر
»
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
♛
التقييم
»
♛
مشروبك
»
♛
قناتك
»
♛
ناديك
»
♛
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
فاهيتا الدجاج الصحية للسحور
فاهيتا الدجاج الصحية للسحور
المقادير
- صدر الدجاج : 1 كيلو (منزوع الجلد، مقطّع إلى شرائح)
- البصل : 2 حبة (حجم متوسّط، مقطّع إلى شرائح)
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- الفليفلة الصفراء : 1 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- الذرة : نصف كوب (معلّبة مغسولة ومصفاة)
- الفطر : كوب (طازج ومقطّع)
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة
- الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
في وعاء ضعي شرائح الدجاج والبصل والفليفلة الحمراء والفليفلة الصفراء والذرة والفطر.
رشّي القليل من رذاذ الزيت عليها ثمّ نكّهيها بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والقرفة والفلفل الأبيض والكمون والكزبرة.
حرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ اتركي المزيج في الثلاجة لـ3 ساعات على الأقل.
ضعي مزيج الدجاج والخضار في مقلاة على حرارة متوسّطة.
قلّبي من وقت إلى آخر حتى تنضج المكوّنات.
قدّمي الطبق ساخناً إلى جانب خبز البيتا.
زيارات الملف الشخصي :
12677
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 71.34 يوميا
سهر الليالي
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى سهر الليالي
البحث عن كل مشاركات سهر الليالي