الموضوع
:
طرق للعناية بعينيك فى أيام الصيف الحارة
عرض مشاركة واحدة
#
1
07-21-2021, 09:21 AM
اوسمتي
لوني المفضل
Pink
♛
عضويتي
»
264
♛
جيت فيذا
»
Jul 2021
♛
آخر حضور
»
07-30-2021 (07:05 PM)
♛
آبدآعاتي
»
11,908
♛
الاعجابات المتلقاة
»
311
♛
الاعجابات المُرسلة
»
1213
♛
حاليآ في
»
الدمام
♛
دولتي الحبيبه
»
♛
جنسي
»
♛
آلقسم آلمفضل
»
♛
آلعمر
»
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
♛
التقييم
»
♛
مشروبك
»
♛
قناتك
»
♛
ناديك
»
♛
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
طرق للعناية بعينيك فى أيام الصيف الحارة
إذا كنتِ تظنين أن ارتداء النظارات الشمسية هو أقصى ما يمكنك تقديمه من عناية لعينيك فى أيام الحر الشديد فأنتِ ينقصك الكثير من قواعد العناية بالعينين فى الصيف. وحسب صحيفة "تايمز أوف إنديا" فهناك قواعد أساسية للعناية بالعينين فى أيام الصيف الحارة خاصة إذا كنتِ ممن يعانون من حساسية فى العين بسبب ارتفاع درجات الحرارة.
1. إذا أصبتِ بالتهاب الملتحمة يجب أن تستشيرى طبيب وتستخدمى قطرة العين بانتظام، وتحافظى على نظافتها بحيث لا تنقلى العدوى لأى شخص آخر وتحرصى على غسل يديكِ قدر الإمكان.
2. إذا كنتِ ممن يقضون وقتًا طويلاً أمام شاشة الكمبيوتر كل يوم عليكِ غسل عينيك بالماء البارد على الأقل مرتين فى اليوم.
3. كمادات الخيار مفيدة جدًا لعينيكِ وتوفر الكثير من الراحة للعيون المتعبة.
4. تناولى الكثير من الخضروات الخضراء والأطعمة الغنية بالبروتين لأنها مفيدة جدًا للعين.
5. لا تشاركى منتجات المكياج الخاصة بك مع أى شخص آخر خاصة تلك التى يتم تطبيقها على العين لأن هذا قد يصيبك بعدوى ما.
6. دلكى عينيك باستخدام الإبهام والسبابة لمنحها الهدوء الذى تشتد الحاجة إليه فى الصيف.
7. عند ممارسة السباحة تأكدى من ارتداء نظارات واقية من الماء.
8. احصلى على ما لا يقل عن 6 إلى 8 ساعات يوميًا من النوم لأن النوم فى حد ذاته وسيلة رائعة لعلاج عينيك.
9. إذا كنت تعانين من جفاف العين استخدمى قطرات العين المهدئة للحصول على بعض الراحة ولا تنسِ أن تغمضى عينيك من وقت لآخر.
زيارات الملف الشخصي :
868
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 11.66 يوميا
آلَخـــــــفــــــوُقــــــ
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى آلَخـــــــفــــــوُقــــــ
البحث عن كل مشاركات آلَخـــــــفــــــوُقــــــ