|
نصائح للمكتئبين::2
نصائح للمكتئبين::2
22- تناول ألذ الأطعمة لكي تستمتع 23- شاهد البطولات العالمية لكرة القدم مثلا شاهد كأس العالم وبطولة أوربا والدوري الأسباني ( المهم تستمتع ) 24- فضفض ولا تكتم ما بداخلك من أحزان فالشكوى للعقلاء تجلب لك النصحية والدعاء والكلمة الطيبة 25- لا تحمل هم لا تبالي لا تكترث 26- الدعاء سلاح المؤمن فقاتل به أحزانك 27- تناول الشعير والشوفان فهما مفيدان للكآبة كما يقول أهل العلم بالغذاء 28- أشغل نفسك بما ينفعك ويسرك 29- انسى كل ما يأذيك 30- قرآء القرآن والعبادة مهمة جدا ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) 31- لا تفكر أفكار سلبية 32- هون المصيبة لكي تهون 33- أمزح مع الآخرين فالمزاح يفيدك نفسيا 34- غير نظام حياتك الذي يأدي للضيق 35- لا تكن دائما في البيت 36- اللعب بالألعاب الإلكترونية مثل البلاي ستيشن يمتعك 37- كن ضحوكاً رغم الألم لتحسين المزاج 38- حاول تفرح غيرك مثل الأهل والأصدقاء 39- شرب عصير البقدونس يحسن المزاج 40- الشاي الأخضر يحسن المزاج 41- استبدل الأفكار السلبية بأفكار ايجابية. |
.
. . . أَسْعَدَ اللهُ أَوََقَاتُكُمْ بِكُلُّ خَيْرٍ.. دَائِمَا تَبْهَرُونَا بَمَوٍآضيعكم الَّتِي تَفُوٍح مِنْهَا عِطْرَ الْإِبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ ، لَكَم الشُّكْرُ مِنْ كُلُّ قَلْبِيٍّ . http://media.tumblr.com/tumblr_m2t0tlS78c1qbs47q.gif |
انتقاء متميز
بوركت الاكف للجلب عميق الود |
طرحك أجبرنا أن نقول الله
ابهرنا فحواه وراق لنا معناه ابداعك وصل بالقمم منتهاه دمت للإبداع عنوان ومشكاه ووودى ووووردى القبطان |
|
كل الشكر والامتنان على روعه بوحـكـ .. وروعه مانــثرت .. وجماليه طرحكـ .. دائما متميز في الانتقاء |
سلمت يمنآك عالنقل المميز
لاعدمنا جديدك ودي |
شكرا لك على جمـال الانتقاء
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر و الله يعطيكِ العافيه تقديري واحترامي لشخصك،، |
موضوع مميز
الله يعطيك العافية سلمت يداك ودام عطائك ننتظر المزيد من الإبداع الراقي https://upload.3dlat.com/uploads/13608618106.gif |
روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق تحياتي |
|
| الساعة الآن 02:35 AM |
»:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»
Powered by vBulletin® Version 3.8.8