|
أساليب تطوير الذات
يوجد الكثير من الطُّرق العملية التي تساعد الفرد على تطوير ذاته والتحسين من نفسه، ومنها:
قراءة كتاب يومياً: عند قراءة كتاب كل يوم سيتغذى العقل بالعلم والمعرفة، حيث إن القراءة تجعل الشخص أكثر حكمة ودراية. تَعلُّم لغة جديدة: من المفضّل أن يتعلم الشخص لغات جديدة بالإضافة إلى لغته الأساسية، ويقوم بتطوير مهاراته اللغوية، مما يجعله أكثر انفتاحاً على العالم. م مارسة هوايات جديدة: حتى يطوِّر الفرد من نفسه عليه أن يتعلم ويمارس هوايات جديدة، كتعلّم الطبخ، أو تصميم مواقع إلكترونية، أو تعلم المبارزة، أو التزلج على الجليد، أو كرة القدم، وغيرها. الحصول على دورات في مجالات مختلفة: الدورات وورش العمل وسيلة مهمّة للتعلُّم واكتساب مهارات جديدة. إنشاء غرفة مُلهمة: فإن تخصيص الشخص لغرفة ملهمة له ستشعره بالأمان وتُرفه مستوى الطاقة الإيجابية لديه، مما يساعده على التركيز وتطوير مهاراته. التغلُّب على المخاوف: إذا أراد الفرد أن يطوِّر من نفسه فعليه أن يتغلب على مخاوفه، وأن يعمل على الجانب الإيجابي حتى يستطيع الوصول إلى هدفه. ممارسة العادات الجيدة: على الفرد أن ينظر إلى الجوانب الجيدة في شخصيته وعاداته ويعمل على تطويرها، مثلاً إذا كان ينام بوقت مبكر، أو يمارس الرياضة، أو يقرأ الكتب، فعليه أن يحافظ على هذا الجزء في حياته ويقوم بتطويره. وضع قائمة مهام: قائمة المهام أمر مهم جداً لمن يسعى لتطوير ذاته، حتى يُحدد ما أُنجز ويحقق لديه الرغبة في إنجاز ما تبقى. الخروج من منطقة الراحة: حيث إن التطوّر والتنمية تحتاج إلى المزيد من الجدِّ والتعب، إذ إن الراحة لن تُمكن الفرد من التقدم بشيء إن لم يحاول ويجتهد ليصل إلى ما يطمح له. التخلُّص من العادات السلبية: على الفرد أن يعترف بعيوبه أمام نفسه ويحاول التخلُّص من أي عادات سيئة يُمكنها إعاقة تطوره. تعزيز روح المنافسة: لن يشعر الإنسان بحاجته إلى تطوير ذاته إلا إذا كان هناك خصم أمامه يحتاج إلى أن ينافسه على أمر ما، فيبذل قصارى جهده حتى يكون هو الأفضل في النهاية. |
طرح رائع
سلمت الأكف وماجلبت لروحك السعاده |
|
اقتباس:
وَرَدَّكُمِ* الاروع* وَتَوَاجُدَكُمْ *فِي *مُتَصَفِّحِيٍّ اُكْمُلْ* بهَائِه *وَنَظَّارَتَهُ* دُمْتُم *لَا* حَرَمُنَا اللهَ *تَوَاجُدِكُمِ *الطَّيِّبِ https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg |
اقتباس:
وَرَدَّكُمِ* الاروع* وَتَوَاجُدَكُمْ *فِي *مُتَصَفِّحِيٍّ اُكْمُلْ* بهَائِه *وَنَظَّارَتَهُ* دُمْتُم *لَا* حَرَمُنَا اللهَ *تَوَاجُدِكُمِ *الطَّيِّبِ https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg |
بارك الله فيك على الطرح القيم والمميز
وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز لك مني أجمل التحيات وكل التوفيق لك يا رب |
سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَكـ
بإنتظار جَديَدكـ المَمَيز أكاَليِل الشُكرْ أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحكـْ تحياتي وتقديري |
تسلم الايـآدي ع النقل الرائع ارقى التحايا لروحك العذبه لك خالص إحترامى https://upload.3dlat.com/uploads/13608618106.gif |
اقتباس:
أسعدني مروركم وردكم لآعدمنآكم الله يعطيك العآفية https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg |
اقتباس:
أسعدني مروركم وردكم لآعدمنآكم الله يعطيك العآفية https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg |
اقتباس:
أسعدني مروركم وردكم لآعدمنآكم الله يعطيك العآفية https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg |
الأمير سلمت الانامل على روعة الطرح في انتظار جديدك القادم لاخلا ولا عدم https://www.3b8-y.com/vb/images/smilies/100 (142).gif |
اقتباس:
أسعدني مروركم وردكم لآعدمنآكم الله يعطيك العآفية https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg |
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ تحية صادقه من الاعماق وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ ودي لگ |
اقتباس:
أسعدني مرورك الرآقي لآعدمنآك الله يعطيك العآفية https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg |
شكرا لك على الموضوع
يعطيك العافيه احترامي |
اقتباس:
أسعدني مرورك الرآقي العطر وردك العذب الجميل لآ خلآ ولآ عدم الله يعطيك العآفية https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg |
سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل |
| الساعة الآن 12:37 AM |
»:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»
Powered by vBulletin® Version 3.8.8