تعليم الأطفال النظافة الشخصية بخطوات سريعة

تعليم الأطفال النظافة الشخصية أمر مهم للحفاظ على صحة ونظافة الأطفال. من المهم بشكل خاص لطلاب المرحلة الابتدائية ممارسة النظافة الجيدة والمواظبة على غسل اليدين بانتظام، على وجه الخصوص؛ لأنهم يقضون الكثير من وقتهم على اتصال وثيق مع بعضهم البعض في الفصل، ويتشاركون كل شيء من المكاتب إلى الكراسي وأقلام التلوين .
وفقاً لموقع henryford يجب تعليم الأطفال النظافة الشخصية بدءاً من غسل اليدين إلى تنظيف الأسنان بالفرشاة والاستحمام في سن 3-5، والسماح لطفلك بمحاولة القيام بهذه المهام بنفسه معك. أما في سن 6-9، فحاولي دفع طفلك إلى اتباع روتين النظافة اليومي بمفرده.

فيما يلي كيفية تعليم الأطفال لنظافة الشخصية 

1-غسل اليدين

غسل اليدين
ربما يكون تعليم طفلك كيفية غسل يديه أهم العادات الصحية التي يجب تعليمها، يعتبر غسل اليدين بلا شك أحد أفضل الطرق للوقاية من الأمراض ووقف انتشار الجراثيم.
تأكدي من أن طفلك يستخدم الصابون والرغوة لمدة 15 ثانية على الأقل لقتل أي جراثيم قد تكون سبباً في إصابة الطفل بالأمراض .
في حالة عدم توفر المياه النظيفة، يمكن تعليم الطفل خاصة أثناء تواجده في المدرسة، استخدام معقم اليدين المعتمد على الكحول، ولكن لاحظي أن هذه الأنواع من المنتجات لا تزيل الأوساخ أو الأتربة فالصابون والماء هو الخيار الأفضل .
لجذب الطفل للقيام بغسل يديه باستمرار وجعل الأمر ممتعاً اشتري صابوناً مثلاً برائحة الفاكهة أو ما يحاكي شخصياتهم المفضلة. تجولي في أي صيدلية، وستجدين العشرات من الأنواع المختلفة بجميع الألوان والأنماط.

2-تغطية الفم 

تنتقل الجراثيم أثناء العطس بسرعة تصل إلى 100 ميل في الساعة، ويمكن أن يرسل 100000 جرثومة في الهواء.
تظهر الأبحاث أن العطس والسعال يمكن أن ينتقل في الواقع لما يصل إلى 200 مرة أكثر مما كان مفترضاً في الأصل.
اجعلي طفلك معتاداً على تغطية فمه وأنفه بمنديل، أو في ثنية ذراعه إذا لم يتمكن من الوصول إلى منديل بالسرعة الكافية.

3-عدم لمس العيون والفم والأنف

تنتقل الجراثيم بسهولة إلى الجسم من خلال الأغشية المخاطية في العين والأنف والفم. ذكّري طفلك من وقت لآخر بألا يلمس عينيه أو يمسك أنفه.

3-صحة الأسنان

يتمتع الأطفال في سن المدرسة بالمهارات الحركية اللازمة للقيام بتنظيف أسنانهم بالفرشاة بأنفسهم، اجعلي طفلك يعتاد على استخدام الخيط والأسنان. يمكنك اختيار فرشاة أسنان بألوان جاذبة أو شخصية كرتونية يحبها طفلك لتشجيع طفلك على استخدام الفرشاة لفترة أطول.

4- وقت الاستحمام

الاستحمام
أفضل طريقة لاسترخاء الطفل قبل النوم هي الاستحمام في الليل، ويمكن للعديد من الأطفال الاستحمام بمفردهم بدءاً من سن السادسة تقريباً، ويمكنك القيام ببعض المساعدة كغسل الشعر بالشامبو والشطف؛ حتى يستطيع الطفل القيام بتلك المهمة بمفرده .

5- كوني قدوة 

كوني قدوة 
من أفضل الطرق لتعليم الطفل النظافة الشخصية هو أن تكوني قدوة لهم إذا رأى طفلك أن البالغين في حياتهم يتراخون في الاستحمام أو ينسون تنظيف الأسنان بالفرشاة، فقد يعتقدون أن هذا السلوك مقبول.

،/

جَلبَ مُيَّز
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/

[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608617212662.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/14860861721171.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608617212662.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608612371581.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center]

AL-prince
مشاركة رائعة
بارك الله فيك
علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِا جلبهآ
الجديد و المفيد
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|

عشق اليالي

[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]

يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدكْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خفوق الروح

،/

جَلبَ مُيَّز
وإنتقِاءَ رآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
،/

لكم
الشكر والتقدير
أسعدني مروركم الرآقي
العطر الجميل وردكم العذب
الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم
بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشق اليالي

[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608617212662.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/14860861721171.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608617212662.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608612371581.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center]

AL-prince
مشاركة رائعة
بارك الله فيك
علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِا جلبهآ
الجديد و المفيد
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|

عشق اليالي

[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]

لكم
الشكر والتقدير
أسعدني مروركم الرآقي
العطر الجميل وردكم العذب
الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم
بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرعد

يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدكْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ

لكم
الشكر والتقدير
أسعدني مروركم الرآقي
العطر الجميل وردكم العذب
الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم
بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيلاف الشمري

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

لكم
الشكر والتقدير
أسعدني مروركم الرآقي
العطر الجميل وردكم العذب
الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم
بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم
تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة عشق

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم
تحياتي

لكم
الشكر والتقدير
أسعدني مروركم الرآقي
العطر الجميل وردكم العذب
الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم
بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح انثى

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

تحيآتي والف شكر ، أسعدني مرورك الرآقي العطر وردك العذب الجميل لآ خلآ ولآ عدم ، الله يعطيك العآفية

__________________

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العزوف

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

تحيآتي والف شكر ، أسعدني مرورك الرآقي العطر وردك العذب الجميل لآ خلآ ولآ عدم ، الله يعطيك العآفية

__________________

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل

سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر