كوكيز بروتين صحي

كوكيز بروتين صحي 11-11-2023 11:37 PM تعديل حجم الخط: سرايا - المقادير - الشوفان : 100 غراماً (مطحون) - بروتين : 60 غراماً (بنكهة الشوكولاتة) - زبدة الفول السوداني : 60 غراماً - الموز : 2 حبة طريقة التحضير حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية اهرسي الموز في طبق للخلط، وأضيفي الشوفان، والبروتين بنكهة الشوكولاتة، وزبدة الفول السوداني اعجني المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض قطعي العجينة لكرات متساوية في الحجم، وصُفيها بشكل متباعد في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة، مع الضغط على أعلى الكرات قليلاً بأطراف الأصابع اخبزي الصينية في الفرن لمدة 10-12 دقيقة حتى النضوج أخرجي الكوكيز من الفرن واتركيه حتى يبرد تماماً ثم قدميه

‏ ‏ ‏ ‏ طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ... يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك .. ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ معطرٍة برٍقةرٍؤحك ‏ ‏ ‏ ‏ ‏

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

سلمت الأنامل ويعطيك العافيه لروعة طرحك

إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه

يعطيك ربي العافيه ويسعدك

بانتظارجديدك بكل شوق

r] سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك لقلبك الفرح و السرور الدائم عشق الليالي