وصفات مقترحة لتغذية الطفل بعد عمر السنة

عندما يبلغ طفلك عمر السنة فهو قد يكون قد مر عليه نصف السنة وهو يحصل على الطعام
الخارجي، أو ما يعرف بالطعام الصلب ولذلك فيجب أن تكوني قد أحسنت اختيار الطعام المناسب له
لكي يزوده بكل العناصر الغذائية اللازمة لنموه بشكل صحي وسليم، وعلى ذلك فاختصاصي التغذية
الدكتور أحمد لببيب يقدم لك بعض الوصفات المقترحة لتغذية طفلك بعد عمر السنة كالآتي.
- وصفة خارج المعتقدات
يطلق على هذه الوصفة بأنها خارج المعتقدات لأنك سوف تضيفين الموز والفراولة معاً
وهناك بعض المعتقدات التي تقول أن ذلك يسبب الحساسية للطفل، وهذا المعتقد ليس صحيحاً
فقومي بمزج حبة موز مع بضع حبات من الفراولة، والقليل من العسل الأبيض، وكذلك ملعقة كبيرة
من الشوفان وملعقة كبيرة من اللبن الزبادي الكامل الدسم، ولكي يستفيد طفلك من فيتامين سي
المتوفر في الفراولة أضيفي قطرة من عصير الليمون ثم يضرب الخليط بالخلاط ويقدم.
- وصفة التمر والحليب
الحليب والزبادي بدسم كاملهذه الوصفة مناسبة للطفل بعد عمر السنة، وتحتوي على عناصر
غذائية رائعة ومتكاملة، ضعي حبات من التمر المقشور والمنزوع النوى مع الحليب في الخلاط
ثم قومي بوضع بضع حبات من اللوز المهروس ويضرب جيداً ويقدم للطفل.
- الوصفة الخضراء
الأفوكادو يمكن مزجه بالحليبهكذا يطلق أخصائيو التغذية على هذه الوصفة، ضعي حبة أفوكادو
ناضجة بعد تقشيرها ونزع قشرتها في الخلاط، ثم قومي بوضع كوب من الحليب وبضع ورقات
من السبانخ المفروم بعد غسله، وكذلك رشة من بذور الشيا، ولا تنسي وضع ملعقة من اللبن
الروب أي الزبادي ويضرب بالخلاط مرة واحدة ويقدم للطفل.
- الوصفة الصفراء
لا تستغربي هذا الوصف الذي يطلق على عصير الشمام مع التفاح المقشور، ويمكن أن تضيفي
ملعقة عسل كبيرة مع قطرة من زيت الزيتون ويضرب في الخلاط ويقدم للطفل.

[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608617212662.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/14860861721171.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608617212662.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608612371581.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center]

الأمير
مشاركة رائعة
بارك الله فيك
علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِا جلبهآ
الجديد و المفيد
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|

عشق اليالي

[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عشق اليالي

[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608617212662.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/14860861721171.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608617212662.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/148608612371581.gif');border:3px inset red;"][cell="filter:;"][align=center]

الأمير
مشاركة رائعة
بارك الله فيك
علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِا جلبهآ
الجديد و المفيد
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|

عشق اليالي

[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]

تحيآتي والف شكر ، أسعدني مرورك الرآقي العطر
وردك العذب الجميل لآ خلآ ولآ عدم ، الله يعطيك العآفية

__________________

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خفوق الروح

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود

تحيآتي والف شكر ، أسعدني مرورك الرآقي العطر
وردك العذب الجميل لآ خلآ ولآ عدم ، الله يعطيك العآفية

__________________

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العزوف

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

لكم الشكر والتقدير ، أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل
وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم ، بآرك الله فيكم
الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

طرح رائع
سلمت الآكف وماجلبت
لروحك السعاده

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت المشاعر

طرح رائع
سلمت الآكف وماجلبت
لروحك السعاده

لكم الشكر والتقدير ، أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل
وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم ، بآرك الله فيكم
الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

سلمت يمناكَ ع طرحكَ ..
يعطيك الف عافيه يـآالغــلآ ..
ودي لروحك ..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيلاف الشمري

سلمت يمناكَ ع طرحكَ ..
يعطيك الف عافيه يـآالغــلآ ..
ودي لروحك ..

لكم الشكر والتقدير ، أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل
وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم ، بآرك الله فيكم
الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

امر من صفحاتك وأقف أمامكـ .. صامتة.
من جمال ما أراه
حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...
فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ
وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار
هزالوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور .....
لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة ليالي

امر من صفحاتك وأقف أمامكـ .. صامتة.
من جمال ما أراه
حسن أبداعكـ وصياغتكـ المتقنة ...
فأنا لست ألا نقطة من بحور أبداعاتـكـ
وبوووح قلمكـ نثر ما قد يجول في الأنفس دون استشعااار
هزالوجدان وتزلزلت البقايا الراكده منذ العصور .....
لكـ مني كل التقدير على جمالية طرحكـ

لكم الشكر والتقدير ، أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل
وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم ، بآرك الله فيكم
الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَاَدَاَت اَلَحَكَيَ

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

لكم
الشكر والتقدير
أسعدني مروركم الرآقي
العطر الجميل وردكم العذب
الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم
بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدكْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرعد

يعْطِيك العافيه لطَرحك الرَّآَقي
فَلَكْ مزيد من الشُّكر ..
بإنتظآر جَديدكْ بكل شَوقْ
تَقْدِيري لسُمُوكْ

لكم
الشكر والتقدير
أسعدني مروركم الرآقي
العطر الجميل وردكم العذب
الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم
بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
سلمت يداك على روعة طرحك
الاكثر من رائـــع
وسلم لنا ذوقك الراقى
على روعة الاختيــار
أسال الله عز وجل
لك سعادة دائمة لا تنتهــى
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وإحترامى
الدكتـــور علـــى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدكتور على حسن

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
سلمت يداك على روعة طرحك
الاكثر من رائـــع
وسلم لنا ذوقك الراقى
على روعة الاختيــار
أسال الله عز وجل
لك سعادة دائمة لا تنتهــى
لك ولحضورك الجميل
كل الشكر وكل التقدير
تحياتى وتقديرى وإحترامى
الدكتـــور علـــى

لكم
الشكر والتقدير
أسعدني مروركم الرآقي
العطر الجميل وردكم العذب
الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم
بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم
تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة عشق

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم
تحياتي

لكم الشكر والتقدير أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح انثى

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

تحيآتي والف شكر ، أسعدني مرورك الرآقي العطر وردك العذب الجميل لآ خلآ ولآ عدم ، الله يعطيك العآفية

__________________

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
[u]ودائما في إبداع مستمر[/