{ ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~ | |||||||||
|
|
|||
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
الشباب.. ضغط واستحواذ
أجرى لاعبو فريق الشباب الأول لكرة القدم تدريباتهم في ملعب النادي الرديف استعدادًا لمواجهة الرائد، غدًا، ضمن مباريات الجولة الـ 28 من دوري كأس محمد بن سلمان للمحترفين، والتي تجرى على ملعب مدينة الملك عبد الله الرياضية في بريدة.
انطلقت الحصة التدريبية بقيادة الروماني ماريوس سوموديكا، مدرب الفريق، بتمارين إحماء ولياقة بإشراف مدرب اللياقة، عقب ذلك قسَّم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين لتطبيق عدد من الجمل الفنية والتحرك من دون كرة، إضافة للضغط العالي على حامل الكرة، وطالب الروماني من لاعبي الوسط الاستحواذ على الكرة واللعب عن طريق الأطراف. واختتم الروماني التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.
عشق اليالي شكري لك بحجم السماء.
|
05-26-2022, 12:10 PM | #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه لك خالص إحترامى
|
|
|