ننتظر تسجيلك هـنـا

{ ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~
{ ❆التميز خلال 24 ساعه ❆) ~
 



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-18-2021, 11:09 AM   #1


 
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 976,178
معدل تقييم المستوى: 10
خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
افتراضي 10 أسباب لحدوث الام الظهر

[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.ishqalyali.com/vb/backgrounds/18.gif');"][cell="filter:;"][align=center]



نظرة عامة


  • يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب الام الظهر بما في ذلك الحوادث والسلالات والإصابات، هناك نوعان من إصابات الظهر هما انقسام الفقار واعتلال الجذور الرقبي ، كلاهما لهما مجموعة من الأعراض والأسباب والعلاج.
  • يتكون العمود الفقري ، أو العمود الفقري ، من عمود مكون من 33 عظمة وأنسجة تمتد من الجمجمة إلى الحوض. هذه العظام ، أو الفقرات ، تحيط وتحمي اسطوانة من الأنسجة العصبية المعروفة باسم الحبل الشوكي بين كل واحدة من الفقرات هو قرص الفقرية ، أو عصابة من الغضروف بمثابة امتصاص الصدمات بين الفقرات.
  • أنواع الفقرات هي فقرات عنق الرحم الفقرات السبع التي تشكل الجزء العلوي من العمود الفقري، والفقرات الصدرية العظام الـ12 بين الرقبة وأسفل الظهر ، والفقرات القطنية هي الفقرات الخمسة الأكبر والأقوى الموجودة في أسفل الظهر بين الصدر والوركين ، والكيس والعصع هما العظام في قاعدة العمود الفقري ، يتكون العجز من خمسة فقرات تنصهر مع بعضها ، بينما يتكون العصعص من أربعة فقرات تنصهر.
أسباب الام الظهر


  • يحدث ألم الظهر غالبًا لأن هناك شيء ما في الطريقة التي تتساقط بها مفاصلك الشوكية وعضلاتك وأقراصك وأعصابك وتتحرك.
  • الام أسفل الظهر يلعب العمر دورًا ، لكن يمكن أن تشمل أسباب آلام أسفل الظهر الأخرى الإصابات ، ونمط الحياة غير النشط ، وضعف الموقف ، الأمراض ، والسمنة.
  • انزلاق غضروفي قد تلعب مشاكل في العمود الفقري دورًا في ألم الظهر.
  • في العمود الفقري هشاشة العظام ، وهو النوع الأكثر شيوعا من التهاب المفاصل ، يمكن أن تنطوي على العمود الفقري.
  • تضيق العمود الفقري إذا ضاقت القناة الشوكية ، فقد تنجم عنه الام الظهر.
  • التهاب الفقار اللاصق تعرف على التهاب الفقار اللاصق ، وهو حالة من العمود الفقري تسبب آلام الظهر.
  • الانزلاق الفقاري الانقسام الفقاري هو انزلاق للفقرات يحدث ، في معظم الحالات ، في قاعدة العمود الفقري.
  • عند حدوث تشوهات في العمود الفقري ، تكون الانحناءات الطبيعية للعمود الفقري غير متجانسة أو مبالغ فيها في مناطق معينة ، كما يحدث مع الإصابة بالورد ، والحداب ، والجنف.
  • عرق النسا عندما يصيب شيء ما أو يضغط على العصب الوركي ، يمكن أن يسبب ألمًا في أسفل الظهر ينتشر في الفخذ والأرداف والساق.
  • إصابات الظهر غالبًا ما تحدث مشكلات وإصابات الظهر أثناء الأنشطة الرياضية أو الترفيهية أو المهام المتعلقة بالعمل أو المشاريع المنزلية.
مشاكل العمود الفقري الشائعة


  • توجد وسادة تسمى قرص بين كل من فقراتك ، بحيث لا تتخلص من بعضها البعض، مع تقدمك في العمر ، تبدأ الأقراص في الجفاف. إذا وضعت ضغطًا كبيرًا على ظهرك ، فقد ينزع القرص أو ينهار. يطلق الأطباء على هذا اسم القرص الغضروفي ، قد لا تلاحظ. لكن قد تضار ذراعيك أو ساقيك أو قد تشعران بالخدر أو الوخز. عادة ، تساعد التمارين الرياضية ومسكنات الألم ، إن لم يكن ، قد تحتاج إلى عملية.
  • سرطان عنق الرحم إنها نتيجة الانهيار التدريجي في عنقك كلما تقدمت في العمر، قد تحصل على قرص منزلق هناك ، أو قد تنبت الفقرات من عظم إضافي يسمى توتنهام في محاولة لزيادة القوة. يمكن للأربطة التي تصل الفقرات أن تصبح شديدة وضيقة، بغض النظر عن السبب ، قد تؤلمك العنق أو يصعب تحريكها. إذا ضغطت الأقراص أو الفقرات على الأعصاب وجذور الأعصاب كثيرًا ، فقد تتعرض لأضرار دائمة.
  • هشاشة العظام تحتوي فقراتك على نسيج زلق على كل طرف يساعد ظهرك على الثني دون احتكاك. إذا أصبحت تلك الغضاريف خشنة أو تلبس ، تبدأ الفقرات في الاحتكاك ببعضها البعض ، مما يجعل ظهرك مؤلمًا أو صلبًا. النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بهشاشة العظام في ظهورهم ، ويميل إلى أن يزداد سوءًا بمرور الوقت ، طبيبك لا يمكن عكس ذلك، لكن مسكنات الألم والعلاج والتمرينات تساعد في تخفيف الأعراض.
  • تضيق العمود الفقري يحتوي العمود الفقري الخاص بك على مسافات في الحبل الشوكي والأعصاب التي تتفرع منه. عندما تنكمش تلك المسافات ، يمكن أن تضغط العظام على الأعصاب. قد لا تلاحظ ذلك ، ولكن في أي وقت تندثر فيه الأعصاب ، يمكن أن تشعر بألم أو وخز أو تنميل أو قد تبدو عضلاتك ضعيفة. هشاشة العظام هو السبب الأكثر شيوعا لتضيق العمود الفقري. عندما يكون المريض شديدًا ، يدخل الجراح ويضفي مساحة أكبر على الأعصاب.
  • عرق النسا إذا كان الألم ينزلق من أسفل ظهرك ومن خلال أسفلك وفي ساقك ، فقد يكون الجاني هو عصبك الوركي، يمكن للقرص المنفتق أو تحفيز العظم أو مشكلة أخرى في العمود الفقري أن يضغط عليه، الأطباء يسمون هذه عرق النسا، يصيب عادة جانب واحد فقط من الجسم، يمكن أن تساعدك الحزم الساخنة ، والحزم الباردة ، وتمتد ، ومسكنات الألم على الشعور بالتحسن ، ولكن قد تحتاج إلى طبيب لإصلاح السبب.
  • الأورام في بعض الأحيان ، ينتشر السرطان من مكانه حيث يبدأ في تكوين نمو جديد في العمود الفقري، من المرجح أن تذهب سرطانات الرئة والثدي والبروستاتا والعظام إلى هناك، بعض الحالات غير السرطانية يمكن أن تخلق ورمًا في العمود الفقري أيضًا، قد تؤلم ظهرك ، مع انتشار الألم في جسمك، قد تكون ذراعيك أو ساقيك مخدرة أو ضعيفة ، جزء من جسمك يمكن أن يكون مشلولا، قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية أو إشعاعية أو علاج كيميائي.
  • انحناء العمود الفقري يعد الجنف أحد الشروط التي يمكن أن تلوي العمود الفقري من الشكل، النوع الأكثر شيوعًا يصيب الأطفال أثناء طفرة نموهم قبل البلوغ ، ثني العمود الفقري جانبيًا. إذا كان طفلك يعاني من الجنف ، فقد تكون كتفيه غير متساوية ، أو قد تبرز شفرة كتف واحدة أكثر من الأخرى، لا أحد يعرف ما الذي يسبب هذا. يمكن أن يزداد الجنف سوءًا ويسبب مشاكل ، ولكن قد تساعد الدعامة في منع ذلك والحاجة إلى إجراء عملية جراحية لتصحيحه.
  • الحداب مما يؤدي الى انحناء العمود الفقري إلى الأمام، يحدث هذا عادةً عند كسر الفقرات أو هرسها. النساء الأكبر سناً يصبن بها في أغلب الأحيان ، لكن يمكن أن يؤثر ذلك أيضًا على الأطفال الذين تصيبهم أعمدة فقيرة، يمكن أن يسبب الألم والمشاكل الأخرى ، وفي الحالات الشديدة ، ينحني جسمك بالكامل بالشكل، بناءً على مدى انحناء العمود الفقري ، قد يشمل العلاج مسكنات الألم أو التمارين أو الجراحة.
  • التهاب الفقار اللاصق عادة ما يبدأ هذا النوع من التهاب المفاصل في تكوين أسفل الظهر والوركين شديدة ومؤلمة خاصة في الصباح، بمرور الوقت ، يمكن أن ينتشر العمود الفقري الخاص بك وإلى المفاصل والأعضاء الأخرى، يمكن أن تندمج الفقرات والعظام الموجودة في القفص الصدري ، مما يتركك في وضع حد. الشباب يحصلون عليها أكثر من النساء ، وقد يركضون في أسر، العلاج المبكر مع ممارسة الرياضة والدواء يساعد على إبطاء التقدم.
  • اصابة الحبل الشوكي غالبًا ما تأتي الإصابة من حادث (مثل السقوط أو حادث سيارة أو حادث رياضي) أو من عيار ناري، في معظم الحالات ، يحصل الحبل الشوكي على كدمات ، أو يتم قطع جزء من الدم، قد يمنع ذلك عقلك من التحكم في جزء من جسمك ، لذلك قد يكون خطيرًا جدًا، كلما زاد ارتفاع عمودك الفقري ، زاد تأثر جسمك. فرصتك في التحسن تعتمد على مدى خطورة الإصابة.
  • كسر الرقبة أو الظهر الحوادث والإصابات يمكن أيضا كسر العظام، عندما يحدث ذلك لأحد الفقرات السبعة الأولى ، أسفل جمجمتك مباشرة ، يطلق عليه عنق مكسور ؛ أبعد أسفل هو كسر الظهر، يمكن لفقدان العظام بسبب تقدم العمر أن يجعل ظهرك ضعيفًا أيضًا ، وقد تحصل على استراحة تحدث ببطء مع مرور الوقت، في هذه الحالة ، قد يساعدك وجود دعامة أو جراحة في الظهر، يمكن أن تؤذي الفقرات المكسورة الحبل الشوكي أيضًا.
  • الانزلاق الفقاري قد تنزلق فقرات جانبية ، بحيث لا يصطف مع تلك أعلاه وتحتها، انقسام الفقار هو السبب الرئيسي لآلام أسفل الظهر، يحدث ذلك مع تقدم عمر جسمك ، ولكنه يمكن أن يؤثر أيضًا على الشباب الذين يمارسون الرياضة التي تشدد على أسفل الظهر ، مثل كرة القدم والجمباز ورفع الأثقال، بقية يجب أن تساعد، إذا استمر الألم ، فقد تحتاج إلى عملية جراحية.
  • متلازمة ذيل الفرس تساعد الأعصاب التي تتفرع من عمودك الفقري في أسفل ظهرك على التحكم في الساقين والأعضاء الموجودة في الحوض، يمكن للقرص المنفتت أو الكسر أو أي حالة أخرى أن تمارس الضغط على هذه المجموعة من الأعصاب ، والتي تسمى “ذيل الفروسية” ، مما يسبب هذا المرض النادر ولكنه خطير، تحتاج إلى إجراء عملية جراحية على الفور لاستعادة أي فقدان للشعور أو الحركة أو السيطرة على المثانة والأمعاء.
  • كيس النخاع الشوكي في حالات نادرة ، قد يتشكل كيس صغير مملوء بالسوائل يسمى كيس في النخاع الشوكي، يمكن أن يحدث ذلك عندما تنتقل أنسجة المخ من جمجمتك إلى الحبل الشوكي ، أو من إصابة أو ورم، الحقن العضلي قد لا يعطيك أي مشاكل، ولكن إذا استمر نمو الكيس ، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة الحبل الشوكي ، وقد ينتهي بك الأمر إلى إجراء عملية جراحية.
[/align]
[/cell][/tabletext][/align]
__________________


خفوق الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2021, 11:44 AM   #2

 
تاريخ التسجيل: May 2024
المشاركات: 1,241,838
معدل تقييم المستوى: 10
الأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond reputeالأمير has a reputation beyond repute
افتراضي

حضور جميل وطرح رآقي يعتلي كل القمم لآ غرآبة وديدنك إختيآر ونثر الأرقى والأروع لعشق الليآلي لآعدمنآك بإنتقآئك الجميل الرآئع وحضورك الجميل المميز وننتظر جديدك بشوق الله يعطيك العآفية
__________________

















الأمير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-18-2021, 10:40 PM   #3

 
تاريخ التسجيل: Jun 2020
المشاركات: 3,275,324
معدل تقييم المستوى: 10
روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
افتراضي

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى


__________________
[CENTER]










روح انثى متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-20-2021, 07:28 PM   #4
 
الصورة الرمزية همسة عشق
 
تاريخ التسجيل: Sep 2021
المشاركات: 168,959
معدل تقييم المستوى: 859
همسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond reputeهمسة عشق has a reputation beyond repute
افتراضي

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم
تحياتي
__________________








همسة عشق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2021, 12:11 AM   #5


 
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 976,178
معدل تقييم المستوى: 10
خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
افتراضي

البرنس
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

خفوق الروح
__________________


خفوق الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2021, 12:12 AM   #6


 
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 976,178
معدل تقييم المستوى: 10
خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
افتراضي

روح انثى
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

خفوق الروح
__________________


خفوق الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-01-2021, 12:12 AM   #7


 
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 976,178
معدل تقييم المستوى: 10
خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
افتراضي

همسة عشق
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

خفوق الروح
__________________


خفوق الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2022, 07:17 AM   #8

 
الصورة الرمزية ديہمہ
 
تاريخ التسجيل: Oct 2021
المشاركات: 1,315,552
معدل تقييم المستوى: 10
ديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond repute
افتراضي

يعطيك العافيه على موضوعك الرائع
شكري وتقديري لمجهودك الرائع والمميز
أرق التحايا وأعذبها
__________________


عشق اليالي شكري لك بحجم السماء.
ديہمہ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2022, 09:03 AM   #9


 
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 976,178
معدل تقييم المستوى: 10
خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
افتراضي

ديمه
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

خفوق الروح
__________________


خفوق الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-20-2022, 07:18 PM   #10
 
الصورة الرمزية بْحھَہّ عِشّق
 
تاريخ التسجيل: Dec 2021
المشاركات: 1,664,338
معدل تقييم المستوى: 22580
بْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond repute
افتراضي

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل
__________________





بْحھَہّ عِشّق غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2022, 12:36 AM   #11


 
تاريخ التسجيل: Apr 2020
المشاركات: 712,046
معدل تقييم المستوى: 10
البدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond repute
افتراضي

خفوق الروح
سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم
__________________


















البدر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-24-2022, 04:49 PM   #12


 
تاريخ التسجيل: May 2020
المشاركات: 976,178
معدل تقييم المستوى: 10
خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
افتراضي

البدر
يتراقص مُتَصَفِحِي فرحا بَمَرُوَرَكُ.. الشَجِيْ..
وَأَحْرُفُك.. كَالْنَّدَى بَيْن أَوْرَاقِي..
شُكراً لتَوَاجُدِكُ.. الَرَاقِي .

خفوق الروح
__________________


خفوق الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

10 أسباب لحدوث الام الظهر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسباب السفر إلى مدينة رافينا ديہمہ ♫. ليالي عالم السياحة والاثار ♫. 7 02-10-2023 07:07 PM
أسباب لزيارة مدينة بادوفا ديہمہ ♫. ليالي عالم السياحة والاثار ♫. 8 02-10-2023 07:00 PM
ما أسباب وجع أسفل الظهر خفوق الروح ♫.ليالي الطب والصحة ♫. 12 09-26-2022 08:46 AM
علاج الام الظهر بالاعشاب سهام الروح ♫.ليالي الطب والصحة ♫. 11 09-21-2022 11:29 AM
علاج الام الظهر بالاعشاب الطبيعية ديہمہ ♫.ليالي الطب والصحة ♫. 5 09-20-2022 05:51 PM

تصميم احساس ديزاين للتصميم

الساعة الآن 08:51 PM


 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.