{ ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~ | |||||||||
|
|
|||
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
معلومة طبية يوميا تفيدنا جميعا .. متجدد
صبآحكمّ/مسائكم سعادة
بما أن القسم يهتم بالصحة ف أحببت أطرح موضوع هو عبارة عن .. تسجيل حضوركم للقسم الطبي بـمعلومة طبية ، سواء كانت نصيحة أو اكتشاف طبي جديد أو اسم دواء ومعلومات بسيطة عنه بإنتظآر تفآعلكم ..
/
(الريم) تسلم الانامل ي رب ويسلمك ربي على الاهداااء والف شكر لك ي الغالية ، |
10-08-2023, 01:53 AM | #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
اول معلومة
حافظ على بصرك البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف
|
|
|