{ ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~ | |||||||||
|
|
|||
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
طاجن السمك بالفرن للرجيم
طاجن السمك بالفرن للرجيم
المقادير - فيليه السمك : 680 غم - الزبدة : ملعقة كبيرة (لدهن الطاجن) - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - البروكولي : 5 اكواب (زهيرات صغيرة) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - البصل الأخضر : كوب وربع (مفروم ناعم) - بقدونس : ملعقة كبيرة - كريمة : كوب وربع (خفق) - الخردل : ملعقة كبيرة - الزبدة : 85 غم (مقطعة إلى شرائح رفيعة ومتساوية) طريقة التحضير
|
12-07-2021, 07:48 AM | #2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’.. بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ .. لــكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ لِك جِنآنَ آلورد مِنَ آلجوريّ
|
|
|