نصائح للمكتئبين::1

نصائح للمُكتئبين :
1- إذا كانت الكآبة حادة فتناول مضادات الكآبة
2- لا تعمل أعمال تندم عليها فتتضايق
3- كن قوي الشخصية من خلال الإيمان ومن خلال عدم الإكتراث بالمشاكل
4- إبتعد عن كل ما يأذيك
5- لا تيأس فـ الله أرحم الراحمين
6- فليكن هدفك تحصيل الراحة بالدنيا والآخرة
7- عشبة سانت جونز مفيدة للكآبة
8- شرب كوب من البابونج مهدئ طبيعي
9- كن محباً لله وللرسول صلى الله عليه وسلم فطعم الحب يسر النفس
10- حاول أن تستمتع بالحياة وترفه عن نفسك
11- لا تتشدد في الدين فتنزعج
12- لا تكن وحيداً فالوحدة قد تزعجك
13- تواصل مع الناس
14- إذهب للبحر لكي تستمتع
15- زيت كبد الحوت مضاد طبيعي للكآبة هكذا يقال عنه
16- النظافة والسباحة تفيدك نفسياً
17- الرياضة مفيدة للصحة النفسية والبدنية
18- تنفس بعمق مراراً وتكراراً
19- تصدق على الفقراء فالصدقة تدفع البلاء
20- واصل من ترتاح نفسك له
21- الإيمان والتقوى والتحلي بمكارم الأخلاق مهم.

غزل بغداد ,سمو الحرف ,الريم ♔ معجبون بهذا

.
.
.
.
أَسْعَدَ اللهُ أَوََقَاتُكُمْ بِكُلُّ خَيْرٍ..
دَائِمَا تَبْهَرُونَا بَمَوٍآضيعكم
الَّتِي تَفُوٍح مِنْهَا عِطْرَ الْإِبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ ،
لَكَم الشُّكْرُ مِنْ كُلُّ قَلْبِيٍّ .

انتقاء متميز
بوركت الاكف للجلب
عميق الود

طرحك أجبرنا أن نقول الله
ابهرنا فحواه وراق لنا معناه
ابداعك وصل بالقمم منتهاه
دمت للإبداع عنوان ومشكاه
ووودى ووووردى
القبطان

أمير المحبة
اسعدني مرورك العطر
حفظك ربي

شكرا لك على جمـال الانتقاء
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ العافيه
تقديري واحترامي لشخصك،،

موضوع مميز
الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك
ننتظر المزيد من الإبداع الراقي

روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي