ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات عِشـَقْ الَليِالِي اَلًيومُية )  
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت عِـشَـقْ الليـَالـيِ ❆ ) ~
                          

 

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 2,066
عدد  مرات الظهور : 59,141,084 
عدد مرات النقر : 795
عدد  مرات الظهور : 38,473,637 
عدد مرات النقر : 1,826
عدد  مرات الظهور : 38,473,329 
عدد مرات النقر : 1,297
عدد  مرات الظهور : 38,473,196 فلاش
عدد مرات النقر : 1,366
عدد  مرات الظهور : 69,290,566

عدد مرات النقر : 1,734
عدد  مرات الظهور : 70,610,418 عشق الليالي
عدد مرات النقر : 2,360
عدد  مرات الظهور : 70,636,010 مساحة إعلانية 3
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
مجلة عشق الليالي العدد الثاني عشر ( 12 ) عدد خاص بـ شهر ذو الحجه
عدد مرات النقر : 8,672
عدد  مرات الظهور : 47,504,574مركز رفع عشق الليالي
عدد مرات النقر : 24,163
عدد  مرات الظهور : 70,636,037


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-08-2024, 11:57 PM

نبض الخفوق متواجد حالياً
اوسمتي
التكريم الشهري لشهر ابريل وسام عيد الاضحي وسام التكريم شهر مايو وسام الفائز الثاني 
 
 عضويتي » 299
 جيت فيذا » Sep 2021
 آخر حضور » يوم أمس (11:33 PM)
آبدآعاتي » 28,637
الاعجابات المتلقاة » 1007
الاعجابات المُرسلة » 1
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » نبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond reputeنبض الخفوق has a reputation beyond repute
القسم  » المفضل   الاسلامي
ويندوز   » ويندوز Windows 2000
العمر  » عمرك 17سنه
مَزآجِي  »
مزاجي:
 
افتراضي الليمون والماء الدافئ

Facebook Twitter


هل الماء الدافئ مع الليمون يزيل الكرش؟

يمكن شرب الليمون مع الماء الدافئ أو البارد، وإن الإجابة لسؤال "هل الماء الدافئ مع الليمون يزيل الكرش؟" هي نعم، التفاصيل في الآتي:

1. يعد مزيج منخفض السعرات الحرارية
يعد الماء الدافئ مع الليمون مزيج منخفض السعرات الحرارية، إذ إن عصر كل نصف ليمونة في كوب من الماء الدافئ يزود الجسم بحوالي ست سعرات حرارية فقط.

هذا يعني أنه يمكن استبدال المشوبات المحتوية على نسبة عالية من السعرات الحرارية، مثل: عصير البرتقال، ومشروبات الصودا بعصير الليمون، وهذا يضمن الحصول على سعرات حرارية قليلة والمساعدة في التخلص من دهون الكرش وإنقاص الوزن.

ومن الجدير ذكره أن كوب واحدًا من عصير البرتقال يحتوي على 110 سعرة حرارية، وكوب واحد من مشروبات الصودا يحتوي على 182 سعرة حرارية، لذا إن استبدال هذه المشروبات بعصير الليمون يضمن تقليل السعرات الحرارية المستهلكة بما يقارب 100 - 200 سعرة حرارية.

2. يساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم
يعد الماء مكونًا هامًا للحفاظ على رطوبة الجسم، وهو يساعد على إيصال المواد الغذائية والفيتامينات إلى الخلايا وتخليصها من الفضلات، وللحفاظ على رطوبة الجسم العديد من الفوائد المتوقعة، حيث إنه يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم وتحسين الأداء البدني.

وواحدة من الفوائد المتوقعة أن لشرب الماء دور في إنقاص الوزن، وهذا ما بينته إحدى الدراسات، إذ توصلت إلى أن زيادة الترطيب تزيد من تكسير دهون البطن وتعزز فقدان الوزن.

3. يحسن عملية التمثيل الغذائي
تشير الدراسات إلى أن شرب الماء الدافئ مع الليمون يحسن وظيفة الميتوكوندريا، وهو عضو في الخلية مسؤول عن توليد الطاقة في الجسم، وتحسين وظيفته يعني زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، مما يساعد على إنقاص الوزن.

هذا وبينت دراسات أخرى أن شرب الماء الدافئ مع الليمون يزيد من معدل الأيض بنسبة 30% - 40%، مما يعزز التخلص من دهون الكرش وفقدان الوزن.

4. يزيد الشعور بالشبع
من المؤكد أنك سمعت بدور شرب الماء في التخلص من الدهون وفقدان الوزن، إذ بينت دراسات أن شرب الماء الدافئ مع الليمون قبل الوجبة يساعد على تقليل السعرات الحرارية المستهلكة بمقدار 13%، كما وجدت دراسات أن لشرب هذا المزيج دور في الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الطعام.

الاستفادة من فوائد الماء الدافئ مع الليمون للكرش

بعدما وضحنا إجابة سؤال "هل الماء الدافئ مع الليمون يزيل الكرش؟" لا بد من أن طريقة الاستفادة من هذه الفائدة سهلة، وهي تكمن في عصر نصف ليمونة على كأس من الماء الدافئ، إلا أنه يمكن إضافة مواد أخرى للمزيج كالآتي:

إضافة النعناع والليمون للماء الدافئ.
إضافة شرائح الخيار.
غلي الماء مع الليمون والزنجبيل.
تحذير عند استهلاك الماء الدافئ مع الليمون

قد يكون الماء الدافئ والليمون مزيجًا عالي الحموضة، وهذا قد يسبب تآكل مينا الأسنان، لذا ينصح باستخدام القشة عند شرب المزيج وغسل الفم جيدًا بعده.

كما لا ينصح بالإكثار من الليمون المضاف إلى الكوب، إذ ينصح بالاكتفاء بإضافة ثلاث إلى أربع شرائح من الليمون إلى كوب من الماء الدافئ



 توقيع : نبض الخفوق














رد مع اقتباس
قديم 07-09-2024, 12:03 AM   #2



الصورة الرمزية ملكة الحنان

 
 عضويتي » 210
 جيت فيذا » Mar 2021
 آخر حضور » اليوم (07:25 PM)
آبدآعاتي » 313,487
الاعجابات المتلقاة » 4283
الاعجابات المُرسلة » 2495
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
القسم  »المفضل   الاسلامي
الويندوز  » تستخدم
العمر  » عمرك
مَزآجِي  »
 آوسِمتي »
وسام عيد الاضحي وسام التكريم شهر مايو التكريم الشهري لشهر ابريل وسام تاج الاداره 
 

ملكة الحنان متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الأنامل ويعطيك العافيه لروعة طرحك
إنتقاء ثريّ بالجمـال والروعــه
يعطيك ربي العافيه ويسعدك
بانتظارجديدك بكل شوق


 توقيع : ملكة الحنان











رد مع اقتباس
قديم 07-09-2024, 12:04 AM   #3



الصورة الرمزية الريم ♔

 
 عضويتي » 581
 جيت فيذا » Dec 2023
 آخر حضور » اليوم (12:42 AM)
آبدآعاتي » 273,808
الاعجابات المتلقاة » 3132
الاعجابات المُرسلة » 8346
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond reputeالريم ♔ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
القسم  »المفضل   الاسلامي
الويندوز  » تستخدم Windows 10
العمر  » عمرك 17سنه
مَزآجِي  »
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
التكريم الشهري لشهر ابريل وسام شذرات التميز وسام عيد الاضحي وسام التكريم شهر مايو 
 

الريم ♔ متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء


 توقيع : الريم ♔

احساس ديزاين ابداع ليس له حدود تسلمين ياروح أختك للاهداء



سلطان عشق شكرا لك من القلب علي كرمك


رد مع اقتباس
قديم 07-09-2024, 12:50 AM   #4



الصورة الرمزية البدر

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » اليوم (02:53 AM)
آبدآعاتي » 716,276
الاعجابات المتلقاة » 4637
الاعجابات المُرسلة » 5706
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » البدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
القسم  »المفضل   الاسلامي
الويندوز  » تستخدم
العمر  » عمرك
مَزآجِي  »
 آوسِمتي »
التكريم الشهري لشهر ابريل وسام عيد الاضحي وسام التكريم شهر مايو مميزين شهر مارس2024 
 

البدر غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم




 توقيع : البدر



















رد مع اقتباس
قديم 07-09-2024, 10:57 AM   #5



الصورة الرمزية الإمبراطور

 
 عضويتي » 156
 جيت فيذا » May 2024
 آخر حضور » اليوم (01:08 PM)
آبدآعاتي » 1,365,030
الاعجابات المتلقاة » 424
الاعجابات المُرسلة » 17
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond reputeالإمبراطور has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
القسم  »المفضل   الادبي
الويندوز  » تستخدم Windows 2000
العمر  » عمرك 33سنه
مَزآجِي  »
أس ام أس ~
 آوسِمتي »
التكريم الشهري لشهر ابريل وسام عيد الاضحي وسام التكريم شهر مايو مميزين شهر مارس2024 
 

الإمبراطور متواجد حالياً

افتراضي



.
.
.
.
أَسْعَدَ اللهُ أَوََقَاتُكُمْ بِكُلُّ خَيْرٍ..
دَائِمَا تَبْهَرُونَا بَمَوٍآضيعكم
الَّتِي تَفُوٍح مِنْهَا عِطْرَ الْإِبْدَاعِ وَالتَّمَيُّزِ ،
لَكَم الشُّكْرُ مِنْ كُلُّ قَلْبِيٍّ .


 توقيع : الإمبراطور



















رد مع اقتباس
قديم 07-09-2024, 01:05 PM   #6



الصورة الرمزية ناطق العبيدي

 
 عضويتي » 132
 جيت فيذا » Sep 2020
 آخر حضور » اليوم (10:38 AM)
آبدآعاتي » 55,357
الاعجابات المتلقاة » 1852
الاعجابات المُرسلة » 3021
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond reputeناطق العبيدي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
القسم  »المفضل   الاسلامي
الويندوز  » تستخدم
العمر  » عمرك
مَزآجِي  »
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
التكريم الشهري لشهر ابريل وسام 50 وسام عيد الاضحي وسام التكريم شهر مايو 
 

ناطق العبيدي متواجد حالياً

افتراضي




تسلمي يالغالية على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك


 توقيع : ناطق العبيدي










رد مع اقتباس
قديم 07-09-2024, 06:47 PM   #7



الصورة الرمزية آتووق إليك

 
 عضويتي » 642
 جيت فيذا » Apr 2024
 آخر حضور » اليوم (12:21 AM)
آبدآعاتي » 159,383
الاعجابات المتلقاة » 4019
الاعجابات المُرسلة » 2494
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » آتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond reputeآتووق إليك has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
القسم  »المفضل   الاسلامي
الويندوز  » تستخدم Windows 10
العمر  » عمرك 17سنه
مَزآجِي  »
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الالفيه 150 التكريم الشهري لشهر ابريل وسام شذرات التميز وسام عيد الاضحي 
 

آتووق إليك متواجد حالياً

افتراضي



سلمت يداك على الطرح الرائع
بإنتظار القادم بكل شوق
كل الود لروحك


 توقيع : آتووق إليك






الريم : من يد ما نعدمها يارب

عشق الليالي : شكري وتقديري لك




رد مع اقتباس
قديم 07-11-2024, 02:28 PM   #8



الصورة الرمزية خفوق الروح

 
 عضويتي » 37
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » يوم أمس (10:17 AM)
آبدآعاتي » 999,977
الاعجابات المتلقاة » 9160
الاعجابات المُرسلة » 2196
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  »
القسم  »المفضل   الاسلامي
الويندوز  » تستخدم
العمر  » عمرك
مَزآجِي  »
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
التكريم الشهري لشهر ابريل وسام الجهد الجبار وسام تاج الاداره وسام عيد الاضحي 
 

خفوق الروح متواجد حالياً

افتراضي





 توقيع : خفوق الروح





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:30 PM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education