ملف كامل للعنايه بكِ من اخمص القدمين الى الشعر

قناع الخيار ؛لنقاء البشرة
امزجي ملعقة من عصير الخيار مع ملعقة من عصير الليمون. ضعي المزيج على وجهك واشطفيه بعد مرور 15 دقيقة.

ماء الورد ؛
دلكي وجهك يوميا بالماء الورد لتحسين لون بشرتك ولا تستخدمي الصابون عند غسله. ماء الورد يحتوي على الفيتامينات والمواد المضادة للاكسدة وهو ممتاز للبشرة الحساسة والدهنية.

قناع الجزر والأفوكادو ؛لنضارة البشرة
اهرسي ثمرة الأفوكادو والجزر المطبوخ واضيفي إليها نصف كوب من القشدة الثقيلة وبيضة والقليل من العسل. إدهني الخليط على جهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة، من ثم اغسليه بالماء البارد

فتات الخبز ؛
ضعي حفنة من فتات الخبز في وعاء واضيفي إليه كريم الحليب واتركيه لمدة دقيقتين. طبيقي المزيج على وجهك ورقبتك لمدة 15 دقيقة. بعدها اغسليه وسترين توهج وبياض غير العادي.

مسحوق الشوفان والعسل ؛
امزجي قطرتين من زيت اللوز مع ملعقتين كبير كل من مسحوق الشوفان والعسل. الآن، طبيقي المزيج على كامل وجهك واتركيه لمدة 10 - 15 دقيقة، من ثم اغسليه بالماء الدافئ. هذه الخلطة رائعة لتبيض الوجه

الطماطم (البندورة) :
تعتبر الطماطم (البندورة) على أنها من الخضروات، ولكنها في حقيقة الأمر من الفواكه الحمضية. يمكن خلط الطماطم مع غيرها من المكونات مثل معجون البابايا النيئة أو كل من هذه المكونات مثل الزبادي أو الحليب الذين يمكن أن يحيد بعض من الحامض. هذه الوصفة تعمل لتبييض السريع للوجه

ماء جوز الهند :
لا يمكن التفكير في المشروبات أفضل من ماء جوز الهند والذي يحافظ على جسم بارد داخليا. كما أثبت أنه مفيد في تبييض البشرة. كل ما عليك القيام به هو فرك البشرة بكرة من القطن مغموسة في ماء جوز الهند. ماء جوز الهند خفيف جدا على البشرة، لذلك ليس هناك الحاجة لغسل الوجه. أيضا شرب ماء جوز الهند غني بالمعادن الأساسية.

اليقطين :
كل ما عليك القيام به هو خلط القليل من هريس اليقطين وإضافة إليه ملعقة صغيرة من الحليب مع صفار بيضة. قومي بتطبيق هذا القناع على الوجه وتركه لمدة نصف ساعة أو حتى يجف. بعد ذلك يمكنك تنظيفه بكرة مبللة من القطن. هذه الوصفة تساعد على تبييض الوجه توضيف إليه النضارة الفورية.

الزبادي :
الزبادي تحتوي على خصائص التفتيح الطبيعي للبشرة. قومي بتطبيق الزبادي مباشرة على البشرة وذلك سيساعد في تلاشى الندوب وعلاج العديد من مشاكل البشرة. يمكنك أيضا خلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع 8-9 قطرات من عصير الليمون الطازج، وقطرات صغيرة من ماء الورد، أو الخزامى أو زيت زهرة الياسمين. امزجي هذا الخليط جيدا ثم طبقي هذا القناع على كامل وجهك والرقبة بعد ذلك يمكنك غسله بالماء الفاتر بعد 40 دقيقة.

طحين الحمص :
طحين الحمص هو طريقة رائعة للغاية لتفتيح البشرة في المنزل أيضا يحافظ على محتوى العناصر الغذائية الصحية على البشرة. كما أنه يزيل الزيوت الزائدة ويجعلها تحتفظ بالرطوبة. قومي بصنع عجينة سميكة وذلك بخلط القليل من الطحين الحمص مع بعض الماء أو ماء الورد. ضعي هذه العجينة على وجهك والرقبة وتركها حتى تجف. بعد ذلك يمكنك الشطف بالماء البارد.

تقشير - تقشير طبقة الخلايا الميتة والأوساخ والشوائب على سطح الجلد على فترات منتظمة باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر والملح.

ترطيب - الترطيب الأمثل للبشرة يساعد على منع بنيان الخلايا الميتة على سطح البشرة ويحافظ عليها رطبة ونضرة

تجنبي التعرض للشمس - وعلى الرغم من أنه من الصعب تجنب أشعة الشمس تماما، ولكن من الأفضل تجنبها في ساعات الذروة ومن المستحسن أيضا استخدام واقي من الشمس

لا تستخدمي مواد التبييض الكيميائية - يمكن للمنتجات التبييض أن تحسن لون بشرتك بشكل مؤقت، ولكن قد تتسبب في أضرار على المدى الطويل.

قناع يخلي الوجه يهبل

ملعقة متوسطة حبيبات خميرة
ملعقتين متوسطتين روب (زبادي)

تخلطينهم مع بعض وبعدين تحطينه على وجهك وتخلينه لما ينشف
تغسلينه بماء دافىء

هذا قناع لتبيض البشرة

ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة
ثم يزال بالماء الفاتر

اليمون والخيار ؛
طبيقي شرائح الخيار الباردة مع بعض قطرات من الليمون على البقع السوداء. سيساعد هذا العلاج في تفتيح البشرة والتخلص من البقع نهائيا، ولكن بشرط أن تعطي أهمية كافية للعلاج وتطبيقه كل يوم في الصباح والمساء لمدة 20 دقيقة كي تلاحظي الفرق

قناع لشد و تبيض البشره ..
بياض بيضه واحده .
ماء ورد .
ماء زهر .
ملعقة نشاء كبيرة .
يخلط في الخلا ط جيدا حتي يصير مثل الكريمه .
علي فكرة هذا القناع بسرعة يجف ( يحتاج 20 دقيقه)

لنضارة البشره يستخدم لتجميل وتلطيف الجلد والبشره

يوضع البرتقال بشكل دوائر على الوجه والعنق يوميا ولمدة شهر
من 10 الى 15 دقيقه ::::

يجعل البشره طريه بصوره تفوق مستحضرات التجميل :::

الخيار والنعناع ؛
امزجي ست أوراق من النعناع الطازج مع بياض بيضة ونصف قطعة من الخيار، مزج المكونات جيدا، ثم ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. هذ القناع رائع في ازالة البقع السوداء.

الليمون ؛
الليمون هو واحدة من أفضل العلاجات المنزلية البسيطة للتخلص من البقع السوداء. ببساطة قومي بتطبيق عصير الليمون على البقع الداكنة والمناطق المتضررة.

زيت الخروع وفيتامين e ؛
امزجي زيت الخروع مع فيتامين e وضعيه على أماكن الداكنة. تطبيق هذه المزيج يوميا سيساعد على تنعيم البشرة وازالة المناطق السوداء ويتركها خاليه من العيوب.

خشب الصندل والغليسرين ؛
أخلطي مسحوق خشب الصندل مع الغليسرين وماء الورد وعصير الليمون، طبّقي الخليط على البقع السوداء واتركيه لمدة نصف ساعه على وجهك حتى يجف تماما، ثم اغسليه بالماء البارد

عصير البصل والثوم ؛
امزجي عصير البصل والثوم وضعيه على البقع السوداء لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه جيدا للتخلص من الرائحة. مزيج عصير البصل والثوم هو وسيلة انتصاف ممتازة لإزالة البقع الداكنة، والتطبيق المنتظم يساعد على تخفيف البقع تدريجيا إلى أن تتلاشى بشكل كامل

اللوز والحليب للتخلص من البقع السوداء ؛
يمكن للبشرة الجافة أن تتسبب في البقع السوداء. لذلك، فمن الضروري ترطيب البشرة لازالة التصبغات واللوز هو الأمثال بسبب احتوائه على الأحماض الدهنية والمواد المغذية التي تساعد في ترطيب وتغذية البشرة وازالة البقع. ببساطة قومي بنقع بعض من حبة اللوز في القليل من الحليب واتركيها بين عشية وضحاها، وقومي بطحنه في اليوم التالي وضعيه على البقع السوداء لبعض الوقت