عادات سيئة تضر بالكليتين

كما يوجد أطعمة صديقة للكليتين هناك بعض الأطعمة التي تعيق عمل الكلى وتنهكها
تعرف على هذه الاطعمة وحاول تجنبها قدر الامكان.
- الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على نسب عالية من الصوديوم، مثل الأطعمة المعلبة، وشوربة الدجاج.
- الملح، بالطبع فمن المعروف أنّ الملح غنيّ بعنصر الصوديوم أيضاً.
- المشروبات الغازية والجبن، لاحتوائها على نسب عالية من الفسفور.
- الموز والبروكلي والفطر والأفوكادو؛ لأنّها تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم.
- الحلويات، ارتفاع نسبة السكر في الدم تشكل خطراً على صحة الكليتين.
بالاضافة الى عادات سيئة أخرى ضارة بالجسم والكليتين، مثل التدخين، تناول المشروبات الكحولية
الافراط في أخذ الأدوية دون استشارة الطبيب، حبس البول، وأخيرا العلاقات ال***** غير الآمنة.

عذب الآطبآع معجب بهذا

تسلم الأيادى
للإنتقاء الرائع والمميز
بإنتظار جديدك بشوق
مودتى

طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك ..

لجهودك باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة ولك من الابداع رونقه ومن الاختيار جمماله دام لنا عطائك المميز والجميل

سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائك

متصفح يتهاطل جمالًا
يتعتق المسك ويغترف من إثرك
لتغدو الأماكن هسيس زهر وأفياء
مداد الشكر لهذا الإبداع .

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..

سلمت الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل