ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات عِشـَقْ الَليِالِي اَلًيومُية )  
     
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت عِـشَـقْ الليـَالـيِ ❆ ) ~
                              

 

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 1,625
عدد  مرات الظهور : 47,859,208 
عدد مرات النقر : 1,296
عدد  مرات الظهور : 46,936,371 
عدد مرات النقر : 690
عدد  مرات الظهور : 27,191,761 
عدد مرات النقر : 1,552
عدد  مرات الظهور : 27,191,453 
عدد مرات النقر : 1,213
عدد  مرات الظهور : 27,191,320

عدد مرات النقر : 639
عدد  مرات الظهور : 15,181,733 
عدد مرات النقر : 260
عدد  مرات الظهور : 3,756,215 فلاش
عدد مرات النقر : 1,331
عدد  مرات الظهور : 58,008,690 
عدد مرات النقر : 1,597
عدد  مرات الظهور : 59,328,542 عشق الليالي
عدد مرات النقر : 2,166
عدد  مرات الظهور : 59,354,134
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
فعالية كل يوم سؤال ؟
عدد مرات النقر : 8,227
عدد  مرات الظهور : 36,885,760مجلة عشق الليالي العدد الثاني عشر ( 12 ) عدد خاص بـ شهر ذو الحجه
عدد مرات النقر : 8,562
عدد  مرات الظهور : 36,222,698المئويه الثامنه لــ عشق اليالي
عدد مرات النقر : 5,814
عدد  مرات الظهور : 28,510,783عزف الحروف
عدد مرات النقر : 8,533
عدد  مرات الظهور : 59,133,369مركز رفع عشق الليالي
عدد مرات النقر : 23,550
عدد  مرات الظهور : 59,354,161


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-29-2020, 02:36 PM


أميرة الشموخ متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام الفائز الثاني مميزين فبراير وسآم آميرة آلمنتدى شكر وعرفان 
 
 عضويتي » 22
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 03-26-2024 (11:18 PM)
آبدآعاتي » 404,808
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » أميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond repute
أس ام أس ~

ام ام اس ~
MMS ~
 
افتراضي إحرص على تناول الباذنجان بقشره.

Facebook Twitter




#نصيحة #غذائية
اذا أردت تناول #الباذنجان فاحرص على تناوله بقشره ...
اذ تشير الأبحاث إلى أن قشر البانجان يحتوي على ما يعرف باسم الأنثوسيانين (الناسونين) وهو واحد من أقوى مضادات #الأكسدة التي تحمي الخلايا وجدارها من التحطم ولذلك كنت دائما أنصح من يريد أن يحافظ على خلاياه وجمالها ونضارتها ومنع تخربها السريع ان يكثر من تناول الباذنجان بقشره

كما تشير الدراسات أيضا إلى أن مادة الناسونين تحمي غشاء الخلية #العصبية الدهنية تحديدا، وهي تعمل بطريقة مماثلة لطريقة عمل #الأوميغا 3 وزيت #الزيتون في حماية الخلية العصبية وزيادة وظائفها وقدرتها على العمل ..
ولذلك كنت أنصح دائما كل من كان يعاني من مشاكل عصبية أو ضعف في الذاكرة أو التركيز أو الشعور بالتعب والفتور والضعف الذهني، بضرورة أن يجعل جزءا من طعامه اليومي يحتوي على الباذنجان وأن يحرص على تناوله بقشره..



"""""""""""""""""""



كيف تحضر الفلافل بطريقة صحية ولا تؤثر على وزنك؟؟؟
الجواب:
أكلة الفلافل إذا تم قليها بزيت جديد وعلى نار هادئة ولم يحرق الزيت أثناء القلي وتم تصفيتها من الزيت بشكل جيد جدا، فهي بذلك تعتبر أكلة صحية غنية بالبروتينات والكربوهيدرات والخضروات والعناصرالمفيدة، وإذا أكلت دون خبز تعتبر جيدة لمن يريدون تنزيل الوزن وذلك بسبب تقليل السعرات الحرارية.
على كل حال، وبالنسبة لنظام الغذاء الميزان،فإن الوقت المثالي لتناول البقوليات وما يشبه مكونات الفلافل هو عند دخول المغرب وليس بعد ذلك، لذلك نحن نوصي من يريد تناول الفلافل أن يكون في هذا الوقت، كما أن آخر وجبة حسب نظام الغذاء الميزان هي بعد صلاة العشاء تماما والتي تكون عادة بعد ساعة ونصف تقريبا من صلاة المغرب..



.......



 توقيع : أميرة الشموخ



الريـــمـ من انامل مانعدمهـــا


رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:43 PM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education