ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات عِشـَقْ الَليِالِي اَلًيومُية )  
     
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت عِـشَـقْ الليـَالـيِ ❆ ) ~
                              

 

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 1,623
عدد  مرات الظهور : 47,846,581 
عدد مرات النقر : 1,296
عدد  مرات الظهور : 46,923,744 
عدد مرات النقر : 689
عدد  مرات الظهور : 27,179,134 
عدد مرات النقر : 1,552
عدد  مرات الظهور : 27,178,826 
عدد مرات النقر : 1,213
عدد  مرات الظهور : 27,178,693

عدد مرات النقر : 639
عدد  مرات الظهور : 15,169,106 
عدد مرات النقر : 259
عدد  مرات الظهور : 3,743,588 فلاش
عدد مرات النقر : 1,331
عدد  مرات الظهور : 57,996,063 
عدد مرات النقر : 1,597
عدد  مرات الظهور : 59,315,915 عشق الليالي
عدد مرات النقر : 2,166
عدد  مرات الظهور : 59,341,507
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
فعالية كل يوم سؤال ؟
عدد مرات النقر : 8,227
عدد  مرات الظهور : 36,873,133مجلة عشق الليالي العدد الثاني عشر ( 12 ) عدد خاص بـ شهر ذو الحجه
عدد مرات النقر : 8,561
عدد  مرات الظهور : 36,210,071المئويه الثامنه لــ عشق اليالي
عدد مرات النقر : 5,814
عدد  مرات الظهور : 28,498,156عزف الحروف
عدد مرات النقر : 8,532
عدد  مرات الظهور : 59,120,742مركز رفع عشق الليالي
عدد مرات النقر : 23,549
عدد  مرات الظهور : 59,341,534

العودة   عشق الليالي > ليالي عالم حواء > ♫. ليالي انوثة طاغية ♫.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-25-2020, 02:38 PM   #11


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



إذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع ( و التي تنتج غالبا عن الاحتكاك ) فيجب الإقلال من استعمال
الصابون في غسل الأقدام، و معالجة التسلخات بمسحوق خاص بالتسلخات بعد غسل الأقدام بالماء و تجفيفها





رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:38 PM   #12


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



الحذاء الملائم:
لقد تبين لنا مما سبق مدى تأثير الحذاء في جمال و راحة قدميك و لذلك فانه يجب أن تتوافر الشروط الأربعة الآتية حتى يكون الحذاء ملائما و صحيا:

1- أن تكون مقدمته عريضة تسمح لجميع الأصابع بالحركة داخله

2- ألا يكون ( أصما ) أي مانعا لتبخر العرق و نفاذه إلى الخارج و إلا يغطي القدم كلها

3- أن يكون كعبه واطئا عريضا، أسفله مغطى بطبقة من الكاوتشوك

4 -أما نعله فيجب أن يكون لينا عند منتصفه حتى لا يقاوم حركة الانثناء و الحركة اللولبية للقدم

و لتعلمي جيدا أن الحذاء ذو الكعب العالي يسبب أضرارا بالغة مثل آلام الظهر و الساقين و القدمين و هو أيضا
من أسباب الكابة و سرعة الانفعال




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:39 PM   #13


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



فوائد كثيرة للمشي حافيا
قد تتعجبين كثيرا لهذا العنوان، و لكن قد يزول تعجبك عندما تعلمين انه من الناحية الصحية من الواجب أن
ننتعل الحذاء فقط لوقاية القدمين من البرودة و الرطوبة و الإصابات.

و رغم أن قليلين جدا هم الذين يمشون حفاة في هذا العصر إلا أن من أفيد الأمور للقدمين هو المشي حافيا
لان ذلك يزيد من مناعة القدمين و الجسم بصفة عامة ضد الرشح و النزلات الشعبية و ينشط الدورة الدموية
و يخلصك من الصداع و الأرق في أحوال كثيرة و يرفع من مستوى الصحة العامة




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:39 PM   #14


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



لاشك في ان عينيك هما مرآة جمالك و أول ما ينظر إليه الآخرون، و من ثم يجب
أن نولي العينين و المنطقة المحيطة بهما عناية خاصة لان طراوة البشرة و
ليونتها في الجزء المحيط بالعين يعتبر من العوامل الرئيسية لحماية البشرة من
التجاعيد.




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:39 PM   #15


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



العناية بالمنطقة اسفل الجفن السفلي:
استخدمي عمودا رفيعا من الخشب في آخره قطعة من القطن لتوزيع الكريم أو
الزيت الذي يوضع على هيئة نقاط بسيطة في منطقة الركن الخارجي للعين بحيث
تتجهين من الركن الخارجي للجفن حتى الركن القريب من الأنف و هكذا كرري
العملية عدة مرات




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:39 PM   #16


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



الجفن العلوي و المنطقة المحيطة به:

كرري الحركة السابقة و لكن بالعكس، أي الاتجاه يكون من الركن الداخلي للعين
إلى الركن الخارجي لها




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:39 PM   #17


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



المنطقة المجاورة للركن الخارجي للعين:

تظهر في هذه المنطقة تجاعيد مميزة يطلق عليها اسم " رجل الإوز " و نحن من
شد هذه المنطقة إلى اسفل أثناء وضع الكريم، بل يجب أن تتجهين بها إلى أعلى.




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:40 PM   #18


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



تناولي ستة أكواب من الماء يوميا على الأقل
2- انثري المياه المعدنية على وجهك عدة مرات قبل وضع الكريم او الماكياج
3- احرصي على تناول الفاكهة و الخضار الطازجة بصورة دائمة
4 - يجب الحصول على قدر وفير من النوم لا يقل عن سبع ساعات يوميا
5- استخدمي وسادة جامدة
6- إن ممارسة الرياضة البدنية يوميا تفيد عضلات الوجه كما تفيد عضلات الجسم
7 - كثرة التقطيب ( التكشير ) تسبب التجاعيد في الوجه و حول العينين ام الابتسام
الدائم فهو يمنع التجاعيد و يبسط عضلات الوجه
8- نظفي وجهك جيدا من الماكياج قبل النوم مع مراعاة استخدام الكريمات المغذية
9 - عليك بحماية جلدك من تغييرات الطقس
10 - داومي على عمل تمارين الوجه يوميا لتحصلي على النتيجة المرجوة




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:40 PM   #19


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



عادات سيئة تؤثر على عينيك و جفونك:

1- العبث المستمر بأصابع اليد في منطقة العين و ما حولها و ما يمكن أن يحدثه
ذلك من تجاعيد
2 - جعل العين تنكمش أثناء الابتسام مما يسبب تجاعيد مزمنة حولها
3- النظر بنصف عين إلى الأشخاص و الأشياء كما لو كنت تنظرين نحو قرص
الشمس
4 - رفع حاجبيك أثناء الحديث
5- استعمال نظارات شمسية رديئة سيئة الصنع او نظارات بها خدوش
6- استعمال وسائد غير صحية أثناء النوم
7- النظر إلى الضوء و الجلوس أمام التلفزيون مباشرة
8- كثيرا ما تعتمد صاحبات النظر القصير إلى خلع النظارة و محاولة القراءة و
الكتابة و العمل بدونها ظنا منهن ان النظارة تؤثر على جمال عيونهن مما
يعرضه تمرينات لتقوية العين




رد مع اقتباس
قديم 04-25-2020, 02:40 PM   #20


الصورة الرمزية سوسو

 
 عضويتي » 3
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » 04-28-2020 (04:40 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » سوسو is on a distinguished road
 

سوسو غير متواجد حالياً

افتراضي



يجب أن تعلمي أن هناك تمرينات مفيدة جدا لتقوية العين و الحفاظ على جمالها و
منها:


1- أن تنظري إلى شيء بعيد و بعدها مباشرة تنظري إلى شيء قريب و كرري هذه
العملية عدة مرات
2- انظري إلى أقصى نقطة يمكنك الوصول إليها بعينيك جهة اليمنى دون تحريك
رأسك ثم حولي نظرك إلى أقصى نقطة جهة اليسار

3- انظري إلى أعلى شيء يمكن أن تصل إليه عيناك دون تحريك رأسك ثم حولي
نظرك إلى اسفل

4- عليك بتحريك مقلة عينيك في حركة دائرية إلى أعلى اليمين ثم اليمين ثم إلى
اسفل ثم إلى اليسار ثم إلى أعلى ( كحركة عقارب الساعة ) و كرري ذلك عدة
مرات
5 - حركي مقلة العين في حركة دائرية عكس عقارب الساعة .




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:24 AM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education