ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات عِشـَقْ الَليِالِي اَلًيومُية )  
     
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت عِـشَـقْ الليـَالـيِ ❆ ) ~
                              

 

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 1,626
عدد  مرات الظهور : 47,861,776 
عدد مرات النقر : 1,296
عدد  مرات الظهور : 46,938,939 
عدد مرات النقر : 690
عدد  مرات الظهور : 27,194,329 
عدد مرات النقر : 1,553
عدد  مرات الظهور : 27,194,021 
عدد مرات النقر : 1,213
عدد  مرات الظهور : 27,193,888

عدد مرات النقر : 639
عدد  مرات الظهور : 15,184,301 
عدد مرات النقر : 260
عدد  مرات الظهور : 3,758,783 فلاش
عدد مرات النقر : 1,331
عدد  مرات الظهور : 58,011,258 
عدد مرات النقر : 1,597
عدد  مرات الظهور : 59,331,110 عشق الليالي
عدد مرات النقر : 2,166
عدد  مرات الظهور : 59,356,702
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
فعالية كل يوم سؤال ؟
عدد مرات النقر : 8,227
عدد  مرات الظهور : 36,888,328مجلة عشق الليالي العدد الثاني عشر ( 12 ) عدد خاص بـ شهر ذو الحجه
عدد مرات النقر : 8,562
عدد  مرات الظهور : 36,225,266المئويه الثامنه لــ عشق اليالي
عدد مرات النقر : 5,815
عدد  مرات الظهور : 28,513,351عزف الحروف
عدد مرات النقر : 8,533
عدد  مرات الظهور : 59,135,937مركز رفع عشق الليالي
عدد مرات النقر : 23,551
عدد  مرات الظهور : 59,356,729


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-21-2020, 12:05 AM
روح انثى غير متواجد حالياً
Egypt     Female
اوسمتي
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 
Thumbs up طريقة صغيرة تساعدك فى التغيير الايجابي فى حياتك

Facebook Twitter







طريقة صغيرة تساعدك فى التغيير الايجابي فى حياتك



من المعروف ان منطقة الراحة الخاصة بك لا يمكنها أن تنمو إذا كنت تشعر بالاحراج و انك غير مرتاح عند محاولة شيء جديد ، وخاصة من يفعل شيء غير عادي أحيانا بطرق كبيرة بل في كثير من الأحيان لا يستطيع حتي ان يجرب الطرق الصغيرة واليومية لخلط الامور، فان التغيير الايجابي يطلب الكثير من الطاقة و المجهود ، و فى هذا المقال سوف نتحدث عن 15 طريقة تساعدك فى التغيير الايجابي فى حياتك.



وهناك بعض العادات التى تساعدك فى التغيير الايجابي و التي هي طريقة بسيطة وسهلة نسبيا ومن ضمنها :

- توسيع منطقة الراحة الخاصة بك، وإن تقوم بتغيير المنظور الخاص بك وخلط الامور فهذا سوف يشعرك بأنك أكثر طبيعية وأسهل للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، وهذه العادة تجعل المقاومة الداخلية والخوف الذي قد يعيقك أصغر وسوف يساعدك فى التغيير الايجابي.




- من اجل التغيير الايجابي يجب إضافة شرارة ليومك تجعلك على قيد الحياة ، ولا تجعلك تتعلق في نفس الشبق اليومي أو الأسبوعي القديم ، وتضيف المزيد من المتعة على حياتك.



- التغيير الايجابي بالتزود بالوقود الخاص بك الذي يجعلك تكتشف المزيد عن العالم والحياة، فعندما تفعل هذا الشيء الغير عادي بانتظام ستقوم باكتشاف طن من الأشياء الجديدة والمثيرة.



إذا كنت تريد ان تعرف كيف يمكنك أن تفعل الشيء المألوف وتقوم بالخروج من منطقة الراحة الخاصة بك بطرق صغيرة اوكبيرة في بعض الأحيان ، فأليك 20 من الأفكار التي ستساعدك في التغيير الايجابي مثل:



1.من اجل التغيير الايجابي يمكنك ان تأكل شيء غير عادي ، فبدلا من اختيار الطبق الذى يحتوى على اللحوم في وجبة الغداء كالعادة يمكنك محاولة البديل النباتي، أو محاولة الأسماك إذا كنت عادة ما تذهب للحوم البقر.



2.التغيير الايجابي بان تجرب الابتسامة تجاه الجميع، فبدلا من مجرد السير جنبا إلى جنب مع يومك بطريقة اجتماعية عادية يمكنك محاولة ان تبتسم أكثر ، فالابتسامة أكثر نحو زملائك في العمل،سيكون لها مفعول السحر في نفسيتك.



3.التغيير الايجابي بطهي شيئا جديدا، كل أسبوع حاول طبخ وصفة جديدة ، وفي معظم الأحيان تجربة أكلة لذيذة يساعدنا في العثور عليها، وعندما نقوم بطهيها تكون غير متوقعة في بعض الأحيان، ولكنها تكون من الاكلات المفضلة الجديدة.



4.التغيير الايجابي بخلط الموسيقى الخاصة بك ، فيمكنك خلط الامور من خلال محاولة موسيقى جديدة كل شهر ، فهذا يعطيك نظرة أفضل علي الموسيقى ويمكنك القيام بذلك من خلال الكثير من مواقع الموسيقي وقم بتحميل عدد قليل من تلك الألبومات التي تعجبك والاستماع اليها.



5.التغيير الايجابي بالعمل في صمت تام وسكون ، فيمكنك اغلاق باب مكتبك، واغلاق الموسيقى الخاصة بك، وقم بفصل الانترنت والتركيز فقط على القيام بأهم شيء يمكنك القيام به اليوم في حين تتمتع بالصمت.



6.التغيير الايجابي بقراءة شيء من شأنه أن يغير بداخلك شئ ، لا تعتقد انك كنت ستقرأ في يوما ما ، ولكن هذا قد يكون في مرحلة عمرية معينة شيئا مثيرا للدهشة.



7.التغيير الايجابي بان توفر يوم واحد علي الاقل من اللطف ، فبدلا من أن تنفجر كالمعتاد بالكثير من السخرية، يجب ولو ليوم واحد تكون لطيف وودي على الجميع بما في ذلك نفسك .


8.التغيير الايجابي بالتمتع بكل شيء في حياتك ، فكل التقلبات خلال اليوم العادي هي جزء من الحياة، والحياة هي هدية لك بطريقة أو بأخرى، لذلك يجب الاستمتاع بها ولا يهم اي شئ اخر ولا تفكر في اي شئ يعرقلك عن ذلك.



9.التغيير الايجابي بمشاهدة شيء غريب، فإذا كنت عادة تحب مشاهدة أفلام الرعب حاول الافلام الكوميديا او الرومانسية ، فانت بذلك تقوم بتوسيع ما تريد مشاهدته للحصول على أفكار وانطباعات جديدة.



10.التغيير الايجابي بالاستماع إلى صوت عالي، فيمكنك ترك المحمول الخاص بك مشغل علي موسيقى او علي الراديو في المنزل، فمجرد الاستماع إلى أصوات اخري فسوف تشعر بحركة في يومك.



11.التغيير الايجابي بان تأخذ يوم تكون فيه غير متصل ، فالكثير منا يميل إلى قضاء يوم واحد في الأسبوع عادة ما يكون يوم السبت أو الأحد ، لكي يفعل لنفسه تغيير رائع من وتيرة حياته ، فهذا شئ صحي يمكنك اضافته علي حياتك وهو عطلة الاسترخاء ، بالإضافة إلى ذلك، فإن هذا يجعل الامور أكثر متعة للحصول على العودة الى العمل يوم الاثنين وانت لديك مزاج جيد.



12.التغيير الايجابي بان تأخذ طريقا مختلفا إلى العمل أو إلى المدرسة او حتي إلى صالة الألعاب الرياضية أو المنزل ، فمن الاحسن ان ترى شيئا جديدا حتى عندما تكون في حركة المرور.



13.التغيير الايجابي بتجربة المشي أو ركوب الدراجات إلى العمل ، بدلا من أخذ السيارة أو ركوب الحافلة كالمعتاد ، فالحصول على بعض التمارين الرياضية والهواء النقي قبل البدء في العمل او في طريق عودتك إلى المنزل سوف يفيدك كثيرا.



14.التغيير الايجابي بالخروج قد يكون مفتاحا للكثير من الامور ، فإذا كنت عادة تحب البقاء في خلال أيام الأسبوع، يمكنك ان تقوم باستدعاء عدد قليل من الأصدقاء وتخرج بهم لبضع ساعات حتى لو كنت مشغولا في وسط الاسبوع فيمكنك الذهاب الي اي مكان لتناول فنجان من الشاي أو القهوة أو الاستماع الي موسيقى البوب او الذهاب الى المسرح والسينما ومشاهدة فيلم.



15.التغيير الايجابي بالجلوس في مكان جديد، فإذا كان لديك كرسي مفضل أو جزء من الأريكة مفضل حيث يمكنك دائما الجلوس عليه ، حاول كرسي آخر أو مكان للجلوس اخر خلال اليوم ، فيمكن لهذا أن يعطيك منظورا جديدا في العمل أو في المنزل ، او يعطيك بعض الأفكار ووجهات النظر الجديدة للحياة.

















آخر تعديل روح انثى يوم 11-27-2020 في 05:38 PM.
رد مع اقتباس
قديم 11-21-2020, 10:44 AM   #2


الصورة الرمزية الفارس

 
 عضويتي » 168
 جيت فيذا » Nov 2020
 آخر حضور » يوم أمس (11:00 PM)
آبدآعاتي » 7,359
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » الفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الالفيه السابعه وسام العضو المميز مميز وسام الالفيه السادسه 
 

الفارس متواجد حالياً

افتراضي



سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ




رد مع اقتباس
قديم 11-21-2020, 02:26 PM   #3




الصورة الرمزية أميرة الشموخ

 
 عضويتي » 22
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 03-26-2024 (11:18 PM)
آبدآعاتي » 404,808
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » أميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~

أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الفائز الثاني مميزين فبراير وسآم آميرة آلمنتدى شكر وعرفان 
 

أميرة الشموخ متواجد حالياً

افتراضي



سلمت اناملكـ ع النقــل الآخبــاري
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائــكـ


 توقيع : أميرة الشموخ



الريـــمـ من انامل مانعدمهـــا



رد مع اقتباس
قديم 11-21-2020, 03:35 PM   #4




الصورة الرمزية خفوق الروح

 
 عضويتي » 37
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 03-26-2024 (11:43 PM)
آبدآعاتي » 964,462
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »
 التقييم » خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي وسام أوفياء الموقع 
 

خفوق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح يعتلي قمم الجمآل.."
وآبدآع وتميز هومتصفحك..
"كلنآشوق لـتذوق عذوبة إبدآعكـ.."
وإنتظأر كل جديد لكـ
لـروحك جنآن الورد..


 توقيع : خفوق الروح





رد مع اقتباس
قديم 11-22-2020, 03:56 AM   #5



الصورة الرمزية بنت حرب

 
 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » يوم أمس (01:02 AM)
آبدآعاتي » 300,178
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » بنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
http://up.ishqalyali.com/uploads/159282153027361.gif
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
قصة ونبي المركز الثاني وسام المركز الثالث عيد اضحى مبارك وسام شعاع متوهج 
 

بنت حرب متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..


 توقيع : بنت حرب




قمر الشرقيه .. شكرا من الاعماق على هذا التصميم الرائع





















رد مع اقتباس
قديم 11-22-2020, 09:48 PM   #6


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي





الفارس
هذا الحضور تزهو بها متصفحي
شكرا من القلب




التعديل الأخير تم بواسطة روح انثى ; 11-22-2020 الساعة 11:03 PM

رد مع اقتباس
قديم 11-22-2020, 11:04 PM   #7


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



خفوق الروح
هذا الحضور تزهو بها متصفحي
شكرا من القلب





رد مع اقتباس
قديم 11-22-2020, 11:04 PM   #8


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



أميرة الشموخ

هذا الحضور تزهو بها متصفحي
شكرا من القلب





رد مع اقتباس
قديم 11-22-2020, 11:04 PM   #9


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



عبير
هذا الحضور تزهو بها متصفحي
شكرا من القلب





رد مع اقتباس
قديم 11-24-2020, 09:36 PM   #10



الصورة الرمزية AL-PRINCE

 
 عضويتي » 157
 جيت فيذا » Oct 2020
 آخر حضور » اليوم (05:14 PM)
آبدآعاتي » 1,212,557
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » AL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
 آوسِمتي »
وسام الفائز الثاني مميزين فبراير وسام المركز الاول وسام ملوك الحصريات 
 

AL-PRINCE متواجد حالياً

افتراضي



مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُوحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:57 PM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education