ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات عِشـَقْ الَليِالِي اَلًيومُية )  
     
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت عِـشَـقْ الليـَالـيِ ❆ ) ~
                              

 

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 1,627
عدد  مرات الظهور : 47,877,500 
عدد مرات النقر : 1,297
عدد  مرات الظهور : 46,954,663 
عدد مرات النقر : 692
عدد  مرات الظهور : 27,210,053 
عدد مرات النقر : 1,555
عدد  مرات الظهور : 27,209,745 
عدد مرات النقر : 1,215
عدد  مرات الظهور : 27,209,612

عدد مرات النقر : 640
عدد  مرات الظهور : 15,200,025 
عدد مرات النقر : 262
عدد  مرات الظهور : 3,774,507 فلاش
عدد مرات النقر : 1,332
عدد  مرات الظهور : 58,026,982 
عدد مرات النقر : 1,598
عدد  مرات الظهور : 59,346,834 عشق الليالي
عدد مرات النقر : 2,167
عدد  مرات الظهور : 59,372,426
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
فعالية كل يوم سؤال ؟
عدد مرات النقر : 8,228
عدد  مرات الظهور : 36,904,052مجلة عشق الليالي العدد الثاني عشر ( 12 ) عدد خاص بـ شهر ذو الحجه
عدد مرات النقر : 8,565
عدد  مرات الظهور : 36,240,990المئويه الثامنه لــ عشق اليالي
عدد مرات النقر : 5,816
عدد  مرات الظهور : 28,529,075عزف الحروف
عدد مرات النقر : 8,534
عدد  مرات الظهور : 59,151,661مركز رفع عشق الليالي
عدد مرات النقر : 23,556
عدد  مرات الظهور : 59,372,453

العودة   عشق الليالي > ليالي عالم حواء > ♫. ليالي الطفل والأمومـة ♫.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-18-2020, 11:38 PM
روح انثى غير متواجد حالياً
Egypt     Female
اوسمتي
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 
Thumbs up أسباب تشققات حلمة الثدي.. أثناء الرضاعة الطبيعية

Facebook Twitter



أسباب تشققات حلمة الثدي.. أثناء الرضاعة الطبيعية









التشققات في الحلمة من المشكلات المزعجة التي يمكن أن تعاني منها الأم فترة الرضاعة الطبيعية؛ لأنها تسبب آلاماً شديدة وأحياناً يصاحبها نزيف، مما يدفع بعض الأمهات إلى التفكير في التوقف عن الرضاعة، وهنا يخسر الطفل الكثير من الفائدة الصحية والنفسية، وكذلك الأم المرضعة. والسؤال: كيف تتعامل الأم مع تشققات الحلمة؟ وهل هناك علاج طبيعي شافٍ ؟ اللقاء مع الدكتور عبد الحميد الفرماوي؛ للتوضيح ووضع طرق طبيعية للعلاج



تشققات الحلمة..بسبب الجفاف طوال أشهر الحمل

لا بد من الوقاية المسبقة




الثدي تعتريه التغيرات في الحمل


من أهم الأسباب التي تؤدي لتشققات حلمة الثدي لدى النساء في فترة الرضاعة الطبيعية، هي الجفاف الذي يتعرض له جسم المرأة طوال فترة الحمل


الثدي تعتريه الكثير من التغيرات في تلك الفترة، ومنها زيادة الحجم وتمدد الجلد، وهو ما يسهم في تشقق جلد الحلمة نظراً لتميزها بالرقة


الحوامل اللاتي يرغبن في عدم مواجهة مثل هذه المشكلة الشائعة، فعليهم بمداومة ترطيب حلمات الثدي طوال أشهر الحمل، وعدم الإفراط في استخدام الصابون أو سوائل الاستحمام



ألم تشققات الحلمة..أثناء الرضاعة الطبيعية



وهذا يساعد على تجنب الإصابة بتشققات الحلمة بعد الولادة، وفي حالة الإصابة بها يجب الاستمرار على استخدام ذات الدهان، طوال فترة الرضاعة الطبيعية


من الطبيعي أن يوجد ألم خفيف بالحلمة خلال الأيام الأولى بعد الولادة بمجرد دخولها إلى فم الطفل، لكن عادة ما يختفي الألم بعد أسبوعين من الولادة،


وأحياناً يكون سبب هذه التشققات تعلق الطفل الخاطئ بثدي الأم، أي إمساكه بالحلمة بطريقة خاطئة أثناء الرضاعة

عدد من التدابير التي يمكنك اتخاذها



يمكنك استخدام مرهم نباتي، أو الفازلين الصافي من أجل تليين الحلمات، أو دهنها بحليبك الخاص


عمليات الإرضاع المتقاربة مرة كل ساعتين، تضمن ألا يكون طفلك جائعاً جداً؛ حيث إن الجوع الشديد يدفعه للرضاعة بشيء من العنف


عملية شفط الحليب يدوياً أو بواسطة شفاطة الثدي، تساعدك على ضخ الحليب أولاً، وتحضير الحلمة للرضاعة ثانياً


هذه العملية تسمح للطفل بالحصول على الحليب بسرعة دون الحاجة لشفط الحليب (الرضاعة) بقوة أو بحدّة


الإرضاع من الثدي الأقل إيلاماً في البداية يساعد على تخفيف الضرر الذي قد يلحق بالحلمة المتشققة بصورة كبيرة؛ لأن الأطفال يميلون لأن يكونوا أكثر عدوانية بداية الرضاعة


يمكنك أخذ مسكن آلام خفيف قبل الرضاعة بنصف ساعة تقريباً، وذلك من أجل تخفيف الألم، إلى جانب العلاج الموضعي للحلمات المتشققة


التهوية السليمة للحلمات تقلل من مخاطر الإصابة بتشقق الحلمات، وخاصة أثناء الرضاعة



الاستعانة بوسادة خاصة تقلل من ألم الحلمة


يساعد استخدام الكمادات الدافئة الرطبة، قبل أو بعد عملية الرضاعة، بالتخفيف من ألم الحلمات المتشققة


يساهم ترطيب الحلمات بقليل من حليب الأم في شفائها؛ لأن حليب الأم يحتوي على فيتامين يساعد في تسريع عملية شفاء الجلد


يمكن للأم الاستعانة بوسادة خاصة تحتوي مادة هلامية (جل) مهدئة، والتي تقلل من ألم الحلمة بعد الرضاعة

كيفية تعامل الأم مع تشققات الحلمة




البحث عن علاج لتشقق الحلمة



دهان المنطقة بنقاط من اللبن بعد كل رضعه، استخدام واقٍ لفترة مؤقتة لحماية الحلمة حتى تتحسن الحالة..مع التأكد من التعلق الصحيح للطفل على الثدي


في حالة وجود آلام شديدة جداً بالحلمة تستمر طول الرضاعة وبين الرضعات واستمرار وجود تشققات أو جروح بالحلمة لا بد من زيارة الاستشاري


الطفل أثناء الرضاعة يجب أن يكون مواجهاً وملاصقاً ومستقيماً ومسنوداً..وأن يكون فمه مفتوحاً أكبر فتحة ممكنة عند الإمساك بالثدي، ليأخذ الهالة كلها أو معظمها، خاصة الجزء السفلي داخل فمه

الرضاعة الطبيعية ليست مؤلمة ولكن



حينما تُصاب الأم بتشقق الحلمات يُصبح الأمر مؤلماً جدّاً، ولتتمكني من التعامل مع هذه المشكلة وحلها، يجب التعرف على أسبابها


إذ قد يؤدي صغر المولود مع عدم دراية الأم بالطريقة الصحيحة للرضاعة إلى إمساك الرضيع بالحلمة بشكل خاطئ


في الوضع الصحيح يُدخل الطفل حلمة الثدي بأكملها مع جزء من الهالة المُحيطة بها في فمه، مما يجعلها من الداخل مواجهة للجزء الرخو من الفم



الرضاعة وتشقق الحلمات والتهابها


في حالة الإمساك بجزء صغير من الحلمة وعدم إدخالها بشكل جيد، تُصبح مواجهة للجزء العلوي من الفم، مما يُسبب التهابها وتشققها مع تكرار العملية


الإرضاع أحياناً كثيرة يحدث تبادل الحلمات؛ وذلك حين تستعين الأم بزجاجة إلى جانب الإرضاع من ثديها؛ ففي هذه الحالة قد يختلط الأمر على الرضيع


غالباً ما يُعاني الرضَّع من فطريات الفم، خاصَّة في الأشهر الأولى، ومن ثَمَّ يُمكن أن تنتقل هذه الفطريات إلى ثدي الأم، مُسببة تشقق الحلمات والتهابها


اختيار المضخة غير الملائمة (أصغر من المطلوب) قد يُسبب تضرراً شديداً للحلمة أيضاً

أعراض تشقق حلمات الثدي



يُمكن للأم رؤية تشقق الحلمة سواء في أحد الثديين أو كليهما، بوجود احمرار بالمنطقة المُحيطة والتهابها، كما أنها تكون مؤلمة للغاية ونازفة في معظم الأحيان


في حالة تعرض الأم المُرضعة لهذه الحالة، عليها الإسراع بالبحث عن علاج تشقق حلمة


الثدي الأكثر أماناً وفاعلية؛ لتجنب حدوث مُضاعفات خطيرة، مثل حدوث عدوى أو التهابات شديدة أو شقوق أكثر عمقاً

هل يؤثر تشقق الحلمات على الرضيع؟



لا يؤثر تشقق حلمة الثدي على الرضيع، ويُمكنه الاستمرار في الرضاعة بشكل طبيعي وآمن. وحتى إن حدث وابتلع الطفل دماً من الحلمة مع الحليب، فإنك غالباً ستلاحظينه أثناء تغيير الحفاض، إلا أنه لن يضره على الإطلاق

علاجات طبيعية لتشققات حلمة الثدي بعد الولادة




ينصح بالتبديل بين الثديين


أولاً: عليك وضع الحلمة على مسافة قصيرة من أنف الرضيع أولاً، مما سوف يدفعه بشكل تلقائي إلى فتح فمه جيداً، وفي هذه اللحظة أدخليها برفق، مع جزء من الهالة المُحيطة بها.


ثانياً: يُنصَح عادة بالتبديل بين الثديين..لا ترضعيه من ثدي واحد دائما ، كما يمكنك تجريب أكثر من وضعية، حتى تشعري بأن طفلك أصبح أكثر استرخاءً أثناء الرضاعة


ثالثاً: قومي بتدليك الحلمات بقطرات من حليب الثدي الطازج بعد كل رضعه؛ فهي تعد علاجاً فعالاً وآمناً


الابتعاد تماماً عن الصابون والمنظفات الكيميائية القاسية في هذه الفترة، وعليك الاكتفاء بشطف الحلمة بالماء الفاتر يوميّاً وتجفيفها برفق


استعيني بالمسكنات..في حالة عدم الشعور بأي تحسن بعد إتباع الإجراءات السابقة، يُنصَح باستشارة الطبيب، إذ قد يحتاج الأمر للعلاج بالمضادات الحيوية









رد مع اقتباس
قديم 11-19-2020, 03:49 AM   #2



الصورة الرمزية بنت حرب

 
 عضويتي » 4
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » اليوم (01:19 AM)
آبدآعاتي » 300,178
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » بنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond reputeبنت حرب has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
http://up.ishqalyali.com/uploads/159282153027361.gif
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
قصة ونبي المركز الثاني وسام المركز الثالث عيد اضحى مبارك وسام شعاع متوهج 
 

بنت حرب متواجد حالياً

افتراضي



طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك..


 توقيع : بنت حرب




قمر الشرقيه .. شكرا من الاعماق على هذا التصميم الرائع





















رد مع اقتباس
قديم 11-19-2020, 01:50 PM   #3


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



عبير
هذا الحضور تزهو بها متصفحي
شكرا من القلب





رد مع اقتباس
قديم 11-19-2020, 03:25 PM   #4




الصورة الرمزية خفوق الروح

 
 عضويتي » 37
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 03-26-2024 (11:43 PM)
آبدآعاتي » 964,462
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »
 التقييم » خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي وسام أوفياء الموقع 
 

خفوق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح جدا رائع يسلمك ربي
انتقاء مميز يالرائع
تحية عطرة لِـ روحك النقية

شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
ربي مايحرمنا منك ومن روعة جديدك


 توقيع : خفوق الروح





رد مع اقتباس
قديم 11-19-2020, 03:53 PM   #5


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



خفوق الروح
هذا الحضور تزهو بها متصفحي
شكرا من القلب





رد مع اقتباس
قديم 11-19-2020, 04:31 PM   #6




الصورة الرمزية أميرة الشموخ

 
 عضويتي » 22
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 03-26-2024 (11:18 PM)
آبدآعاتي » 404,808
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » أميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond reputeأميرة الشموخ has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~

أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الفائز الثاني مميزين فبراير وسآم آميرة آلمنتدى شكر وعرفان 
 

أميرة الشموخ متواجد حالياً

افتراضي



سلمت اناملك لروعـة طرحك
وكل الثنـاء لجميـل آنتقائــك


 توقيع : أميرة الشموخ



الريـــمـ من انامل مانعدمهـــا



رد مع اقتباس
قديم 11-19-2020, 08:39 PM   #7



الصورة الرمزية عشق الليالي

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » اليوم (01:15 AM)
آبدآعاتي » 1,621,151
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » عشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
قصة ونبي المركز الثالث مميزين فبراير عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي 
 

عشق الليالي متواجد حالياً

افتراضي









روح انثى
مشاركة رائة
بارك الله فيك
علىَ هذا الطَرح الآنيقَ والمميز
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِا جلبهآ

الجديد ومفديد
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|
عشق اليالي











 توقيع : عشق الليالي






رد مع اقتباس
قديم 11-20-2020, 10:51 PM   #8


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



أميرة الشموخ
هذا الحضور تزهو بها متصفحي
شكرا من القل









التعديل الأخير تم بواسطة روح انثى ; 12-05-2020 الساعة 12:55 AM

رد مع اقتباس
قديم 11-21-2020, 10:53 AM   #9


الصورة الرمزية الفارس

 
 عضويتي » 168
 جيت فيذا » Nov 2020
 آخر حضور » 03-27-2024 (11:00 PM)
آبدآعاتي » 7,359
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » الفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond reputeالفارس has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام الالفيه السابعه وسام العضو المميز مميز وسام الالفيه السادسه 
 

الفارس متواجد حالياً

افتراضي



سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ




رد مع اقتباس
قديم 11-27-2020, 05:22 PM   #10


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي




هذا الحضور تزهو بها متصفحي
شكرا من القلب





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:27 AM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education