ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات عِشـَقْ الَليِالِي اَلًيومُية )  
     
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت عِـشَـقْ الليـَالـيِ ❆ ) ~
                              

 

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 1,626
عدد  مرات الظهور : 47,867,833 
عدد مرات النقر : 1,296
عدد  مرات الظهور : 46,944,996 
عدد مرات النقر : 690
عدد  مرات الظهور : 27,200,386 
عدد مرات النقر : 1,553
عدد  مرات الظهور : 27,200,078 
عدد مرات النقر : 1,214
عدد  مرات الظهور : 27,199,945

عدد مرات النقر : 639
عدد  مرات الظهور : 15,190,358 
عدد مرات النقر : 260
عدد  مرات الظهور : 3,764,840 فلاش
عدد مرات النقر : 1,331
عدد  مرات الظهور : 58,017,315 
عدد مرات النقر : 1,597
عدد  مرات الظهور : 59,337,167 عشق الليالي
عدد مرات النقر : 2,167
عدد  مرات الظهور : 59,362,759
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
فعالية كل يوم سؤال ؟
عدد مرات النقر : 8,227
عدد  مرات الظهور : 36,894,385مجلة عشق الليالي العدد الثاني عشر ( 12 ) عدد خاص بـ شهر ذو الحجه
عدد مرات النقر : 8,562
عدد  مرات الظهور : 36,231,323المئويه الثامنه لــ عشق اليالي
عدد مرات النقر : 5,815
عدد  مرات الظهور : 28,519,408عزف الحروف
عدد مرات النقر : 8,533
عدد  مرات الظهور : 59,141,994مركز رفع عشق الليالي
عدد مرات النقر : 23,554
عدد  مرات الظهور : 59,362,786


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-01-2022, 04:49 PM
بْحھَہّ عِشّق غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام جواهر مخمليه وسام انجازات لاتنضب وسام انامل ماسيه وسام فعالية اليوم التأسيسي 
 
 عضويتي » 335
 جيت فيذا » Dec 2021
 آخر حضور » 02-29-2024 (07:33 AM)
آبدآعاتي » 1,664,343
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » بْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond repute
ام ام اس ~
MMS ~
 
افتراضي أشياء تساعد على الحمل في أيام التبويض

Facebook Twitter


العلامات التي تدّل على موعد الإباضة

قبل ذكر أهم الأمور التي تساعد على الحمل خلال الإباضة لا بدّ أنّ نتعرف أولًا على أهم العلامات التي تدل على أيام الإباضة عند المرأة، وتشمل هذه العلامات ما يلي[1]:

تحدث الإباضة قبل بدء الدورة الشهرية المنتظمة بحوالي 10ـ 16 يوم: أي أنه من السهل توقع الإباضة عند السيدات اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة.
زيادة الرغبة الجنسية:خلال أيام الإباضة تشعر المرأة بزيادة رغبتها في ممارسة الجنس.
زيادة الإفرازات القريبة من عنق الرحم: ويطلق عليها اسم مخاط عنق الرحم، ويكون هذا ويزداد هذا المخاط في وقت الإباضة، كما أنه يصبح أكثر رطوبًا ونقاءً وزلقًا، ويمكن تشبيهه ببياض البيض، ويساعد الحيوانات المنوية بالوصول للبويضة.
ارتفاع درجة حرارة الجسم: فحدوث الإباضة يحدث ارتفاع طفيف في حرارة السم، ويمكن معرفة ذلك من خلال قياس درجة حرارة الجسم طوال الشهر والأيام التي ترتفع بها درجة الحرارة عن معدلها تكون هي أيام الإباضة.
حدوث تغيرات بالثدي: فخلال أيام الإباضة يكون الثديان أكثر حساسية عند اللمس في بعض الأحيان يحدث انتفاخ بسيط وهذا بسبب الهرمونات التي يفرزها الجسم خلال أيام الإباضة.
الحصول على اختبار إباضة ايجابي: وهذه الطريقة من الطرق السهلة لمعرفة الإباضة، ويكون مبدأ عمل اختبار الإباضة تمامًا كمبدأ عمل اختبار الحمل المنزلي.
الشعور بألم أسفل البطن: ويتراوح هذا الألم من خفيف إلى شديد يشبه ألم البطن المرافق للدورة الشهرية.
شاهد أيضًا: طريقة حساب ايام التبويض
أشياء تساعد على الحمل في أيام التبويض

يمكن على المرأة القيام بعدة أمور للمساعدة في زيادة فرصة حدوث حمل خلال أيام التبويض، فيما يلي سنتطرق للحديث عن أهمها[2]:
الاستلقاء على الظهر بعد الجماع: من الأمور التي تساعد على زيادة فرصة حدوث الحمل خلال الإباضة الاستلقاء لمدة 10 ـ 15 دقيقة بعد الجماع.
ممارسة الجماع يومًا بعد يوم: فخلال فترة الإباضة يجب الانتظام بممارسة الجنس يومًا بعد يوم وليس يوميًا.
التخلص من التوتر: في كثير من الأحيان تشعر من ترغب بالحمل بالتوتر والقلق من عدم حصول الحمل ولكن يُعد التوتر من الأمور التي لا تخدم الإباضة لذلك ننصح بالاسترخاء وتالتخلص من التوتر لزيادة فرصة حدوث الحمل.
الابتعاد عن ممارسة تمارين رياضية شاقة: ممارسة الرياضة أمر جيد ولكن الإفراط بممارسة تمارين رياضية شاقة قد يقصر من مرحلة الإباضة.
الحصول على فيتامينات ما قبل الحمل: من المهم مراجعة الطبيب المختص لوصف فيتامينات ما قبل الحمل وأهمها حمض الفوليك الذي يساعد في حماية الجنين من العيوب الخلقية.
معالجة الالتهابات المهبلية: في حال كانت لدى المرأة إفرازات مهبلية غير طبيعية ذات رائحة كريهة لها لون فهذا يدل على وجود التهابات مهبلية لذلك وجب عليها مراجعة الطبيب المختص لوصف العلاج اللازم؛ لأنّ التعافي من هذه الالتهابات يسهل محاولات الحمل.
شاهد أيضًا: افضل وقت للحمل بعد الدورة الشهرية
أطعمة تزيد من خصوبة المرأة

إنّ تناول طعام صحي ومتوازن من الأمور المُهمة تُحسّن من خصوبة المرأة وبالتالي زيادة فرصة حدوث الحمل، وفيما يلي سنتطرق للتعرف على أبرز الأطعمة التي تزيد من خصوبة المرأة والتي يطلق عليها اسم الأطعمة الصديقة للخصوبة[3]:

منتجات الألبان: كالحليب والجبن والزبادي فهذه المنتجات بالإضافة أنها تفيد في صحة العظام فهي تحسن الخصوبة ولكن يجب مراعاة عدم تناول منتجات الألبان كاملة الدسم واستبدالها بالمنتجات قليلة الدسم؛ لمنع زيادة الوزن الذي هو أحد الأمور التي تُعيق الخصوبة.
الأسماك الدهنية: مثل الرنجة والسردين وأي أنواع أخرى من الأسماك الدهنية ويفضل الأنواع الغنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية، فهذه الدهون تساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية كما يساعد في تنظيم الهرمونات التناسلية.
تناول الحبوب الغنية بأوميغا 3: في حال كانت المرأة لا تُفضل تناول الأسماك الدهنية فيمكن استبدالها بالحبوب الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية مثال عليها: بذور الكتان، بذور اليقطين، الجوز، واللوز.
البروتين الحيواني الخالي من الدهون: فالدجاج واللحم الخالي من الدهون من أهم مصادر البروتين الغنية بالحديد الذي يُعد من أهم العناصر الغذائية التي تعزز الخصوبة، فقد أظهرت الدراسات أنّ النساء اللواتي لديهن مخزون جيد من الحديد لديهن معدل خصوبة أعلى من النساء اللواتي يعانين من نقص الحديد.
الكربوهيدرات المعقدة: ونجدها في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والفاصوليا، فهي تستغرق وقتًا أطول في الهضم ولا تسبب ارتفاع الأنسولين في الدم كما أنها تساعد على تعزيز التبويض المنظم، على عكس الكربوهيدرات البسيطة التي نجدها في الأرز الأبيض، الخبز الأبيض، والحلويات بأنواعها التي ترتفع الأنسولين وتسبب اضطرابات الدورة الشهرية.
المحار: وهو من أهم المأكولات التي تزيد الخصوبة وذلك بفضل احتوائه على نسبة عالية من الزنك الذي يعد عنصر غذائي مهم للحمل ونقصه يتسبب باضطراب الدورة الشهرية وعدم انتاج بويضات جيدة وهذا غير مُفيد للخصوبة.
التوت: التوت بكافة أنواعه هو من أهم الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي بدورها تحمي من تلف الخلايا بما في ذلك خلايا الجهاز التناسلي، لذلك فالتوت جيد للخصوبة.
ملاحظة: على الأزواج الذين يسعون للحمل الابتعاد عن التدخين وتناول الكحول والتقليل من الكافيين وهذا من الأمور التي تزيد خصوبة كلاهما.
شاهد أيضًا: اسباب ضعف التبويض وأهم عوامل خطر الاصابة به وطرق العلاج
أهم الأمور التي تزيد من خصوبة الرجل

لا يعتمد حدوث الحمل فقط على المرأة فالرجل شريك أيضًا ويقع عليه دور كبير في حدوث الحمل ومن أهم الأمور التي تساعد على الحمل فيما يتعلق بالرجل هو الحيوانات المنوية الجيدة، وفيما يلي سنقدم مجموعة من النصائح التي تزيد خصوبة الرجل وتحسّن من جودة الحيوانات المنوية[4]:


اتباع نظام غذائي صحي.
التوقف عن التدخين.
التوقف عن شرب الكحول أو التقليل منها.
استخدام مزلقات صديقة للحيوانات المنوية (ليست قاتلة للحيوانات المنوية).
ارتداء ملابس داخلية فضفاضة.
الابتعاد عن الحمامات الساخنة.
تناول الفيتامينات التي تُحسن من جودة الحيوانات المنوية (تتطلب استشارة الطبيب).




 توقيع : بْحھَہّ عِشّق







رد مع اقتباس
قديم 12-01-2022, 05:03 PM   #2



الصورة الرمزية مهره

 
 عضويتي » 344
 جيت فيذا » Dec 2021
 آخر حضور » اليوم (03:16 PM)
آبدآعاتي » 359,532
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » مهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond reputeمهره has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام المئويه 300 عيد اضحى مبارك وسام أوفياء الموقع وسام عيد الفطر المبارك 
 

مهره متواجد حالياً

افتراضي







طرح عذب ..
طبت بتألقٍ وجمال دائماً
تقديري ومودتي ..



 توقيع : مهره


















رد مع اقتباس
قديم 12-02-2022, 12:54 AM   #3


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



سلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى



 توقيع : روح انثى

[CENTER]












رد مع اقتباس
قديم 12-02-2022, 09:25 AM   #4




الصورة الرمزية خفوق الروح

 
 عضويتي » 37
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 03-26-2024 (11:43 PM)
آبدآعاتي » 964,462
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »
 التقييم » خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي وسام أوفياء الموقع 
 

خفوق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي









طرٍح رٍآئع كَ ع ـآدتك ...
يتمـآيل آليـآسمين شذى بجمـآل متصفحك ..
ؤتترٍآقص آلـ ؤرٍؤد متعطرة برٍؤعة مَ طرحته أنـآملك
لرٍؤحك أطيب آلـ ؤرٍد ؤأكـآليل آلـ زهرٍ

معطرٍة برٍقةرٍؤحك








 توقيع : خفوق الروح





رد مع اقتباس
قديم 12-04-2022, 05:23 AM   #5



الصورة الرمزية ملكة الحنان

 
 عضويتي » 211
 جيت فيذا » Mar 2021
 آخر حضور » 03-26-2024 (09:12 AM)
آبدآعاتي » 302,517
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » ملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond reputeملكة الحنان has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير وسآم آميرة آلمنتدى وسام أوفياء الموقع وسام المئويه,000 200 
 

ملكة الحنان متواجد حالياً

افتراضي



طرح في غايه الروعه والجمال
سلمت أناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار


 توقيع : ملكة الحنان















رد مع اقتباس
قديم 12-12-2022, 12:44 PM   #6



الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 413
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » 03-11-2024 (02:37 AM)
آبدآعاتي » 369,153
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير وسام المئويه 300 وسام أوفياء الموقع وسام شعلة المنتدى 
 

أمير المحبه غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر




رد مع اقتباس
قديم 12-28-2022, 11:27 AM   #7




الصورة الرمزية البدر

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » اليوم (06:55 AM)
آبدآعاتي » 705,675
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » البدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير وسام المئويه السابعه عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي 
 

البدر غير متواجد حالياً

افتراضي



لسعة عشق
سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم


 توقيع : البدر
















رد مع اقتباس
قديم 01-23-2023, 06:07 AM   #8



الصورة الرمزية عشق الليالي

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » اليوم (07:11 PM)
آبدآعاتي » 1,621,149
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » عشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
قصة ونبي المركز الثالث مميزين فبراير عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي 
 

عشق الليالي متواجد حالياً

افتراضي








طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ





 توقيع : عشق الليالي






رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:39 PM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education