| { ❆اعلانات عشق الليالي ❆ ) ~ | |||||||||
|
 |
|||
 |
|
 |
|
 |
|||
|
#1
05-17-2022, 04:06 PM
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
5 نصائح لإدارة مرض السكر في الصيف.. أهمها شرب المياه
لا يتعلق الصيف فقط بعصير المانجو نصائح الصيف لمرضى السكروالمشروبات المنعشة، في بعض الأحيان ، قد يكون هذا الموسم مصدر إزعاج ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة مثل لداء السكري. وفقا لموقع " healthsite"، إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح ، فإن الطقس الحار والتعديلات العشوائية في نفس الشيء يمكن أن تؤثر على مستويات السكر في الدم. هنا بعض النصائح لإدارة مرضى السكرى 1. الامتناع عن المشروبات السكرية: في فصل الصيف: بغض النظر عن مدى إمكانية المشروبات الغازية المنعشة، 2. حافظ على أدوية السكري وأجهزة الاختبار : فقد لا تكون خيارًا صحيًا لمرضى السكري، لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الامتناع عن المشروبات الصيفية السكرية. أجهزة الاختبار والأدوية 3. اعتني بقدميك:والأنسولين مجموعات معرضة لخطر التلف بسبب الحرارة المتزايدة، تأكد من تخزينها في مكان بارد وجاف. قدميك معرضة لخطر العدوى 4. تأكد من شرب المياه وتجنب الجفاف:والتلف بسبب التعرض للعرق وحرارة الصيف، لذا تأكد من الاعتناء بهم أثناء الطقس الحار. يمكن أن يؤدي الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم 5. لا تهمل ممارسه الرياضة:إلى الجفاف الذي قد يكون خطيرًا خلال فصل الصيف، لذلك تأكد من شرب الماء وتلبية متطلبات جسمك من الماء. قد يضعك الصيف في مكان صعب
ومليء بالعرق عندما يتعلق الأمر بالتمارين الرياضية، ومع ذلك فإن النشاط البدني ضروري لتنظيم الصحة مستويات السكر في الدم ولا يجب إهمالها.
   
|
|
05-17-2022, 05:50 PM
|
#2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
   
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
العرض العادي
