ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات عِشـَقْ الَليِالِي اَلًيومُية )  
     
     
   

 

{ ❆فَعِاليَآت عِـشَـقْ الليـَالـيِ ❆ ) ~
                              

 

♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥

عدد مرات النقر : 1,628
عدد  مرات الظهور : 47,896,140 
عدد مرات النقر : 1,297
عدد  مرات الظهور : 46,973,303 
عدد مرات النقر : 693
عدد  مرات الظهور : 27,228,693 
عدد مرات النقر : 1,555
عدد  مرات الظهور : 27,228,385 
عدد مرات النقر : 1,216
عدد  مرات الظهور : 27,228,252

عدد مرات النقر : 647
عدد  مرات الظهور : 15,218,665 
عدد مرات النقر : 263
عدد  مرات الظهور : 3,793,147 فلاش
عدد مرات النقر : 1,332
عدد  مرات الظهور : 58,045,622 
عدد مرات النقر : 1,598
عدد  مرات الظهور : 59,365,474 عشق الليالي
عدد مرات النقر : 2,167
عدد  مرات الظهور : 59,391,066
♥ ☆ ♥ اعلانات عشق الليالي ♥ ☆ ♥
فعالية كل يوم سؤال ؟
عدد مرات النقر : 8,228
عدد  مرات الظهور : 36,922,692مجلة عشق الليالي العدد الثاني عشر ( 12 ) عدد خاص بـ شهر ذو الحجه
عدد مرات النقر : 8,565
عدد  مرات الظهور : 36,259,630المئويه الثامنه لــ عشق اليالي
عدد مرات النقر : 5,816
عدد  مرات الظهور : 28,547,715عزف الحروف
عدد مرات النقر : 8,534
عدد  مرات الظهور : 59,170,301مركز رفع عشق الليالي
عدد مرات النقر : 23,557
عدد  مرات الظهور : 59,391,093


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-29-2021, 08:33 PM

ديہمہ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
اوسمتي
وسام المؤسس عشق اليالي عيد اضحى مبارك وسام شكر فعالية الحج الكاتب المميز 
 
 عضويتي » 313
 جيت فيذا » Oct 2021
 آخر حضور » 07-29-2022 (02:14 PM)
آبدآعاتي » 1,315,552
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » ديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond reputeديہمہ has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
اللهــم
اني استودعتك نـفسي وحيـاتي،
وأحلامـي فهب لي
من توفـيقك ما يُرضيني!!
 
افتراضي علامات تدني احترام الذات

Facebook Twitter


يحدث تدني احترام الذات عندما يفتقر شخص ما إلى الثقة بشأن هويته وما يمكنه فعله، وغالبًا ما يشعر بأنه غير كفأ أو غير محبوب أو غير مناسب، والأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات يخشون باستمرار ارتكاب الأخطاء أو خذلان الآخرين، ويمكن أن تكون مشكلات احترام الذات ضارة بصحتك وتؤثر سلبًا على علاقاتك الشخصية والمهنية، وهناك العديد من الأسباب وراء تدني احترامك لذاتك، قد يكون للجينات دور في ذلك، كيف وأين نشأت، وظروف الحياة الأخرى قد تؤثر أيضاً في ذلك.

ومع ذلك، فإن أحد العوامل الرئيسية في تدني احترام الذات يأتي من حالتك العقلية، يمكن أن يخبرك صوتك الداخلي، أو الأفكار الموجودة في رأسك، باستمرار أنك لست جيدًا بما يكفي أو لا تستحق أي شيء، حتى لو كان هناك دليل على عكس ذلك، يرتبط التفكير السلبي بشكل عام بتدني قيمة الذات وتدني احترام الذات، ويمكن أن يؤثر احترامك لذاتك على ما إذا كنت:

تحب وتقيم نفسك كشخص
قادر على اتخاذ القرارات وتأكيد ذاتك
التعرف على نقاط قوتك وايجابياتك
تشعر بالقدرة على تجربة أشياء جديدة أو صعبة
تظهر اللطف تجاه نفسك
تجاوز أخطاء الماضي دون لوم نفسك
بناء الثقة بالنفس

علامات تدني احترام الذات

هناك عدة علامات تدل على أنك ربما تعاني من تدني احترام الذات، وتشمل علامات تدني احترام الذات ما يلي:


الحساسية للنقد

إذا كنت تعاني من تدني احترام الذات، فقد تكون أكثر حساسية تجاه النقد، سواء من الآخرين أو من نفسك، أنت ترى أنه يعزز فقط عيوبك ويؤكد أنك غير قادر على فعل أي شيء بشكل صحيح، الانسحاب الاجتماعي، ورفض الدعوات للذهاب إلى حفلة أو مقابلة الأصدقاء ، وإلغاء الخطط المجدولة في اللحظة الأخيرة، وعمومًا عدم الرغبة في التواجد مع الآخرين، كلها علامات تدل على تدني احترام الذات، وقد لا تكون لديك أي رغبة في إجراء محادثة أو التحدث عن حياتك لأنها ستزيد من الاكتئاب والقلق اللذين تعاني منهما بالفعل.

العداء

الشخص الذي يعاني من تدني احترام الذات تكون آلية دفاعه عن نفسه هي الهجوم على الآخرين أو العدوانية، إذا كنت تشعر أنك على وشك التعرض أو الانتقاد، فإن مهاجمة أي شخص قد ينتقدك يمكن أن تكون علامة على تدني احترام الذات، الانشغال المفرط بالمشكلات الشخصية، القلق المستمر بشأن مشاكلك الشخصية ويستغرق الكثير من الوقت لشخص يعاني من تدني احترام الذات، قد تكافح من أجل المساعدة أو التعاطف مع مشاكل شخص آخر لأنك مشغول جدًا بمشاكلك، الأعراض الجسدية ثبت أن تدني احترام الذات يؤدي إلى مشاكل صحية عقلية وجسدية مثل الاكتئاب والقلق وفقدان الشهية، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى عادات غير صحية مثل تدخين التبغ أو تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات .[1]
علامات تدني احترام الذات لدى المراهقين

من المرجح أن يكون لدى الطفل الذي يعاني من تدني احترام الذات أفكار سلبية حول قيمته كشخص، تتضمن بعض العلامات العامة التي تدل على أن طفلك يعاني من تدني احترام الذات:

تجنب الأشياء الجديدة وعدم اغتنام الفرص
الشعور بأنك غير محبوب وغير مرغوب فيه
لوم الآخرين على أخطائهم
عدم القدرة على التعامل مع المستويات الطبيعية للإحباط
الحديث السلبي عن النفس والمقارنات مع الآخرين
الخوف من الفشل أو الإحراج
صعوبة تكوين صداقات
انخفاض مستويات التحفيز والاهتمام
لا يستطيع أن يأخذ مجاملات ويظهر مشاعر مختلطة من القلق أو التوتر.

هناك أشياء يمكنك القيام بها لدعم طفلك في الحصول على تقدير إيجابي للذات، ولكن من المهم أيضًا أن تتذكر أن احترام الذات لدى المراهق يتطور ويتغير كثيرًا بمرور الوقت، إذا لم يُظهر طفلك علامات تقدير الذات الإيجابي على الفور، فهذا لا يعني بالضرورة أنك تفعل شيئًا خاطئًا.
أسباب تدني احترام الذات

كيف يشعر الشخص تجاه نفسه هو نتيجة لتجاربه وكيف يتعامل مع المواقف، والأسباب الأكثر شيوعًا لتدني احترام الذات هي:

الآباء غير الداعمين أو مقدمي الرعاية أو الآخرين الذين يلعبون دورًا مؤثرًا في حياة الطفل
الأصدقاء الذين لهم تأثير سيء
أحداث الحياة المجهدة مثل الطلاق أو الانتقال من منزل إلى آخر
الصدمة أو سوء المعاملة
أداء ضعيف في المدرسة أو أهداف غير واقعية
اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب
القلق
البلطجة أو الوحدة
المشاكل الطبية المستمرة

تأثير تدني احترام الذات

عندما يكون لدى شخص ما تدني احترام الذات، فإنه يميل إلى تجنب المواقف التي يعتقد فيها أن هناك خطر الفشل أو الإحراج أو ارتكاب الأخطاء، يمكن أن يشمل ذلك العمل المدرسي، وتكوين صداقات، وتجربة أنشطة جديدة، وكلها أجزاء مهمة من حياة صحية، إذا لم يتم التعرف على تدني احترام الذات ومعالجته، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل مثل:

مشاكل العلاقات أو صعوبة تكوين الصداقات
المزاج السلبي مثل الشعور بالحزن أو القلق أو الخجل أو الغضب
الدافع يكون منخفض
صورة سلبية عن نفسك
شرب الكحول و / أو تعاطي المخدرات للشعور بالتحسن[2]

طرق التعامل مع تدني احترام الذات

يمكنك التغلب على تدني احترام الذات من خلال الدعم المناسب والتغيير في السلوكيات، ابدأ بهذه الخطوات للبدء في تحسين احترامك لذاتك: تحديد الظروف والمواقف المزعجة، توقف لحظة للتفكير في ظروف ومواقف معينة في حياتك يبدو أنها دائمًا ما تقلل من ثقتك بنفسك، يمكن أن يكون تقديم عرض عمل، أو التعامل مع أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء الصعبين، أو مواجهة حدث يغير الحياة، مثل فقدان الوظيفة أو الانتقال، كن على دراية بأفكارك ومعتقداتك، بعد تحديد الأوقات في حياتك التي شعرت فيها بتدني احترام الذات، قم بتقييم أفكارك عنها، يمكن أن تكون هذه الأفكار إيجابية أو سلبية أو محايدة، ويمكن أن تستند إلى حقائق أو أفكار غير منطقية وخاطئة، إذا توقفت لحظة لملاحظة ما تفكر فيه، يمكنك البدء في فهم ما إذا كانت ردود أفعالك تجاه ما حدث مناسبة ومفيدة أم لا، وتحدى الأفكار السلبية أو غير الدقيقة

من المهم أن تسأل نفسك ما إذا كانت أفكارك متوافقة مع الحقائق أو المنطق، قد يكون هناك تفسير آخر لموقف أكثر صحة من تفسيرك، أحيانًا يكون من الصعب الابتعاد عن المعتقدات الراسخة التي أصبحت جزءًا من واقعك، افهم أن الأمر قد يستغرق وقتًا وصبرًا للتغلب على أي أفكار سلبية مسبقة تجاه حياتك تكون قد قمت ببنائها، اضبط طريقة تفكيرك، لقد تمكنت من تحديد الأوقات التي شعرت فيها بتدني في تقديرك لذاتك، لقد أصبحت مدركًا لذاتك حول كيف ولماذا لديك الأفكار والمشاعر تجاه تلك الأحداث، الآن يمكنك أن تأخذ خطوة إلى الوراء وتحلل تلك الأفكار والمشاعر، لديك الآن القدرة على تغيير أنماط تفكيرك لزيادة احترامك لذاتك، تذكر أن تفكر وتشعر بالأمل، وركز على الجوانب الإيجابية لجميع المواقف، ولا تخاف من إعادة تسمية الأفكار المزعجة، والأهم من ذلك، لا تتردد في مسامحة نفسك، لا أحد كامل والجميع يخطئون




 توقيع : ديہمہ



عشق اليالي شكري لك بحجم السماء.

رد مع اقتباس
قديم 11-29-2021, 08:57 PM   #2


الصورة الرمزية روح انثى

 
 عضويتي » 92
 جيت فيذا » Jun 2020
 آخر حضور » 12-19-2023 (01:15 AM)
آبدآعاتي » 3,275,417
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »
 التقييم » روح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond reputeروح انثى has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام أوفياء الموقع المليونية الثالثة عيد اضحى مبارك وسام شعلة المنتدى 
 

روح انثى غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى



 توقيع : روح انثى

[CENTER]












رد مع اقتباس
قديم 11-30-2021, 10:53 AM   #3



الصورة الرمزية AL-PRINCE

 
 عضويتي » 157
 جيت فيذا » Oct 2020
 آخر حضور » اليوم (04:30 AM)
آبدآعاتي » 1,213,940
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » AL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond reputeAL-PRINCE has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
 آوسِمتي »
وسام الفائز الثاني مميزين فبراير وسام المركز الاول وسام ملوك الحصريات 
 

AL-PRINCE متواجد حالياً

افتراضي



حضور جميل وطرح رآقي يعتلي كل القمم لآ غرآبة وديدنك إختيآر ونثر الأرقى والأروع لعشق الليآلي لآعدمنآك بإنتقآئك الجميل الرآئع وحضورك الجميل المميز وننتظر جديدك بشوق الله يعطيك العآفية


 توقيع : AL-PRINCE




















رد مع اقتباس
قديم 12-01-2021, 09:16 AM   #4




الصورة الرمزية خفوق الروح

 
 عضويتي » 37
 جيت فيذا » May 2020
 آخر حضور » 03-26-2024 (11:43 PM)
آبدآعاتي » 964,462
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Qatar
جنسي  »
 التقييم » خفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond reputeخفوق الروح has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي وسام أوفياء الموقع 
 

خفوق الروح غير متواجد حالياً

افتراضي



[CENTER]
[

[/COLOR][/FONT][/SIZE]










[CENTER][SIZE=6][FONT=DecoType Naskh Variants][COLOR=white]
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ

تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ



لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ





























 توقيع : خفوق الروح





رد مع اقتباس
قديم 12-03-2021, 11:44 AM   #5


الصورة الرمزية طراد

 
 عضويتي » 229
 جيت فيذا » Apr 2021
 آخر حضور » 08-09-2023 (02:25 PM)
آبدآعاتي » 41,790
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » طراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond reputeطراد has a reputation beyond repute
 آوسِمتي »
الاداري التكريم وسام شعلة المنتدى وسام 41 وسام 40 
 

طراد غير متواجد حالياً

افتراضي











.

متصفح مترف بـ الرووعة
تسربلُ الجمآل منكم

وللبَهاء أن يَعتلي القمة ها هُنا بكم
لـ روحكم النقيةُ كثيفُ المُنىَ





















 توقيع : طراد







رد مع اقتباس
قديم 12-28-2021, 08:38 PM   #6


الصورة الرمزية بْحھَہّ عِشّق

 
 عضويتي » 335
 جيت فيذا » Dec 2021
 آخر حضور » 02-29-2024 (07:33 AM)
آبدآعاتي » 1,664,343
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » بْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond reputeبْحھَہّ عِشّق has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
وسام جواهر مخمليه وسام انجازات لاتنضب وسام انامل ماسيه وسام فعالية اليوم التأسيسي 
 

بْحھَہّ عِشّق غير متواجد حالياً

افتراضي



سَلَمِتْ أٌنآملِـگ عَلََى الـآنتقآء آلمميٍـز
لـآحُرمنًآ آلمولى هًذآ الهطًول آلجمَيـٍل


 توقيع : بْحھَہّ عِشّق








رد مع اقتباس
قديم 01-01-2022, 02:33 AM   #7



الصورة الرمزية عشق الليالي

 
 عضويتي » 1
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » اليوم (06:06 AM)
آبدآعاتي » 1,622,451
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » عشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond reputeعشق الليالي has a reputation beyond repute
ى÷ ¾ى¾ ~
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
قصة ونبي المركز الثالث مميزين فبراير عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي 
 

عشق الليالي متواجد حالياً

افتراضي





ديمه
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحكَ
متوهجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ
وَأمنيآت بِ أيآم أَجّملّ

عّاّشّـقّ اّلجنان






 توقيع : عشق الليالي






رد مع اقتباس
قديم 01-02-2022, 11:47 AM   #8


الصورة الرمزية ريــوف

 
 عضويتي » 345
 جيت فيذا » Dec 2021
 آخر حضور » 09-05-2023 (08:27 AM)
آبدآعاتي » 67,175
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » ريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond reputeريــوف has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
عيد اضحى مبارك الالفيه 60 وسام اهداء 500 مشاركه من الاداره شكر وعرفان 
 

ريــوف غير متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه على الطرح المميز


 توقيع : ريــوف






رد مع اقتباس
قديم 09-24-2022, 10:52 PM   #9




الصورة الرمزية البدر

 
 عضويتي » 16
 جيت فيذا » Apr 2020
 آخر حضور » اليوم (02:15 AM)
آبدآعاتي » 705,683
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه
جنسي  »
 التقييم » البدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond reputeالبدر has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير وسام المئويه السابعه عيد اضحى مبارك وسام الحضور الطاغي 
 

البدر غير متواجد حالياً

افتراضي



ديمه
سلمت الأيادي على روعة الطرح
في انتظار جديد طرحك
لاخلا ولا عدم


 توقيع : البدر
















رد مع اقتباس
قديم 11-09-2022, 05:48 PM   #10



الصورة الرمزية أمير المحبه

 
 عضويتي » 413
 جيت فيذا » May 2022
 آخر حضور » 03-11-2024 (02:37 AM)
آبدآعاتي » 369,153
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
أس ام أس ~
MMS ~
 آوسِمتي »
مميزين فبراير وسام المئويه 300 وسام أوفياء الموقع وسام شعلة المنتدى 
 

أمير المحبه غير متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 توقيع : أمير المحبه




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:13 AM



 »:: تطويرالكثيري نت :: إستضافة :: تصميم :: دعم فني ::»

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education