تطوير الذات

10-26-2021, 07:56 AM

يُعرَّف مصطلح تطوير الذات بأنه مجهود الشخص وسعيه ليكون أفضل ممّا هو عليه؛ عن طريق تحسين قدراته وإمكانياته ومؤهلاته، ويكون ذلك بمعرفة نقاط القوة في شخصيته وتطويرها، ويشمل هذا التطوير القدرات العقليّة، ومهارات التواصل مع الآخرين، وتحسين القدرة على السيطرة على النفس والمشاعر وردود الأفعال، وإكسابها مهاراتٍ عديدةً وسلوكاً إيجابياً.[١] لتطوير الذات أهميّة كبيرة سواءً للفرد أو للمجتمع، وتختلف أهميّته من شخص لآخر في الدرجة أو المستوى، وكلّما زاد الإنسان من تطويره لنفسه علا مركزه في المجتمع وأصبح أفضل، ويعود تطوير الذات إلى المُدرّبين والعاملين عليه؛ حيث إنّ لكلٍّ منهجه الخاص به، ولكن الأكثريّة يبدؤون بتطوير الثقة بالنفس أولاً كمدخل لتطوير الذات.
* ويمكن القول إنّ تقدير الذات واحترامها يعبّران عن شعور الفرد بقيمته وقدراته التي تُعدّ أساسيّةً لهويته، وتُعدّ العلاقات الأسريّة الباني الأكبر لتقدير الفرد لذاته؛ خاصّةً أثناء مرحلة الطفولة التي تلعب دوراً كبيراً في تطويرها؛ حيث يمكن للوالدين تعزيز احترام أبنائهم لذواتهم، ويكون ذلك بتعبيرهم المتواصل عن حبّهم لهم، وعن طريق إظهار المودة والاحترام، ومساعدة أبنائهم على وضع أهداف واقعيّة يسيرون على نهج تحقيقها بدلاً من فرض معايير غير واقعيّة عليهم وطلب تحقيقها، وقد ورد عن كارين هورني (بالإنجليزيّة: Karen Horney) أنّ قلّة احترام الفرد وتقديره لذاته يمكن أن يصل به إلى ضعف شخصيّته، الأمر الذي يقوده إلى اتباع وسائل متطرفة لإثبات نفسه، والجدير بالذكر أنّ ضعف احترام الذات وتقديرها يقود إلى عدم قدرة الشخص على تنمية مواهبه، والاستفادة من نقاط القوة لديه.

10-26-2021, 08:27 AM

[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558126032.gif');border:4px ridge crimson;"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558146

5.gif');background-color:black;border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/14686068080811.gif');border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558128263.gif');border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center]

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود

[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]

10-26-2021, 07:17 PM

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

10-27-2021, 09:22 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خفوق الروح

[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558126032.gif');border:4px ridge crimson;"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558146

5.gif');background-color:black;border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/14686068080811.gif');border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center]
[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558128263.gif');border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center]

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز ..
.. تقــبل ــي م’ـــروري ..
كل أإألــــ ود

[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]
[/align][/cell][/tabletext][/align]

لكم الشكر والتقدير أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

10-27-2021, 09:23 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديہمہ

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك

لكم الشكر والتقدير أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

01-19-2022, 11:38 PM

تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

01-20-2022, 01:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح انثى

تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

ممتن لكم بالشكر الجزيل لمروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

__________________

02-21-2023, 09:08 PM

[tabletext="width:80%;background-image:url('https://c.top4top.net/p_1170w7cry1.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://e.top4top.net/p_1170ph9cq1.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

[align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://c.top4top.net/p_1170q48hd1.gif');"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('https://f.top4top.net/p_117028xxv1.gif');"][cell="filter:;"][align=center]

طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك
متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ

[/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext]

09-12-2023, 07:44 AM

ممتن لكم بالشكر الجزيل لمروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية

10-26-2021, 07:56 AM	#1
تاريخ التسجيل: May 2024 المشاركات: 1,241,838 معدل تقييم المستوى: 10	تطوير الذات يُعرَّف مصطلح تطوير الذات بأنه مجهود الشخص وسعيه ليكون أفضل ممّا هو عليه؛ عن طريق تحسين قدراته وإمكانياته ومؤهلاته، ويكون ذلك بمعرفة نقاط القوة في شخصيته وتطويرها، ويشمل هذا التطوير القدرات العقليّة، ومهارات التواصل مع الآخرين، وتحسين القدرة على السيطرة على النفس والمشاعر وردود الأفعال، وإكسابها مهاراتٍ عديدةً وسلوكاً إيجابياً.[١] لتطوير الذات أهميّة كبيرة سواءً للفرد أو للمجتمع، وتختلف أهميّته من شخص لآخر في الدرجة أو المستوى، وكلّما زاد الإنسان من تطويره لنفسه علا مركزه في المجتمع وأصبح أفضل، ويعود تطوير الذات إلى المُدرّبين والعاملين عليه؛ حيث إنّ لكلٍّ منهجه الخاص به، ولكن الأكثريّة يبدؤون بتطوير الثقة بالنفس أولاً كمدخل لتطوير الذات. * ويمكن القول إنّ تقدير الذات واحترامها يعبّران عن شعور الفرد بقيمته وقدراته التي تُعدّ أساسيّةً لهويته، وتُعدّ العلاقات الأسريّة الباني الأكبر لتقدير الفرد لذاته؛ خاصّةً أثناء مرحلة الطفولة التي تلعب دوراً كبيراً في تطويرها؛ حيث يمكن للوالدين تعزيز احترام أبنائهم لذواتهم، ويكون ذلك بتعبيرهم المتواصل عن حبّهم لهم، وعن طريق إظهار المودة والاحترام، ومساعدة أبنائهم على وضع أهداف واقعيّة يسيرون على نهج تحقيقها بدلاً من فرض معايير غير واقعيّة عليهم وطلب تحقيقها، وقد ورد عن كارين هورني (بالإنجليزيّة: Karen Horney) أنّ قلّة احترام الفرد وتقديره لذاته يمكن أن يصل به إلى ضعف شخصيّته، الأمر الذي يقوده إلى اتباع وسائل متطرفة لإثبات نفسه، والجدير بالذكر أنّ ضعف احترام الذات وتقديرها يقود إلى عدم قدرة الشخص على تنمية مواهبه، والاستفادة من نقاط القوة لديه. __________________

10-26-2021, 08:27 AM	#2
تاريخ التسجيل: May 2020 المشاركات: 976,178 معدل تقييم المستوى: 10	[align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558126032.gif');border:4px ridge crimson;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1468605581465.gif');background-color:black;border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/14686068080811.gif');border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558128263.gif');border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center] الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه .. .. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. .. تقــبل ــي م’ـــروري .. كل أإألــــ ود [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] __________________

10-27-2021, 09:22 PM	#4
تاريخ التسجيل: May 2024 المشاركات: 1,241,838 معدل تقييم المستوى: 10	اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خفوق الروح [align=center][tabletext="width:100%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558126032.gif');border:4px ridge crimson;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:90%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/1468605581465.gif');background-color:black;border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/14686068080811.gif');border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/146860558128263.gif');border:4px double red;"][cell="filter:;"][align=center] الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه .. .. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. .. تقــبل ــي م’ـــروري .. كل أإألــــ ود [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] [/align][/cell][/tabletext][/align] لكم الشكر والتقدير أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية __________________

01-19-2022, 11:38 PM	#6
تاريخ التسجيل: Jun 2020 المشاركات: 3,275,324 معدل تقييم المستوى: 10	تسلم الايـآدي ع النقل الرائع ارقى التحايا لروحك العذبه لك خالص إحترامى __________________ [CENTER]

02-21-2023, 09:08 PM	#8
تاريخ التسجيل: Apr 2020 المشاركات: 1,664,381 معدل تقييم المستوى: 10	[tabletext="width:80%;background-image:url('https://c.top4top.net/p_1170w7cry1.gif');"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://e.top4top.net/p_1170ph9cq1.gif');"][cell="filter:;"][align=center] [align=center][tabletext="width:80%;background-image:url('https://c.top4top.net/p_1170q48hd1.gif');"][cell="filter:;"][align=center][align=center][tabletext="width:70%;background-image:url('https://f.top4top.net/p_117028xxv1.gif');"][cell="filter:;"][align=center] طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحك متوهّجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ لروحَكَ جِنآئِن وَرديهّ [/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext][/align][/align][/cell][/tabletext] __________________ شكرا عرض السماء للمصممة المميزة :الريم ♔

10-26-2021, 07:17 PM	#3
تاريخ التسجيل: Oct 2021 المشاركات: 1,315,552 معدل تقييم المستوى: 10	سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك

10-27-2021, 09:23 PM	#5
تاريخ التسجيل: May 2024 المشاركات: 1,241,838 معدل تقييم المستوى: 10	اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديہمہ سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك لكم الشكر والتقدير أسعدني مروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية __________________

01-20-2022, 01:06 AM	#7
تاريخ التسجيل: May 2024 المشاركات: 1,241,838 معدل تقييم المستوى: 10	اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح انثى تسلم الايـآدي ع النقل الرائع ارقى التحايا لروحك العذبه لك خالص إحترامى ممتن لكم بالشكر الجزيل لمروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية __________________

09-12-2023, 07:44 AM	#9
تاريخ التسجيل: May 2024 المشاركات: 1,241,838 معدل تقييم المستوى: 10	ممتن لكم بالشكر الجزيل لمروركم الرآقي العطر الجميل وردكم العذب الذي أنآر متصفحي لآ خلآ ولآ عدم بآرك الله فيكم الله يعطيكم الصحة والعآفية __________________

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اهمية تطوير الذات	نبض الخفوق	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	9	02-21-2023 11:10 PM
تطوير الذات في صور	مرافئ الذكريات	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	11	09-23-2022 07:16 PM
خطوات تطوير الذات	ديہمہ	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	7	09-22-2022 03:23 PM
خطوات تطوير الذات	الأمير	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	12	05-29-2022 02:51 PM
كيفية تطوير الذات	الأمير	♫. ليالي تطوير الذات ♫.	12	05-29-2022 02:49 PM